Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4905923
os鏏.
Oni s z nami:
Co trzeci Polak cierpi na b鏊e kr璕os逝pa. Autor: Davies

(Fot. Z arch.)

W NASZYM FORUM ROZMAWIAMY R紟NIE o ZDROWIU!

Oto wypowied Daviesa – Cz這wieka z G鏎:

Wzi掖em sobie do serca porady z artyku堯w zamieszczonych w JWIP.PL i postanowi貫m podj望 skuteczne dzia豉nia w kierunku poprawienia stanu swojego kr璕os逝pa.


Przyczyna by豉 prozaiczna – 豉ma這 mnie co w dolnym odcinku kr璕os逝pa od sylwestra 2010 i nie za bardzo chcia這 samo przej嗆. Terapia zaproponowana przez lekarza w postaci sk逝cia sobie ty趾a zastrzykami, jako do mnie nie przemawia豉. Postanowi貫m uda si do masa篡sty, rehabilitanta - s這wem fachowca w dziedzinie naprawiania kr璕os逝pa.
Ten "naprawiacz" kr璕os逝pa, dok豉dnie mnie poogl康a i stwierdzi, 瞠 mam „wyskocznych” par kr璕闚 i trzeba b璠zie powstawia je na swoje miejsca, – co te robi do dnia dzisiejszego z po篡tkiem dla mnie (jestem ju po 8 masa瘸ch).

Czuje si znacznie lepiej, dolegliwo軼i prawie min窸y, op鏎 stawia jeden kr璕, kt鏎y nie chce wskoczy na swoje miejsce. Jest ono nieco opuchni皻e, a kr璕 sam jest g喚boko umiejscowiony –st康 ten k這pot. W tej sytuacji robienie zastrzyk闚 bez wyeliminowania przyczyn problemu mija si z celem, a mo瞠 i spraw pogorszy, (co si cz瘰to zdarza - niestety).

Szcz窷cie w nieszcz窷ciu jest takie, 瞠 przy tego typu masa瘸ch nie powinno si 獞iczy si這wo czas jaki ( np. miesi帷), poniewa mo積a bardzo 豉two spowodowa wyskoczenie dysku, przesuni璚ie kr璕u. – Trzeba, wi璚 da czas rdzeniowi na uzupe軟ienie ubytk闚 w miejscu, gdzie kr璕 wskoczy. Podobna sprawa jak ze zwyk造mi z豉maniami –z豉mane miejsca musz sie zala mas kostn.

Po 5-tym czy 6-tym masa簑, by貫m ju w dobrym nastroju. W domu, schyli貫m si by podnie嗆 z krzes豉 listy i… ju takiej pozycji zosta貫m. Poczu貫m przenikliwe uk逝cie w kr璕os逝pie, okaza這 si, 瞠 wypad mi dysk mi璠zykr璕owy. Wa積e, 瞠by w takich sytuacjach dzia豉 natychmiast, a nie czeka a „samo przejdzie”. Nie przejdzie niestety. Kr璕 jeszcze jako si u這篡, dysk nie - trzeba go wstawi na miejsce.
Pisz o tym moim nieprzyjemnym, bo uci捫liwym przypadku, kt鏎y mo瞠 si komu przytrafi, czego nie 篡cz. Warto jednak wiedzie jak si w闚czas ratowa! Do鈍iadczenie - nie tylko moje - wskazuje, 瞠 dla tych, kt鏎zy maj prac siedz帷, lub intensywnie 獞icz kulturystyk, to tylko kwestia czasu, gdy ich kr璕os逝p da im sygna niespodziewanym b鏊em.
Autor: Davies
Rej.276./Medycyna - 25/ 2011.02.22/
Ostatnia aktualizacja: 2011.02.28 godz. 22:33


Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Zmar Jerzy Pacho...
Rewelacyjne 獞ic...
Spotkanie z ambas...
Flesz
Mistrzostwa Warszawy, 1967
Mistrzostwa Warszawy, 1967
JAK TO BYΜ KIEDY...
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE