Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4394814
os鏏.
Oni s z nami:
Nowa ksi捫ka Zenona Miszewskiego. Opr. J.W.

Z przyjemno軼i informujemy, i Zenon Miszewski z Ustki wyda swoj kolejn ksi捫k zatytu這wan: „Dlaczego tak?”. Jest to historia trzech kobiet d德igaj帷ych baga dramatycznych do鈍iadcze 篡ciowych.

Dla JWIP.PL jest to publikacja szczeg鏊na, poniewa napisana przez cz這wieka walcz帷ego z przewlek陰 chorob i maj帷ego nadzieje, 瞠 獞iczenia si這wo - gimnastyczne pomog mu zahamowa jej skutki dla organizmu. Zenon uparcie walczy i s tego pozytywne efekty. Na ten temat w maju 2010 roku napisa artyku pt. „Uczestnicz w czym szczeg鏊nym” i umie軼i go w naszym dziale „Sylwetki”.


Warto teraz przypomnie, 瞠 w tym artykule, w rozdziale „Nadzieja w kulturystyce rehabilitacyjnej” autor pisze mi璠zy innymi:
„W stwardnieniu rozsianym (SM) komunikacja m霩gowo - mi窷niowa jest utrudniona z powodu mielinizacji otoczki nerwowej i niekt鏎e 獞iczenia wydaj si by niewykonalne, ale dzi瘯i odpowiednim pobudzeniom refleksologicznym (獞iczenia plus masa) mog 獞iczy poprawnie, wzmacnia mi窷nie i zwi瘯sza obszerno嗆 ruchow.(…)
Mam 52 lata i wr鏂i貫m do kulturystyki, kt鏎a kiedy pozwoli豉 mi by silnym, wysportowanym, zadowolonym z siebie i radosnym. Przez 30 lat zatracaj帷 si w chorobie straci貫m prawie wszystko, ale nie wiar w powr鏒 do sprawno軼i fizycznej, mam, wi璚 nadziej, 瞠 teraz, mimo up造wu lat, zdo豉m wypracowa, z pomoc trenera, przybli穎ny stan zdrowia fizycznego i psychicznego do tego sprzed lat.
Optymistyczne jest i to, 瞠 najskuteczniejsze 獞iczenia kulturystyczne wywodz si z odkry naukowc闚 w zakresie rehabilitacji ruchowej. Czyni造 „cuda”! A ja czuj si coraz lepiej. Symetryczno嗆 ruch闚 mimo niedow豉du prawostronnego jest coraz lepsza, samopoczucie dopisuje, kondycja wzrasta. To s du瞠 przes豉nki, 瞠 mo瞠 chorob przezwyci篹!”.

Zenon Miszewski, urodzi si w 1957 r. Czuje si Pomorzaninem. Uko鎍zy Technikum Urz康ze Okr皻owych, ale przez wi瘯szo嗆 篡cia muzykowa. Gdy zachorowa zacz掖 pisa i 獞iczy rehabilitacyjnie i to sta這 si jego pasj. Napisa r闚nie tekst „Dwie Sosny”, wyr騜niony pierwsz nagrod w konkursie literackim Fundacji Arka w Bydgoszczy. Jest on o trudnej walce o zdrowie, uporczywym i systematycznym wykonywaniu 獞icze rehabilitacyjnych oraz o powrocie po latach do ulubionej kulturystyki.
Opr. J.W. Luty 2012 r.
Rej.500/Sylwetki - 35/2012.02.21/ JWIP.PL
Aktualizacja: 2012.03.05. Godz.21:46



Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Spotkanie z ambas...
Zmar Antoni Ko貫...
Pozdrowienia z wa...
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Flesz
Syberyjska tajga, 1969
Syberyjska tajga, 1969
Stanis豉w Zakrzewski (1907 - 1972)
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE