Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
9999891
osób.
Oni s± z nami:
Trzy lata temu zaprasza³em na forum. Aut. Jan W³odarek

Napisa³em trzy lata temu:
Na Forum po¿yteczne porady, informacje, przemy¶lenia i dyskusja prawdziwa do bólu, wytykaj±ca oraz krytycznie piêtnuj±ca g³upoty i brednie panosz±ce siê w naszym sporcie.
Dyskutujemy równie¿ o motywacji do treningu. Bartosz zapocz±tkowa³ ten temat, a teraz Mario Liwowski z Rudy ¦l±skiej napisa³, ¿e ogl±danie archiwalnych zdjêæ kulturystów stanowi dobr± motywacjê do ciê¿kiego treningu. S³usznie podkre¶la, ¿e 40 lat temu nie by³o wspomagania chemi±, a kultury¶ci byli proporcjonalnie zbudowani i dzi¶ ich budowa jest podziwiana.


Ja o swojej m³odzieñczej motywacji do treningu te¿ napisa³em, oto mój ostatni post:

Motywacja do treningu przez ogl±danie zdjêæ wcale mnie nie ¶mieszy. W m³odo¶ci mia³em kilka takich ulubionych zdjêæ ze "Sportu dla Wszystkich" Stanis³awa Zakrzewskiego, angielskich oraz amerykañskich miesiêczników, do których czêsto powraca³em. One w chwilach s³abo¶ci ducha, dawa³y mi du¿ego "kopa" do treningów. Oto jedno z nich:



Ono niedoskona³e technicznie, bo skopiowane z "Muscle", które w 1961 roku wydawane by³o na kiepskim papierze, Jednak warto siê jemu dobrze przyjrzeæ, bo w nim jakby wszystko, co w owych czasach propagowa³ red. Stanis³aw Zakrzewski, a ja to przyjmowa³em z wielkim entuzjazmem! Co na nim widaæ?
Kojarzy sie z ciê¿k± fizyczna prac±. Ogromna ciê¿arówka z k³odami drewna, na na jej tle Chuck Sipes, wspaniale zbudowany kulturysta, kierowca - drwal. Mozna wyobra¿iæ sobie, ¿e wówczas kulturystyka by³a przydatna w ¿yciu, jak w tym przypadku przy pracy fizycznej . I to dzi¶ robi ogromne wrazenie! o wiele wiêksze ni¿ 140 kiligramowy miesniak napinaj±cy sztuczne miê¶nie.
Obraz utrwalony na fotografii "bije" po oczach i zapada siê w pamiêci, bo w nim nie ma narcyzmu, niepotrzebnego napinania miê¶ni, ale za to widaæ osobnika, z którym mo¿na by³o siê uto¿samiaæ,tak , jak równie¿ z kulturystyk± z tamtych lat, gdy¿ ona by³a naturalna i spo³ecznie u¿yteczna.
Nastêpnym razem wstawiê inne swoje motywacyjne zdjêcie i do tego zachêcam innych. (2008 r.).
Rej. 477./Porady -64/2012.01.07/JWIP.PL
Aktualizacja: 2012.01.07. Godz.14:27


Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
 Kulturystyka w Bydgoszczy, 1968 r.
Kulturystyka w Bydgoszczy, 1968 r.
JAK TO BY£O KIEDY¦...
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE