Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4072076
os鏏.
Oni s z nami:
Zosta Arnoldem. Aut.: Milena Rachio Chehab, Marcin Marczak

(Zdj璚ie z arch. JWIP.PL, w lat. 60. w kulturystycznym magazynie )

DAWID BIERZE STERYDY, BO CHCE xDNIE PUCHN﹉ I MIE ΧDKI WYPUCOWANE, JAK MARZENIE. INNYMI SΜWY, CHCE BY WIELKI.

疾by by這 jasne: jeszcze nie wygl康am idealnie. Musz sobie troch 造dki zrobi, kilogram jeszcze urosn望, par centymetr闚 w klacie, biceps porze嬌i odrobin i b璠zie OK.

Bo na przyk豉d w obwodzie 豉py, czyli bicepsie, mam teraz 44 centymetry ( 46 jak 獞icz!), ale by造 czasy, kiedy mia貫m nawet 47. Wa輳 95 kilogram闚, pracuj na 96. Mam 188 centymetr闚 wzrostu (troch podros貫m przez ostatnie lata). W klacie 128 centymetr闚, a bywa這, 瞠 i 133 mia貫m, czyli ca趾iem nie幢e. A zaczyna貫m, wstyd przyzna, od marnych 76 kilo i 38 w 豉pie.


Do tych wszystkich liczb dodam jeszcze jedn: moje 篡cie zmieni這 si siedem lat temu. 砰cie po kuracji nigdy nie jest takie jak przed. By貫m chudy, nogi jak patyki. Powiedzmy sobie szczerze – nie na takich facet闚 lec dziewczyny. Zreszt wystarczy popatrze na ulicy. Jak go嗆 jest 豉dnie rozjebany, to przy nim idzie niez豉 laska, no chyba 瞠 siostra. Zreszt sp鎩rz na Kena, tego od lalki Barbie: od lat 70. Zmieni si sporo – bary jak si patrzy, kaloryfer na brzuchu, a nie chuchro jakie. Tylko nie my郵 sobie, 瞠 moim idolem jest Ken, bo by si Arnold obrazi! Schwarzeneggera pami皻am, odk康 wisia nad 堯磬iem mojego starszego brata. By rok 1991. Mia貫m 6 lat. Teraz mam 25 lat i ca造 czas jest moim idolem. Van Dame i Sylvester Stallone te, ale Terminator to facet z osobowo軼i i wyrze嬌iony idealnie.

Mietek z te軼iem
Arniem postanowi貫m zosta w liceum – teraz co p馧 roku bior kuracj. Dzi瘯i sterydom zacz掖em du穎 czyta: ksi捫ki o systemie trening闚 Joe Weidera, artyku造 na stronach kulturystycznych i fora sportowe, gdzie pod has貫m „doping” dyskusje o zaletach, skutkach ubocznych i dawkach ci庵n si latami. Mo積a te znale潭 mn鏀two rozpisanych trening闚, bo dla cia豉 wa積e jest, 瞠by 獞iczenia si nie powtarza造.

Na pierwsz kuracj mietkiem [metanabol – steryd anaboliczny, dzia豉 androgennie, szybko powoduje przyrost wagi i obwod闚, zatrzymuj帷 wod, no i jest w tabletkach; w medycynie stosowany po zabiegach chirurgicznych – przyp. red.] zdecydowa貫m si od razu. Z kupnem steryd闚 nie ma problemu – i na si販e, i w szkole to w豉軼iwie towar og鏊nodost瘼ny. Zasada jest taka, 瞠 najwi瘯szy go嗆 wie najwi璚ej. M鎩 pierwszy metanabol pochodzi z rosyjskiej firmy Reaktor, wi璚 mia貫m stracha, ale na szcz窷cie zadzia豉 prawid這wo. Czu貫m si silniejszy i bardziej przypakowany ju po pierwszej tabletce, cho tak naprawd mietek idzie dopiero po tygodniu, czyli od 30.-40. tabletki do oko這 70. Szybko rozszerzy貫m kuracj o zastrzyki – kiedy w szkole pojawi豉 si okazja na legaln omk (omnadren – steryd testosteronu, zatrzymuje wod, wi璚 daje du瞠 przyrosty wagi i si造, utrzymuje si po odstawieniu jeszcze kilka tygodni; w medycynie stosuje si go przy problemach endokrynologicznych – przyp. red.) zdecydowa貫m si od razu. Z kupnem steryd闚 nie ma problemu – i na si販e, i w szkole to w豉軼iwie towar og鏊nodost瘼ny. Zasada jest taka, 瞠 najwi瘯szy go嗆 wie najwi璚ej. M鎩 pierwszy metanabol pochodzi z rosyjskiej firmy Reaktor, wi璚 mia貫m stracha, ale na szcz窷cie zadzia豉 prawid這wo. Czu貫m si silniejszy i bardziej przypakowany ju po pierwszej tabletce, cho tak naprawd mietek idzie dopiero po tygodniu, czyli od 30.- 40. tabletki do oko這 70. Szybko rozszerzy貫m kuracj o zastrzyki – kiedy w szkole pojawi豉 si okazja na legaln omk (omnadren – steryd testosteronu, zatrzymuje wod, wi璚 daje du瞠 przyrosty wagi i si造, utrzymuje si po odstawieniu jeszcze kilka tygodni; w medycynie stosuje si go przy problemach endokrynologicznych – przyp. red.) po pi耩 zeta i nie mog貫m jej przepu軼i. Ch這paki przechwycili transport z poczty do apteki, a potem sprzedawali. Sterydy najlepiej 陰czy, na przyk豉d mietka z te軼iem (czyli z testosteronem), te軼ia z winkiem (bo winstrol pi瘯nie wysusza mi瘰ie, dzi瘯i czemu nie podchodzi wod, jak to si dzieje przy samym testosteronie) lub mietka z omk, co sprzyja najbardziej sprawnemu budowaniu masy.

W sterydach najwi瘯szym problemem jest 廝鏚這. Dobre to prawdziwy skarb. Dlatego jestem za legalizacj, bo teraz wychodzi na to, 瞠 najbezpieczniejsze 鈔odki to albo te z apteki, kt鏎e trudno dosta, albo te przeznaczone dla zwierz徠. I zostaje jeszcze zagranica – w wielu krajach mo積a je kupi bez recepty, dlatego jak kt鏎y z kumpli jedzie na wakacje do Turcji czy Egiptu, cz瘰to sk豉damy zam闚ienie. Ja w lutym by貫m na wakacjach w Egipcie, przywioz貫m tysi帷 mietk闚, ale rozda貫m je kolegom (wymieniaj帷 si na przyk豉d na testosteron), a sobie kupi貫m oxandrolon, kt鏎y sam ma這 daje, ale w po陰czeniu z mietkiem, a w豉軼iwie to ze wszystkim jest jak wulkan. Co prawda w Polsce mo積a go dosta, ale u nas jest zwykle przyciemniany (czyli podrabiany), a tam w ka盥ej aptece masz go na legalu. Niestety szkodzi mi na w徠rob, wi璚 wystawi貫m na Allegro.

Wiem, 瞠 wielu ch這pak闚 zaopatruje si w leki przeznaczone dla zwierz徠. W豉軼iwie nie mam nic przeciwko temu. One zosta造 przynajmniej przebadane przez lekarza, nawet je郵i to tylko weterynarz, a te underowe (z podziemia – przyp. red.), kt鏎e kupuje si u dilera albo w necie, nie wiadomo, kto produkuje. Podejrzewam, 瞠 odk康 jest boom na sterydy i bior je nie tylko zawodowcy i dresiarze, mafia bogaci si na nich coraz bardziej. I wkr鏒ce mog by tak dochodowe jak narkotyki. Na szcz窷cie mafiosi s na tyle mili, 瞠 nie zapodaj 瘸dnej trucizny. Co najwy瞠j dawka sk豉da si w du篡m stopniu z soli fizjologicznej czy oleju palmowego – substancji czynnej nie ma albo jest tyle co nic. Dlatego ch這paki cz瘰to bior dwu- lub trzykrotne dawki, bo z g鏎y zak豉daj, 瞠 to, co kupuj, jest 軼iemnione. Czasem pewnie maj racj, bo mnie te zdarzy這 si wyda 500 z這tych na 鈔odek wyprodukowany chyba gdzie w piwnicy. Ale ja nie przedawkowuj, zw豉szcza odk康 kumplowi z si趾i posz豉 zastawka. Po du篡ch obci捫eniach ci篹arowych (kt鏎e m鏬 wyciska w豉郾ie dzi瘯i sterydom) i silnej kuracji z testosteronu i B鏬 wie jeszcze czego najpierw 豉dnie popuch, ale potem zacz掖 mdle na si這wni i wyl康owa na erce z zapa軼i w wieku 18 lat. Prze篡 i dzi zn闚 dzielnie wyciska.

Paker idzie
Na pocz徠ku 獞iczy貫m na si這wni w naszej remizie – by貫m stra瘸kiem w OSP, wi璚 nie musia貫m p豉ci. Szef by na pocz徠ku zadowolony, 瞠 si tak zaanga穎wa貫m. Ale po jakim czasie tak si skupi貫m na trenowaniu, 瞠 na gaszenie po瘸r闚 nie mia貫m czasu. Zespawa貫m wi璚 sobie pierwsz 豉wk i zacz掖em organizowa si這wni w domu. Od 2009 roku, kiedy z w豉snego pokoju przenios貫m si ze sprz皻em do pomieszczenia gospodarczego, mam ju ca趾iem niez造 wypas, do kt鏎ego mog zaprosi koleg闚 – na przyk豉d po wsp鏊nych biegach po lesie, kt鏎e przez rok robili鄉y co sobot (造dki mia貫m wtedy wypucowane jak marzenie). Rok temu sp豉ci貫m atlas trzystanowiskowy (z suwaniem na nogi, hamerem i steperem), kt鏎y kupi貫m na raty za dwa tysi帷e. Opr鏂z tego mam 豉weczk ze sztang, dwa wyci庵i do 軼ian tworz帷e bram, przyrz康 do podci庵ania i stojak na ci篹ary, kt鏎ych jest ponad 300 kilogram闚 (teraz podnosz 150, ale moja 篡ci闚ka to 180 na klat). Symbolicznym miejscem w si這wni jest umieszczona nad oknem gipsowa p豉skorze嬌a wkl瘰豉 mojego autorstwa. To „Paker id帷y”, kt鏎ego przes豉nie jest takie, 瞠 jak b璠ziemy i嗆 drog treningowo-sterydow, to dojdziemy tam, gdzie chcemy. Umieszczona pod nim data 2009 to rok za這瞠nia naszej si趾i.

Przez te siedem lat pokona貫m d逝g drog. Przede wszystkim postawi貫m na edukacj. Wiem ju na przyk豉d, 瞠 po ka盥ej kuracji musi by odblok [stopniowe odstawienie testosteronu – przyp. red.], 瞠by przysadka m霩gowa mia豉 czas wr鏂i do produkcji w豉snego hormonu. Umiem te dobrze si wk逝wa ze strza貫m, cho zdarza si, 瞠 robi mi si bolesny zrost w堯kien mi窷niowych po tym, jak zrobi sobie zastrzyk zbyt p造tko. Wiem te, 瞠 trening trzeba podzieli na trzy cykle, najlepiej czteromiesi璚zne – najpierw masowy (dieta z przewag w璕lowodan闚, ma這 ruchu, du瞠 ci篹ary), potem si這wy (kaloryczne posi趾i, umiarkowane ci篹ary, d逝gie przerwy mi璠zy seriami, ma這 powt鏎ze), a na ko鎍u rze嬌owy (przewaga bia趾a, wi瘯sza liczb powt鏎ze kilka 獞icze 陰czonych na t sam cz窷 cia豉), na kt鏎ym jestem teraz. Wiem to w du篡m stopniu dzi瘯i trzymiesi璚znemu kursowi z kulturystyki, w kt鏎ym uczestniczy貫m dwa lata temu. Kosztowa dwa tysi帷e, ale ja i kolega, z kt鏎ym tam poszed貫m, nie zap豉cili鄉y ani grosza. Byli鄉y wtedy bezrobotni, wi璚 poprosili鄉y o sfinansowanie przez urz康 pracy i dali bez problemu.

Duma rodziny
Z robot przy treningach nie jest prosto. By貫m kelnerem, ale ju wiem, 瞠 nigdy wi璚ej, bo biegaj帷 w t i z powrotem, niepotrzebnie traci貫m kalorie. A po pracy by貫m zbyt wyko鎍zony, by trening m鏬 by w pe軟i efektywny. Potem by貫m magazynierem i to by豉 鈍ietna praca – co prawda osiem godzin, ale od 8 do 16, wi璚 mia貫m czas na trening, a premi – 500 z這tych – mog貫m przeznaczy na bia貫czko (czyli popularne od篡wki proteinowe, 瞠by lepiej budowa造 si mi窷nie). Wada: przez ca造 miesi帷 stresowa貫m si, czy szef mi t premi da.

Teraz szukam pracy, ale najwa積iejsza jest praca nad cia貫m. Czy b璠 mia czas zje嗆 porz康ne posi趾i? Czy nie ucierpi na tym moje mi窷nie? Czy b璠 mia czas na trening cho熲y pi耩 razy w tygodniu? Na razie wci捫 szukam. W mi璠zyczasie z這篡貫m papiery na AWF. Teraz m鎩 dzie wygl康a bardzo regularnie. Jak tylko si obudz, pij na pusty 穎陰dek (瞠by si lepiej wch豉nia這) koktajl z aminokwas闚, kt鏎y u豉twia odbudow w堯kien mi窷niowych niszczonych na treningu. Potem bardzo obfite 郾iadanie, kt鏎e stanowi 35 proc. dziennego zapotrzebowania 篡wno軼iowego, drugie 郾iadanie, obiad, kt鏎y w zale積o軼i od cyklu jest albo z przewag bia貫k, albo w璕lowodan闚 (ale kurczak i ry to standard). Od篡wki bia趾owe pij w przerwach przez ca造 dzie. Pracowa mog w豉軼iwie tylko od 郾iadania do obiadu, bo potem czas na koktajl proteinowy, trening i – p馧 godziny p騧niej – kluczowy dla mnie posi貫k treningowy, kt鏎y m鎩 organizm spala tak szybko, 瞠 w豉軼iwie jedzenie trawi si, zanim zd捫 dobrze je po趾n望. Potem czas na rendez-vous z narzeczon i kolacja. Jest sporo koksiarzy, kt鏎zy sterydy 陰cz z alkoholem i fet (amfetamin – przyp. red.]) natomiast niekoniecznie z 獞iczeniami na si這wni. U mnie nie ma mowy o 瘸dnych melan瘸ch zakrapianych w鏚k, wi璚 rodzina jest dumna z mojej pasji i zadowolona z mojego wygl康u. Cho w豉軼iwie nie wiedz, sk康 mam tak fajn sylwetk.

W og鏊e dobry ch這pak ze mnie. 如iewam reggae i chcia豚ym mie w豉sny zesp馧. Dzi瘯i testosteronowi ca造 czas czuj si 鈍ietnie, jestem nabuzowany energi i nie narzekam na brak zainteresowania ze strony kobiet – jak si jest na kuracji albo kr鏒ko po, to wr璚z nale篡 mie dziewczyn (ja w ci庵u siedmiu lat zaliczy貫m pi耩 zwi您k闚, a we wrze郾iu bior 郵ub). Cho z drugiej strony z kobiet problem jest taki, 瞠 mocno odci庵a od treningu. Ja na przyk豉d, je郵i czego w og鏊e w 篡ciu 瘸逝j, to tego, 瞠 przez jedn tak p馧 roku nie 獞iczy貫m, bo po ka盥ej takiej przerwie drugie tyle trwa powr鏒 do formy. Z tym wygl康em te nie do ko鎍a jest dobrze. Par lat temu cierpia貫m na tak zwan lustrzyc, o kt鏎ej pisze wielu ch這pak闚 na forach. Ta przypad這嗆 polega na tym, 瞠 nawet je郵i ca造 czas ro郾iesz, patrz帷 w lustro masz wra瞠nie, 瞠 waga ci spada. Pakujesz wi璚ej, zaliczasz wi璚ej strza堯w, ale to wra瞠nie i tak nie mija. Teraz s康z, 瞠 opanowa貫m sytuacj, ale te nigdy nie powiem, 瞠 wygl康am idealnie. Bo zawsze jest co do poprawienia – ja na przyk豉d teraz rze嬌i 造dk i kawa貫k ramienia.

Problem ze sterydami jest te taki, 瞠 powoduj nieustanne zmiany nastroj闚 i nieraz ju mia貫m taki d馧, 瞠 nic tylko si poci望. Nie zdziwi豚ym si wi璚, gdyby kto kiedy zrobi badania, ile samob鎩stw to wina steryd闚. Na si這wni hu鈣awki humor闚 nikogo nie dziwi. Cz瘰to zdarza si, 瞠 ch這paki strasznie si 鄉iej, a za chwil – te wielkie byki – zalewaj si 透ami z byle powodu. Ostatnio m鎩 kumpel si porycza, bo komu nie spodoba造 si jego buty. Najwi瘯szy pow鏚 do do豉 to jak kto powie, 瞠 ci spad這. Jak mama kiedy mi powiedzia豉, 瞠 schud貫m, to by豉 rozpacz. Od razu zabra貫m si do planowania nowej kuracji. Mocno uci捫liwe s te napady agresji – jak mi kiedy nie dzia豉 pilot od telewizora, to go zniszczy貫m. Ale takie nabuzowanie te si przydaje. Jak na dyskotece jaki go軼iu zaczepi kumpla, ode mnie tak zarwa, 瞠 si przewr鏂i. A przecie nie do嗆, 瞠 uderzy貫m tylko raz, z li軼ia, to jeszcze t s豉bsz, lew r瘯. Po koksie 豉twiej broni honoru.

Nie mam w徠pliwo軼i, 瞠 si趾a ze wspomagaczem pozwala sta si innym facetem. Zaczyna to rozumie m鎩 s御iad Mateusz. Ma 18 lat i przychodzi do nas 獞iczy. Z tygodnia na tydzie poprawia mu si nie tylko sylwetka, ale i pewno嗆 siebie. Steryd闚 jeszcze nie bierze, bo ma za niskie kieszonkowe. Ale ju o tym marzy.

MASA PROBLEM紟
Czyli czego nie m闚i zach璚aj帷y do „pakowania” gwiazdor Internetu „Hardcorowy Koksu”.
ZBYT SILNE RAMI. Dzi瘯i kuracjiom obwod闚 mi窷ni dwug這wego (bicepsu) i tr鎩g這wego (tricepsu) mo積a przekroczy 60 cm (dot. zawodowych kulturyst闚 o wadze cia豉 ok. 120 kg - przyp. jwip)- u m篹czyzny o regularnej budowie ma 35 -40 cm. Jednak przep造w si造 przesadnie obci捫a przyczepy mi窷niowe. Grozi to zerwaniem bicepsu. Jego przyszycie wymaga operacji. Po zabiegu r瘯a traci ok. 40 procent si造 i cz窷 sprawno軼i .
KALORYFER. Wyrze嬌iony brzuch 豉two straci. Podobnie jak w przypadku klatki piersiowej nadmiar testosteronu lub jego nag貫 odstawienie sprawia, 瞠 miesnie szybko si ot逝szczaj
WYPUCOWANE ΧDKI. U stosuj帷ych doping maj nawet 60 cm obwodu, czyli o niemal 25 procent wi璚ej ni przy regularnej budowie.. Przeci捫enie 造dek nie jest tak gro幡e jak innych partii cia豉.
BRANIE NA KLAT. Dzi瘯i sterydom klatka piersiowa mo瞠 rozrosn望 do 145-150 cm (m篹czyzna regularnej budowy ma 110 – 125 cm). Jednak d逝gie stosowanie testosteronu ( a tak瞠 jego nag貫 odstawienie) mo瞠 prowadzi do ginekomastii – panom zaczynaj wyrasta kobiece piersi.
UDA SI NIE WSZYSTKO
Dzi瘯i stosowaniu koksu uda rozrastaj si nawet do ponad 80 cm (bez tych zabieg闚 udo doros貫go m篹czyzny ma obw鏚 45 -60 cm). Jednak zbyt du瞠 przeci捫enia podczas kuracji sprawiaj, 瞠 ci篹aru nie wytrzymuj kolana. Dlatego na si這wniach do嗆 cz瘰to dochodzi do uszkodzenia 喚kotek i zerwania wi您ade.

OKIEM EKSPERTA: TO JEST UZALE烤IENIE
Sterydy nie tylko maj negatywny wp造w na cia這, niszcz te psychik.


Tomasz Pola雟ki, trener: Jako by造 zawodnik sport闚 si這wych konsekwencje przyjmowania steryd闚 obserwuj od lat 80. Zetkn掖em si z wieloma osobami, u kt鏎ych sterydy by造 powodem tragedii 篡ciowych: rozsta, napad闚 agresji ko鎍z帷ych si w wi瞛iennej celi lub na cmentarzu, ci篹kich chor鏏, a nawet 鄉ierci z przedawkowania. Tragiczne scenariusze przera瘸j帷o cz瘰to si powtarzaj. Nie mam w徠pliwo軼i, 瞠 Dawid jest uzale積iony. Nie wiem, czy fizycznie, ale psychicznie na pewno. Takie objawy maj te inni zawodnicy faszeruj帷y si sterydami. Wydaje si, 瞠 osoba uzale積iona musi osi庵n望 dno, by si od niego odbi i powr鏂i na w豉軼iwe tory. Cen najcz窷ciej jest wcze郾iejsze zadanie krzywdy sobie, a co gorsza bliskim. Nawet je郵i Dawid rzeczywi軼ie przyjmuje leki przebadane klinicznie i dopuszczone w medycynie, to i tak mog mie one negatywne skutki w przysz這軼i. Takie jak przerost prostaty w bardzo m這dym wieku, przerost innych narz康闚 wewn皻rznych, m.in. serca, oraz nadci郾ienie t皻nicze. Z逝dne jest te przekonanie, 瞠 skoro substancje przyjmuje si do篡lnie, to nie zniszcz one przewodu pokarmowego. Wszystkie sterydy i tak metabolizowane s w w徠robie.
Do tego dochodz alergie i os豉bienie odporno軼i. Co wi璚ej, sterydy przyspieszaj rozrost wszystkich kom鏎ek. Nie tylko odpowiedzialnych za mi窷nie, ale te np. nowotworowych. I ogromnie niszcz psychik – stosuj帷y te 鈔odki mo瞠 si spodziewa g喚bokich depresji, kt鏎e mog prowadzi nawet do samob鎩stwa. U Dawida doskonale wida symptomy waha nastroju. Taka osoba jest niebezpieczna dla siebie i otoczenia, nie kontroluje w pe軟i swoich zachowa. Bliscy Dawida pewnie nie s nim tak zachwyceni, jak on sam my郵i. Zapewne widz, 瞠 nie tylko fizycznie, ale i osobowo軼iowo sta si innym cz這wiekiem. Jego narzeczona powinna wiedzie, 瞠 nied逝go po odstawieniu testosteronu Dawidowi spadnie libido. A konsumpcja alkoholu w trakcie kuracji lub nawet kilka miesi璚y po jej zako鎍zeniu mo瞠 ko鎍zy si napadami agresji.

PRAWO DO KOKSU
Azja Wschodnia W wi瘯szo軼i pa雟tw 鈔odki dopinguj帷e mo積a znale潭 w ka盥ej aptece. Dlatego na polskim rynku 豉two o metanabol z Pakistanu, Tajlandii czy Indii.
Europa i Polska Restrykcyjniej podchodz do steryd闚. W Skandynawii posiadanie dopingu jest r闚noznaczne z posiadaniem narkotyk闚. W Danii policja mo瞠 w ka盥ej chwili wkroczy na si這wni i skontrolowa 獞icz帷ych. Podobnie jest w Austrii, gdzie za posiadanie 鈔odk闚 dopinguj帷ych mo積a zap豉ci wysok grzywn lub trafi do wi瞛ienia. Kara za posiadanie koksu jest orzekana tak瞠 we Francji czy W這szech. Podobne rozwi您ania pr鏏owano przeforsowa w Polsce. Podczas prac nad ustaw o przeciwdzia豉niu narkomanii w 2005 r. specjali軼i bezskutecznie pr鏏owali przekona pos堯w, by tak samo jak amfetamin czy kokain traktowano sterydy. W efekcie posiadanie dopingu, o ile nie jest to ilo嗆, kt鏎 policja mo瞠 uzna za hurtow – a to si niemal nie zdarza – jest legalne. Nielegalna jest za to sprzeda 鈔odk闚 dopinguj帷ych.
Unia Europejska Powszechne stosowanie koksu zaniepokoi這 Bruksel. W ubieg造m tygodniu ruszy sponsorowany przez UE program Fitness Against Doping. Do 9 tys. fitness club闚 w o鄉iu krajach wsp鏊noty (m.in. w Polsce, Niemczech, Bu貪arii i Wielkiej Brytanii) oraz Szwajcarii trafiaj anonimowe ankiety. Pytania do w豉軼icieli lokali i bywalc闚 si這wni dotycz stosowania steryd闚, hormonu wzrostu i innych 鈔odk闚 stymuluj帷ych przyrost masy mi窷niowej, cz瘰totliwo軼i kuracji i 廝鏚豉 zaopatrzenia. Badania potrwaj do marca 2012 r. Maj pos逝篡 tworzeniu unijnej polityki walki z dopingiem.

Autorzy: Milena Rachid Chehab, Marcin Marczak (Tygodnik: „Newsweek Polska” nr 31/2011.

Artyku opublikowany na JWIP.PL za zgod redaktora naczelnego redakcji „Newsweek Polska”
Rej.442,/Sterydy – 29 /2011.10.30 / JWIP.PL
Aktualizacja: 2011.11.25. Godz. 12:35



Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Po co 獞iczysz? ...
Kolejny medal Kon...
Ry wa積ym sk豉d...
Inwalida Alan Mea...
Narodowe 安i皻o N...
Flesz
Austria – Osttirol / K酺nten
Austria – Osttirol / K酺nten
DARIUSZ PACAK PODR荅E KSZTAz
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE