Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4993049
os鏏.
Oni s z nami:
Co trzeci Polak cierpi na b鏊e kr璕os逝pa. Autor: Davies

(Fot. Z arch.)

W NASZYM FORUM ROZMAWIAMY R紟NIE o ZDROWIU!

Oto wypowied Daviesa – Cz這wieka z G鏎:

Wzi掖em sobie do serca porady z artyku堯w zamieszczonych w JWIP.PL i postanowi貫m podj望 skuteczne dzia豉nia w kierunku poprawienia stanu swojego kr璕os逝pa.


Przyczyna by豉 prozaiczna – 豉ma這 mnie co w dolnym odcinku kr璕os逝pa od sylwestra 2010 i nie za bardzo chcia這 samo przej嗆. Terapia zaproponowana przez lekarza w postaci sk逝cia sobie ty趾a zastrzykami, jako do mnie nie przemawia豉. Postanowi貫m uda si do masa篡sty, rehabilitanta - s這wem fachowca w dziedzinie naprawiania kr璕os逝pa.
Ten "naprawiacz" kr璕os逝pa, dok豉dnie mnie poogl康a i stwierdzi, 瞠 mam „wyskocznych” par kr璕闚 i trzeba b璠zie powstawia je na swoje miejsca, – co te robi do dnia dzisiejszego z po篡tkiem dla mnie (jestem ju po 8 masa瘸ch).

Czuje si znacznie lepiej, dolegliwo軼i prawie min窸y, op鏎 stawia jeden kr璕, kt鏎y nie chce wskoczy na swoje miejsce. Jest ono nieco opuchni皻e, a kr璕 sam jest g喚boko umiejscowiony –st康 ten k這pot. W tej sytuacji robienie zastrzyk闚 bez wyeliminowania przyczyn problemu mija si z celem, a mo瞠 i spraw pogorszy, (co si cz瘰to zdarza - niestety).

Szcz窷cie w nieszcz窷ciu jest takie, 瞠 przy tego typu masa瘸ch nie powinno si 獞iczy si這wo czas jaki ( np. miesi帷), poniewa mo積a bardzo 豉two spowodowa wyskoczenie dysku, przesuni璚ie kr璕u. – Trzeba, wi璚 da czas rdzeniowi na uzupe軟ienie ubytk闚 w miejscu, gdzie kr璕 wskoczy. Podobna sprawa jak ze zwyk造mi z豉maniami –z豉mane miejsca musz sie zala mas kostn.

Po 5-tym czy 6-tym masa簑, by貫m ju w dobrym nastroju. W domu, schyli貫m si by podnie嗆 z krzes豉 listy i… ju takiej pozycji zosta貫m. Poczu貫m przenikliwe uk逝cie w kr璕os逝pie, okaza這 si, 瞠 wypad mi dysk mi璠zykr璕owy. Wa積e, 瞠by w takich sytuacjach dzia豉 natychmiast, a nie czeka a „samo przejdzie”. Nie przejdzie niestety. Kr璕 jeszcze jako si u這篡, dysk nie - trzeba go wstawi na miejsce.
Pisz o tym moim nieprzyjemnym, bo uci捫liwym przypadku, kt鏎y mo瞠 si komu przytrafi, czego nie 篡cz. Warto jednak wiedzie jak si w闚czas ratowa! Do鈍iadczenie - nie tylko moje - wskazuje, 瞠 dla tych, kt鏎zy maj prac siedz帷, lub intensywnie 獞icz kulturystyk, to tylko kwestia czasu, gdy ich kr璕os逝p da im sygna niespodziewanym b鏊em.
Autor: Davies
Rej.276./Medycyna - 25/ 2011.02.22/
Ostatnia aktualizacja: 2011.02.28 godz. 22:33


Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Zmar Jerzy Pacho...
Rewelacyjne 獞ic...
Spotkanie z ambas...
Flesz
20 lat PZK
20 lat PZK
BOGDAN KASZUBA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE