Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4398384
os鏏.
Oni s z nami:
Kulturystyka w moim 篡ciu. Autor: Andrzej Owczarek

Na zdj璚iu pionierzy polskiej kulturystyki na Mistrzostwach Europy , Warszawa 1986 r. W pierwszym rz璠zie, od lewej: Jerzy Baranowski i Stefan Polis. Wy瞠j: Jan W這darek, J霩ef Radziwi趾o i Andrzej Laskowski. Fot. Jan Rozmarynowski.

Szanowni u篡tkownicy serwisu „Jan W這darek i Przyjaciele”. Od kilku lat usilnie poszukuj kontaktu z Jerzym Baranowskim moim trenerem z lat 60. - prekursorem, i nie tylko tw鏎c, 堯dzkiej kulturystyki.
Prosi貫m redakcje miesi璚znik闚 „Kulturystyka i Fitness”, „Kif sport dla wszystkich” i innych o pomoc w odnalezieniu Jurka, a one nawet nie raczy造 mi odpowiedzie. Napisa貫m te list do Pana Paw豉 Fileborna, kt鏎y zby mnie milczeniem. W tej sytuacji zwr鏂i貫m si do p. Jana i jest nadzieja, 瞠 wsp鏊nie odszukamy Jerzego Baranowskiego.


Dzi瘯i Jerzemu du穎 osi庵n掖em i chcia豚ym Mu o tym powiedzie, a mo瞠 i pochwali si. Teraz uczyni to na 豉mach tego serwisu internetowego.
Mam 62 lata a za sob 36 lat latania na wojskowych samolotach odrzutowych. Jestem przekonany, 瞠 nie dokona豚ym tego gdybym w dzieci雟twie nie spotka na swej drodze Jerzego Baranowskiego magistra wychowania fizycznego, trenera kulturyst闚.

Mo瞠 by貫m nietypowym kulturyst, bo kulturystyka od samego pocz徠ku nie by豉 dla mnie celem, lecz drog. Pi徠a klasa szko造 podstawowej (nr 100 w υdzi), i pierwszy raz, zjawia si w niej "wuefiarz" z prawdziwego zdarzenia. Szkolny Klub Sportowy, zaj璚ia popo逝dniowe, zawody niedzielne itd. To wszystko Jerzy z 穎n prowadzi i organizowa.

Kiedy on zobaczy u mnie tygodnik dla harcerzy "Na prze豉j", otwarty na stronie o kulturystyce. No i tak- to si zacz窸o...
"Wpadnij do magazynku popo逝dniu" - on powiedzia. Wpad貫m! No i w豉軼iwie, to naprawd wpad貫m. Pami皻am jak dzi, podyktowa mi pierwszy trening og鏊norozwojowy, bez obci捫enia. Tylko dr捫ek, por璚ze, drabinki, 豉weczki. Podczas tej rozmowy, wyrwa豉 mi si najwi瘯sza tajemnica, 瞠 chc zosta pilotem. Ja, chorowity ch這pak, w堯czony po sanatoriach dla dzieci chorych na serce i reumatyzm. On pierwszy cz這wiek, kt鏎y si nie za鄉ia z tych moich marze. Spokojnie, jakby to by豉 najnormalniejsza rzecz na 鈍iecie, powiedzia: -"Je郵i naprawd bardzo chcesz... Tylko musisz wszystko temu podporz康kowa." Tak, podporz康kowa貫m si gorliwie i by貫m zawsze gdzie w pobli簑 Jerzego. Na pocz徠ku w sali treningowej „鏚zkiego Klubu Sportowego”, na Zak徠nej. P騧niej w „Spo貫m” na P馧nocnej. 鑿iczy貫m, 獞iczy貫m i 獞iczy貫m. Sztanga, sztangielki, 豉weczka i rower, zgodnie z tym jak trener Jerzy przykaza.

W latach 60-tych zdobywanie miesi璚znika "Sport dla Wszystkich", redagowanego przez Stanis豉wa Zakrzewskiego, graniczy這 z cudem. Got闚 by貫m si o瞠ni, nawet ze star, kioskark, byle mie dost瘼 do tego czasopisma. A jak ju uda這 si kupi „SdW”, to czyta貫m wszystko dok豉dnie, co w nim by這.

Pierwszy sukces: przeszed貫m pomy郵nie badania na szybowce, wi璚 do kulturystyki i kolarstwa, dosz這 jeszcze szybownictwo. Po kilku latach badania na latanie odrzutowcem w Wojskowym Instytucje Medycyny Lotniczej, w Warszawie. Przeszed貫m 酥iewaj帷o i poszed貫m do „Szko造 Orl徠 w D瑿linie, tam kontakt z Jerzym si urwa.

W szkole lotniczej mo積a by這 獞iczy, wi璚 ka盥 woln chwil po鈍i璚a貫m na 獞iczenia si這we. Potem by豉 jednostka bojowa i latanie, latanie, latanie. 鑿icze jednak nie odpuszcza貫m. W tym okresie nie by這 jednostki lotniczej, w kt鏎ej nie by這by, cho熲y ma貫j salki gimnastycznej z zestawem do 獞icze typu: „Herkules" czy wielofunkcyjnym "Atlasem". R騜nie bywa這 z wolnym czasem, ale minimum 2 razy w tygodniu, a cz窷ciej 3 razy by貫m na si這wni. Do tego jedne studia, drugie i ca造 czas intensywnie lataj帷. Szkol帷 si a p騧niej szkol帷 innych. Nast瘼nie Akademia Lotnicza im."Jurija Gagarina" i doktorat.

Bez systematycznych 獞icze kulturystycznych, m鎩 kr璕os逝p, i ca造 organizm, niewytrzyma by 36 lat przeci捫e, wszelakich obci捫e fizycznych i psychicznych. NIE MA MOWY!!!

A dzi? Jestem emerytem. W wieku 55 lat, 31 stycznia 2002 roku - lotem po瞠gnalnym- zako鎍zy貫m karier pilota wojskowego. Kulturystyka dalej mi towarzyszy. Trzy razy w tygodniu trening, od godz. 9.00 do 10.30 na mi窷nie "g鏎y" cia豉 i dwa razy w tygodniu, na „d馧", kt鏎y mecze, w godz. 19.00 - 20.00. Jestem przekonany, 瞠 i obecnie 獞iczenia s mi bardzo potrzebne, bo bez nich dosi璕ne豉 by mnie ci篹ka depresja emerytalna.
Ponadto regularnie rower, nordic (wszak mieszkam w Zakopanem), motor i strzelectwo sportowe. Jak mi andropauza zaczyna doskwiera, to s造sz od 皋ny: -”Id ju wreszcie na t si這wni, bo wytrzyma z tob nie mo積a”.
A co to jest kulturystyka dla takich jak ja? Jest nie tylko sportem, ale przede wszystkim sposobem na utrzymanie kondycji i sprawno軼i fizyczno – psychicznej. Jest stylem 篡cia.

Patrz na si這wni, na w豉軼icieli tzw. trzewioczaszek i sterydowych wysypek, kt鏎ych po p馧 roku "intensywnych 獞icze", nie mog pozna. Zerowy intelekt (IQ tak瞠), widocznym po ich pierwszym wypowiedzianym zdaniu. Ale widz te m這dzie, z g這w przygotowuj帷ych si do doros貫go 篡cia i m康rze zabieraj帷 si do 獞icze oraz coraz wi璚ej takich jak ja.

A nasze czasopisma kulturystyczne? 2/3 to dieta, wspomaganie i reklamy, reklamy tego, co niby dla kulturyst闚. W tej kulturystycznej prasie dla mnie jest tylko kilka stron, z ponad setki. Szkoda, 瞠 tak w nich ma這 o ludziach, kt鏎zy w m這do軼i wybrali drog wyt篹onej nauki, p騧niej pracy i jednocze郾ie intensywnie trenuj帷 doszli do si造 i pi瘯nej sylwetki.

Dzisiejszym m這dym adeptom 獞icze kulturystycznych warto wskazywa, 瞠 nauka i praca i przy tym systematyczne 獞iczenia si這we mog im towarzyszy przez ca貫 篡cie, a 瞠 s豉bego mo積a wyrosn望 na m康rego si豉cza. Sam tego do鈍iadczy貫m dzi瘯i mojemu trenerowi Jerzemu Baranowskiemu, i w tym miejscu Jemu bardzo dzi瘯uj.
Autor: Andrzej Owczarek Maj 2008 r.

Od JWIP.PL: Otrzymali鄉y kilka informacji o Jerzym Baranowskiem, niestety ka盥a z nich okaza豉 si ju nieaktualna. Liczylismy na jaki konkretny sygna z Wroc豉wia, gdy w tym mie軼ie - wed逝g informacji nades豉nej do JWIP.PL - p. Jurek podobno prowadzi w豉sn firm, wyspecjalizowan w naprawie sprz皻u sportowego.
Szukamy dalej p. Jerzego Baranowskiegoa teraz r闚nie przypominamy o Nim notk z ksi捫ki: „Magia Cia豉. Historia polskiej kulturystyki 1957 – 1994”, autor: Henryk Jasiak:
Absolwent wroc豉wskiego AWF (w闚czas WSWF) by jednym z pionier闚 polskiej kulturystyki. „Zarazi” si kulturystyk ze „Sportu dla Wszystkich” i jako dynamiczny organizator dzia豉 przy powstawaniu pierwszych sekcji kulturystycznych, najpierw we Wroc豉wiu, a p騧niej, po studiach w υdzi. W roku 1960, na og鏊nopolskich zawodach w Sopocie zaj掖 trzecie miejsce w kategorii senior闚 do 168 cm wzrostu. W nast瘼nych latach by instruktorem, organizatorem zawod闚, s璠zi – jednym s這wem cz這wiekiem do wszystkiego. Po kilku latach wr鏂i do Wroc豉wia, gdzie by instruktorem w „S瘼ie”oraz pracowa, jako nauczyciel wf w szkole. By na pewno jednym z najbardziej aktywnych dzia豉czy walcz帷ych o miejsce kulturystyki w pierwszych kilkunastu latach jej istnienia w Polsce.
Rej.210 /sylwetki -24 / 2010.12.16
Ostatnia aktualizacja: 2010.12.21 godz. 08:18


Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Spotkanie z ambas...
Zmar Antoni Ko貫...
Pozdrowienia z wa...
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Flesz
Waldemar Nol w Ustce
Waldemar Nol w Ustce
BOGDAN KASZUBA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE