|
|
Odwiedzi³o nas:
10454001
osób. |
|
|
| ARTYKU£Y: MEDYCYNA |
 Rak j±dra choroba m³odych mêzczyzn. Aut.dr Micha³ Szymañski
Aby poprawiæ jako¶æ ¿ycia
Zaburzenia równowagi kwasowo - zasadowej w ¶wietle obecnej wiedzy
Problem dojrza³ych mê¿czyzn. Aut. Micha³ Szymañski, dr. n. med., urolog
Historia masa¿u (cz.I). Aut. Leszek Magiera
Historia masa¿u (cz.II). Aut. Leszek Magiera
Cholesterol - nowe fakty. Autor: Maria Szustakowska Chojnacka
O dobrodziejstwach tkanki t³uszczowej. Aut.Piotr S³awuta
Jab³ko - nasz narodowy owoc. Aut. Maria Szustakowska - Chojnacka
Sen w roli wzmaczniacza naszego organizmu
Mocna d³oñ
Ashwagandha - indyjski ¿eñ - szeñ. Maria Szustakowska - Chojnacka
Korzen ¿ycia - ¿eñ - szeñ
Odnowa biologiczna (kulturystów w latach 80 - tych)
Recepty znachorów przydatne dla kulturystów?
Automasa¿. Autor: Sowa
Rekreacyjna kulturystyka? Byle nie przesadzaæ!
Polecam ¿urawinê -najcenniejszy owoc. Aut.M. Szustakowska - Chojnacka
Co medycyna s±dzi o p³ywaniu? Aut. Wac³aw Droszcz
Fa³szywe leki zabijaj±. Aut. Minerva
Wp³yw wysi³ku na uk³ad pokarmowy. Aut. Maria Szustakowska - Chojnacka
Cynk - niezbêdnym mikroelementem dla sportowców (kulturystów)
Ból kolan. Opr.T.
Dieta zdrowa dla oczu. Aut. Maria Szustakowska - Chojnacka
Sprawdzone sposoby na przeziêbienie. Aut.Jag
Zdrowotny alarm. Aut.Ignacy Poniatowa
O hormonie wzrostu, prawda i mity. Autor: Marek Cio³ek
Przydarza siê niedzielnym biegaczom
Jakie korzy¶ci daje masa¿? Aut. Stanis³aw Wielgus
Naderwanie ¶ciêgna Archilesa…
Lekarz o kulturystyce. Wybra³: Ignacy Poniatowa
Natura nad chemi±. Opr. Maria Szustakowska - Chojnacka
Si³ownia szkodzi na oczy
Zmêczenie wiosenne. Autor: Wac³aw Droszcz
Konieczno¶æ uprawiania sportu. Ruch zwalcza zmêczenie
Organizm a okres dojrzewania. G³os lekarza (cz.1)
Organizm a okres dojrzewania. G³os lekarza (cz.2)
Prawid³owa postawa. Zdrowie i piêkno. Autor: Jan W³odarek
Co trzeci Polak cierpi na bóle krêgos³upa. Autor: Davies
Nasze zdrowie. Pomy³ki i medycyna. Aut. Ewa Ostaszewska
Po spo¿yciu mleka, niektórzy æwicz±cy maja k³opoty
Trening bez wcze¶niejszych badañ lekarskich grozi utrat± zdrowia
Stanis³aw Wielgus - kulturysta, który leczy. Aut. Jan W³odarek
¯en-szeñ dla kulturystów. Aut. Maria Szustakowska - Chojnacka
Czy dobrze byæ narcyzem?
Z si³owni dyskopatia
Obci±¿enie krêgos³upa
Starzy, a jednak m³odzi. Aut. dr E. Kr±dzi±³kiewicz
Masa¿ sportowy (tak¿e dla kulturystów) cz.1. Aut. Wac³aw Droszcz
Krêgos³up. Co robiæ, by znikn±³ ból?
Jesieni± z³y nastrój. Aut. Maria Szustakowska - Chojnacka
Jesienne przeziêbienia. Aut. Maria Szustakowska - Chojnacka
Walory lecznicze i od¿ywcze g³ogu
Ruch - pomaga czy szkodzi? Aut. dr Andrzej Wejchert
Sport lepszy ni¿ prozac
B±d¼ m±dra na co dzieñ
Czy wiesz, ¿e...
Doping do¿ylny (medycyna)
Historia nie z tej ziemi. By³em ofiar± "polio". Aut. Stanis³a Zakrzewski
Napnij biceps. Autor: Henryk Jasiak
Wp³yw genetyki na rozwój ramion. Autor: Henryk Jasiak
Deficytowy okres dla witamin. Autor: Dr Wasz
Przepuklina w sportach si³owych. Autor: Dr Wasz
Krêgos³up
Czosnek polecam kulturystom
Czosnek - cud natury! Autor:Maria Szustakowska–Chojnacka
Krwawnik pospolity. Autor: Maria Szustakowska - Chojnacka
Dieta pobudzaj±ca uk³ad odporno¶ciowy sportowców /kulturystów/
Lukrecja dla kulturystów. Autor: Maria Szustakowska – Chojnacka
G³os lekarza
Czas na zamra¿anie. Autorka: Anna Kolêda
Æwiczeniami wyleczy³ przepuklinê. Autor: J.W.
Magazyn "Apteka dla Ka¿dego"
Zdrowa Kulturystyka? Autor: Ignacy
Kamica nerkowa - dieta (wa¿ne dla kulturystów). Autorka: Maria Szustakowska - Chojnacka
Zanim zaczniesz biegaæ pamiêtaj o rozgrzaniu Archillesa
Na zmêczenie wiosenne najlepsze s± æwiczenia w terenie
Kiedy mleko szkodzi
Wzmacniamy odporno¶æ organizmu. Autor: Mateusz Zborowski
Klatka - budowa anatomiczana. Autor: Henryk Jasiak
Jak hartowaæ organizm?
Bóle okolicy lêd¼wiowej u ciê¿arowców i kulturystów. Autor: Tomasz Mrozowski
Pompa doskona³a (cz. II).Autor: Zbigniew Wojtasiñski
Zbajmy o zdrowie. Autor; Marcin Matczak
Serce - Sport - Zdrowie. Autor: Piotr Puchalski
Mi³orz±b dwuklapkowy. Autor: Maria Szustakowska - Chojnacka
POMPA DOSKONA£A (cz.1). Autor: Zbigniew Wojtasiñski
Cytryniec chiñski. Autor: Maria Szustakowska - Chojnacka
Zio³a: Je¿ówka purpurowa. Autor: Maria Szustakowska - Chojnacka
Odnowa si³. Autor: Henryk Jasiak
Ogólnie o miê¶niach. Autor: Piotr Puchalski
Doping do¿ylny
Ogórecznik lekarski. Autor: Maria Szustakowska - Chojnacka
Cynamon. Autor:Maria Szustakowska - Chojnacka
Zio³a. Kozieradka pospolita. Autor: Maria Szustakowska - Chojnacka
Wzrost. Lekarz radzi. Autor: dr Wac³aw Droszcz
Imbir lekarski. Autor: Maria Szustakowska - Chojnacka
Bigoreksja, czyli potêga cia³a. Autor: M.K.
Du¿y k³opot-rak postaty
Czas na drzemkê
Kurcze miê¶ni. Uwa¿aj, jak æwiczysz
Bóle miê¶niowe do unikniêcia. Autor: A.A.
Wspomó¿ swoj± odporno¶æ
Wzmocnij ko¶ci
Filozofia p³askiego brzucha. Autor:D.M.
¯ycie z prostat±
MAGNEZ – najwa¿niejsze ... Autor: Marek Cio³ek
Mia¿d¿yca zabija. Autor:Marek Cio³ek
Smakuje i leczy
Oty³o¶æ cz. I. Autor: Marek Cio³ek
Jeden ze sposobów na zdrowe serce
Prosta zasada postêpu. Autor: GN.
Jak chroniæ serce...
Ramiona przy æwiczeniach. Autor: Henryk Jasiak
|
|
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie. |
|
|
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów |
|
|
| |
