Kolega Piotrowski - swoim programem treningowym - otworzył IV Edycję prezentacji programów treningowych.

Przez najbliższe dni, do 21 października, będzie odpowiadał na pytania użytkowników Forum JWIP.PL dotyczące programu, który ostatnio ćwiczył. Będzie także wyjaśniał niuanse swojego treningu związane z dietą, regeneracją czy wpływem biegania na organizm itd. Prowadzącym dyskusję i recenzentem jest Kolega Davies.

Kolega Piotrowski jest doświadczonym zwolennikiem kulturystyki naturalnej – zdrowej. Uprawia ją używając swojej wiedzy, wykazując rozsądek w wyznaczaniu celów treningowych. Uzyskane wyniki nie są dla Niego zaskoczeniem. Zakłada szczegółowe cele i je uzyskuje, choć stopniowo małymi skokami. To sprawia, że trenując siłowo - tylko dwa razy w tygodniu - stale czyni postępy w budowaniu sylwetki i to, mimo, że jest w wieku średnim.

Można powiedzieć, że precyzja w dawkowaniu intensywności treningu
połączona z odpowiednim doborem ćwiczeń, plus raz w tygodniu bieg w terenie - bez względu na pogodę - nawiązują do dobrej tradycji polskiej kulturystyki z lat 60.

Niezwykłe wrażenie robi to, jak On przedstawia swój program treningowy na Forum JWIP.PL i to w każdej Edycji. To jest sposób niespotykany na innych krajowych portalach kulturystycznych. Jego prezentacje na JWIP.PL mogą być wzorem dla innych, a udzielane odpowiedzi na pytania użytkowników dyskusji wzbogacają ich wiedzę.

Edycje prezentacji programów treningowych tworzą niepowtarzalny klimat dyskusji o treningu, który w każdej prezentacji różni się od prezentowanego wcześniej.

Kolega Piotrowski już wprowadził nas w fascynujący klimat wszechstronnego treningu. Trwa dyskusja.
W niej trzeba uczestniczyć! Zapraszam.
Jan Włodarek. 11 października