Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4212383
osób.
Oni są z nami:
Zalecenie wciąż aktualne


W 1961 roku jeden z czytelników miesięcznika „Sport dla Wszystkich”; zaproponował redakcji, aby zorganizowała „konkurs na polskiego Yeti”. Propozycja była uczyniona na serio i w najlepszej wierze. Jej autor nie spodziewał się nawet, jaka kryje ona w sobie przestrogę. Nikt chyba nie chciałby być wybrany na „polskiego Yeti”, a mogłoby to grozić tym, którzy nie zdołają zachować umiaru w ćwiczeniach i budowaniu masy mięśniowej. Już wówczas było wiadomo, że przesadny rozwój mięśni nie kształtuje, lecz zniekształca sylwetkę, prowadzi do fizycznego zwyrodnienia. Także ten, komu kult osoby przesłania troskę o rozwój osobowości, nie zdoła osiągnąć pełnego rozwoju intelektualnego.
Pełny rozwój - a do takiego każdy człowiek powinien dążyć osiąga ten, kto jednakowo dba o ciało, umysł i serce!


(Źródło książka Stanisława Zakrzewskiego pt. „Jak stać się silnym i sprawnym”, Warszawa, 1961 r.).
Rej.326 / Trening - 35//2011.04.12/
Ostatnia aktualizacja: 2011.04.21. Godz. 13:59



Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Przemysław Kwiatk...
Stawiałem na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Z Antonim Kołecki...
Z Antonim Kołeck...
Flesz
Sopot, 1969 r.
Sopot, 1969 r.
50 LAT "BŁYSKAWICY" 1958-2008
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE