Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4395070
osób.
Oni są z nami:
Zalecenie wciąż aktualne


W 1961 roku jeden z czytelników miesięcznika „Sport dla Wszystkich”; zaproponował redakcji, aby zorganizowała „konkurs na polskiego Yeti”. Propozycja była uczyniona na serio i w najlepszej wierze. Jej autor nie spodziewał się nawet, jaka kryje ona w sobie przestrogę. Nikt chyba nie chciałby być wybrany na „polskiego Yeti”, a mogłoby to grozić tym, którzy nie zdołają zachować umiaru w ćwiczeniach i budowaniu masy mięśniowej. Już wówczas było wiadomo, że przesadny rozwój mięśni nie kształtuje, lecz zniekształca sylwetkę, prowadzi do fizycznego zwyrodnienia. Także ten, komu kult osoby przesłania troskę o rozwój osobowości, nie zdoła osiągnąć pełnego rozwoju intelektualnego.
Pełny rozwój - a do takiego każdy człowiek powinien dążyć osiąga ten, kto jednakowo dba o ciało, umysł i serce!


(Źródło książka Stanisława Zakrzewskiego pt. „Jak stać się silnym i sprawnym”, Warszawa, 1961 r.).
Rej.326 / Trening - 35//2011.04.12/
Ostatnia aktualizacja: 2011.04.21. Godz. 13:59



Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Spotkanie z ambas...
Zmarł Antoni Kołe...
Pozdrowienia z wa...
Przemysław Kwiatk...
Stawiałem na wsze...
Flesz
Bogdan Kaszuba
Bogdan Kaszuba
GOŚCIE
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE