Na naszym FORUM od 26 listopada do 16 grudnia 2010 uczestniczymy w dyskusji nad programem treningowym przedstawionym przez Kol. Rafała z Łodzi. Prowadzącym dyskusje i jednoczenie głównym recenzentem, tym razem jest Kol. Piotrek z Warszawy.

Dyskusja, po wstępnych pytaniach uczestników, wyraźnie się rozkręciła: padają ciekawe pytania i szczegółowe odpowiedzi.
Rafał przedstawił prosty, ale ciekawy program dostosowany do swoich możliwości czasowych. W czasie jego wykonywania, był bardzo zapracowany. Dzień po dniu, po zakończeniu pracy przystępował do wykonywania generalnego remontu swojego mieszkania. Pracowity i „złota rączka”!

Kilkanaście miesięcy wcześniej zrealizował jeden z najważniejszych swoich życiowych celów. Napisał i obronił - z wynikiem b. dobrym -pracę magisterską. Jest to tekst pionierski obejmujący m.in. genezę kulturystyki, historię polskiej kulturystyki do połowy lat 70 –tych oraz patologię tego sportu. Inspiracje czerpał z publikacji i rękopisów będących w dyspozycji JWIP.PL
Obiecał, że jeszcze przed nowym rokiem na JWIP.PL zaprezentuje artykuł o genezie kulturystyki, stanowiący skrót tego, co napisał w rozprawie.

Zapraszamy do aktywnego udziału w dyskusji nad programem treningowym Kol. Rafała. Osoby, które będą się rejestrować na Forum informujemy, ze uaktywnienie ich rejestracji nastąpi dzień lub dwa dni później. O dokonaniu uaktywnienia wysyłana będzie informacja na adres podany przez rejestrującego.
JWIP.PL , 30.11.2010
Rej.196 /trening -13 /2010.11.30/