Kilka dni temu postanowiłem napisać felieton, w którym przedstawię poglądy dzisiejszej młodzieży na uprawianie kulturystyki oraz stosowanie odżywek. Informacji na ten temat postanowiłem zasięgnąć wśród gimnazjalistów i licealistów. Poniżej przedstawiam wnioski jakie wyciągnąłem z wypowiedzi osób, które pytałem.

Najpierw zajmę się osobami, które mają styczność z ćwiczeniami siłowymi.
Bardzo często wykonują je osoby, uprawiające inne dyscypliny sportowe jak np. judo, boks. Jest to dla nich sposób na zdobycie większej siły i wytrzymałości. Zdarzają się wśród nich tacy, którzy biorą odżywki, ale przeważnie jest to uwarunkowane jakimś celem, który narzucił trener w klubie, np. zwiększeniem masy w celu przejścia do wyższej kategorii wagowej. Najczęściej ćwiczenia te, sami polecają trenerzy, jako formę treningu.

Kolejną grupę tworzą osoby ćwiczące „dla siebie” tacy, którzy poprzez ćwiczenia siłowe chcą zdobyć siłę, sprawność czy też wyrzeźbić swoją sylwetkę. Zdarza się, że siłownię łączą np. z jazdą na rowerze, chodzeniem na basen itp. ogólnorozwojowymi sportami. Takie osoby przeważnie trafiają na siłownię poprzez znajomych, a po pewnym czasie „łapią bakcyla”i zostają. Jeżeli chodzi o odżywki to wśród pytanych przeze mnie osób, żadna nie poparła tego rodzaju wspomagania.

Do następnej grupy mogę zaliczyć tych, którzy ćwiczą dla tzw. „szpanu” Jest to młodzież, która chodzi na siłownię, gdyż w ostatnim czasie jest to modne. W tej grupie, najczęściej można się spotkać z osobami, które już po jednym tygodniu ćwiczeń, chcą się wspomóc odżywkami, gdyż jak twierdzą „chodzą na siłownię a nie widzą efektu”. Z moich obserwacji wynika, iż po ok. 2-3 miesiącach duża część z tych osób rezygnuje z ćwiczeń kulturystycznych.

Na koniec przedstawię opinie tych osób, które nie zdecydowały się na ten typ sportu.

Jednym z najczęściej powtarzających się argumentów jest fakt, iż wśród wielu ludzi krąży pewien stereotyp gościa chodzącego na siłownie. Przeważnie kojarzy się on z „napakowanym, łykającym co chwilą pigułki mężczyzną”. W sumie patrząc na niektóre gazety kulturystyczne to się nie dziwię. Również podobna ilość osób uważa, że ćwiczenia kulturystyczne są za bardzo statyczne.
Wszyscy są jednak zgodni co do jednego. Odżywki nie są potrzebne do osiągnięcia silnej i pięknej sylwetki.

Tak w skrócie przedstawiłem poglądy młodzieży na sport jakim jest kulturystyka. Osobiście mam nadzieję, że niedługo minie moda na siłownie co zmniejszy liczbę osób ćwiczących dla „szpanu”, a zostaną jedynie osoby, które solidną i systematyczną pracą chcą coś osiągnąć.
Autor: Emil Płatek, Styczeń 2008 r.

Od JWIP.PL : Emil Płatek jest sumiennym uczniem klasy matematyczno-informatycznej w Liceum Ogólnokształcącym w Warszawie. Od 2 lat uprawia ćwiczenia siłowe dla lepszego samopoczucia i sprawności fizycznej. Ma również inne zainteresowania, np. lubi pisać - ma talent.
Rej.526./ Wspomaganie – 9/ 2012.03./ JWIP.PL
Aktualizacja: 2012.04.03. Godz. 17: 18:02