Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4808436
os鏏.
Oni s z nami:
Zalecenie wci捫 aktualne


W 1961 roku jeden z czytelnik闚 miesi璚znika „Sport dla Wszystkich”; zaproponowa redakcji, aby zorganizowa豉 „konkurs na polskiego Yeti”. Propozycja by豉 uczyniona na serio i w najlepszej wierze. Jej autor nie spodziewa si nawet, jaka kryje ona w sobie przestrog. Nikt chyba nie chcia豚y by wybrany na „polskiego Yeti”, a mog這by to grozi tym, kt鏎zy nie zdo豉j zachowa umiaru w 獞iczeniach i budowaniu masy mi窷niowej. Ju w闚czas by這 wiadomo, 瞠 przesadny rozw鎩 mi窷ni nie kszta速uje, lecz zniekszta販a sylwetk, prowadzi do fizycznego zwyrodnienia. Tak瞠 ten, komu kult osoby przes豉nia trosk o rozw鎩 osobowo軼i, nie zdo豉 osi庵n望 pe軟ego rozwoju intelektualnego.
Pe軟y rozw鎩 - a do takiego ka盥y cz這wiek powinien d捫y osi庵a ten, kto jednakowo dba o cia這, umys i serce!


(毒鏚這 ksi捫ka Stanis豉wa Zakrzewskiego pt. „Jak sta si silnym i sprawnym”, Warszawa, 1961 r.).
Rej.326 / Trening - 35//2011.04.12/
Ostatnia aktualizacja: 2011.04.21. Godz. 13:59



Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Zmar Jerzy Pacho...
Rewelacyjne 獞ic...
Spotkanie z ambas...
Flesz
Bankiet na Wawelu, 2004 r.
Bankiet na Wawelu, 2004 r.
BOGDAN KASZUBA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE