Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4398333
os鏏.
Oni s z nami:
Marian Glinka -ucze Terpsychory- kulturyst (1962). Aut. H.J.

(Na zdj璚iu: Marian Glinka, 1963 r., fot. Jan Rozmarynowski)

C騜 ma wsp鏊nego Tepsychora z kulturystyk- zapytacie na pewno po przeczytaniu tytu逝. Ot騜 ma i to du穎. Terpsychora to muza ta鎍a, ta鎍a klasycznego i baletowego. Jej wyznawcy, tak samo, jak kultury軼i musz wykazywa si sprawno軼i, a nierzadko i si陰. A wi璚 cechy wsp鏊ne s. Tym bardziej, 瞠 jednym z uczni闚 tej muzy jest nasz czo這wy kulturysta – 18-letni Marian Glinka.

Nie przypadkowo zreszt 陰czy on swoje zami這wanie do ta鎍a z kulturystyk. Do 鈔edniej szko造 baletowej wst徙i ju w 10 roku 篡cia na 篡czenie rodzic闚. Jego matka jest znan tancerka, a ojciec baletmistrzem Opery Warszawskiej. Kulturystyk zainteresowa si sam i to pod wp造wem w豉snego niedo喚stwa fizycznego. Jeszcze trzy lata temu by tak w徠造 i s豉by, 瞠 stanowi wdzi璚zny „obiekt” dla docink闚 swoich koleg闚. Wystarczy powiedzie, 瞠 wa篡 wtedy 56 kg, obw鏚 jego klatki piersiowej wynosi 76 cm a bicepsu 23 cm. Jak doszed, zatem do obecnych wynik闚, do si造 i pi瘯nej sylwetki? Po prostu, na z這嗆 kolegom, postanowi zosta silnym.. Urz康zi na strychu „sal tortur” i skompletowa prymitywny sprz皻 do 獞icze. 鑿iczy niezwykle intensywnie, codziennie po 2-3 godziny metod Sandowa.

Ju po kilku miesi帷ach tej „mord璕i” zmieni si znacznie. Koledzy, kt鏎zy poprzednio si z niego 鄉iali, nie mogli go niemal pozna na ulicy. Rozrasta si imponuj帷o szybko tego dowodem, 瞠 w ci庵u niepe軟ych 3 lat zyska na wadze 20 kg, zwi瘯szy obw鏚 klatki piersiowej o 40 cm, a bicepsu o 16 cm. Ur鏀 r闚nie w tym okresie o 8 cm, ale nie stosowa 獞icze z du篡m obci捫eniem (np. przysiad闚).

Marian Glinka ju pierwszym swoim startem w kulturystycznym konkursie ( w lutym 1962 r.- przyp. I.) wszed przebojem do grona naj豉dniej zbudowanych kulturyst闚. Po鈍i璚a r闚nie codziennie du穎 czasu na 獞iczenia baletowe i taniec.
Na tym polu zanotowa ju niema造 sukces. Zdoby I nagrod na Og鏊nopolskim Konkursie Ta鎍a Klasycznego za taniec Statkowskiego „Pie填 Wolno軼i”. Jego partnerk w tym ta鎍u by豉 Iwona Wakowska.

Jak sam twierdzi, si豉 zdobyta na sali kulturystycznej znacznie pomaga w opanowaniu uk豉d闚 tanecznych, kiedy trzeba wielokrotnie unosi partnerk w r騜nych pozycjach. Glinka pilnie przygotowuje si do konkursu sopockiego i w鈔鏚 junior闚 b璠zie niew徠pliwie gro幡y dla najlepszych. 鑿iczy trzy razy w tygodniu po 2-2,5 godz., wykonuj帷 na jednym treningu przeci皻nie 6-8 r騜nych 獞icze po 4-6 serii.

Jego dane antropometryczne i rekordy:
Wzrost -180 cm
Waga – 76 kg
Obw鏚 klatki piersiowej (na wdechu) -119 cm
Obw鏚 w pasie – 73 cm
Obw鏚 造dki – 40 cm
Wyciskanie w le瞠niu – 105 przysiad – 110 kg
Autor: H. J

Od JWIP.PL
Marian Glinka (1943- 2008) nie zjawi si na lipcowych sopockich zawodach. W kategorii junior闚 zwyci篹y Wies豉w Cha豉s, por闚nany do Steve Renesa. Na dalszych miejscach uplasowali si Edmund Ko貫cki i Zbigniew Bojanowski i oni raczej byliby poza zasi璕iem Mariana Glinki. W nast瘼nym roku Marian by lepiej przygotowany do sopockich zawod闚, ale po eliminacjach zajmowa 5 miejsce za: E. Ko貫ckim, W. Brodziakiem, Z. Bojanowskim i S. Niedzia趾owskim. Nieznacznie wyprzedza A. Zient. W finale zawod闚 zesp馧 klubowy, w kt鏎ym startowa zosta wycofany z zawod闚. Glinka nie zosta sklasyfikowany i ju wi璚ej nie startowa w sopockich zawodach. Szkoda, gdy mia du膨 sza鎍e na dobre miejsce w mistrzowskich zawodach. Do historii polskiej kulturystyki przeszed, jako aktor 獞icz帷y i propaguj帷y kulturystyk, ale bez tytu逝 mistrza w tym sporcie.
W grudniu br. przypomnimy z tych zawod闚 relacje Stanis豉wa Zakrzewskiego. Ciekawostk jest, 瞠 zawody nazywa造 si „III Mistrzostwa Wybrze瘸”, letnie nieoficjalne mistrzostwa Polski w kulturystyce. Opr鏂z naszych zawodnik闚 wyst徙i tak瞠 reprezentant Czechos這wacji W. Wolf ( wzrost -191 cm, waga – 102,5 kg).
Artyku z „Sport dla Wszystkich”, 1962 r., przygotowa: Ignacy
Rej. 201/sylwetki - 22 /2010.12.05
Ostatnia aktualizacja : 2010.12.15 godz. 08:34


Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Spotkanie z ambas...
Zmar Antoni Ko貫...
Pozdrowienia z wa...
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Flesz
Pokaz si造, 1977
Pokaz si造, 1977
WITOLD MAJCHRZAK ( 1917 - 2009)
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE