Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4295912
os鏏.
Oni s z nami:
Przed逝穎ne wakacje, czerwiec 2012. Aut. Jan W這darek

FELIETON

W tym roku wcze郾iej zrobi貫m sobie d逝gi urlop jako ten, kt鏎y nareszcie po wielu latach pracy nie ma ju zobowi您a zawodowych, nie musi rozwi您ywa zagmatwanych problem闚, chodzi w garniturze, a przy tym wszystkim podobno sta貫m si wolnym cz這wiekiem. Budz si i chodz spa rado郾ie i z tego powodu r闚nie obecnie jestem bardziej dowarto軼iowany i czuj si znakomicie.

Moje swobodne wakacje sprowadzi貫m do turystyki, czynnego odpoczynku i smakowania urok闚 przyrody. I one to odci庵aj mnie od gazet, telewizji i laptopa oraz sztangi. W tym stylu bycia staram si wytrzyma do po這wy wrze郾ia. Jest wspaniale, bo nie s逝cham i nie czytam politycznego be趾otu, obietnic bez pokrycia, szkalowania przeciwnik闚 politycznych, straszenia obywateli nowymi podatkami. I nie wk… si na rozrzutno嗆 w豉dc闚.

Jestem spokojny, co mnie przera瘸, bo op豉cam abonament rtv od niepami皻nych lat i nie straszne mi gro嬌y i czekaj帷e kary za wieczorne obserwowania gadaj帷ych g堯w na ekranie telewizorka.

Nie mam r闚nie potrzeby m璚zy si w si這wni. Wsp馧czuj tym, kt鏎zy w upalne lato zastaj w mie軼ie tylko po to, aby utrzyma „mas mi窷niow wspomagan specyfikami z puszek”. To jest jakby okrutne wi瞛ienie dla dobrowolnie skazuj帷ych si na ob喚dn katorg w piwnicznej si這wni. Ile dla tzw. „zdrowia” mo積a w roku 獞iczy w pocie czo豉?


W moim wieku lepiej w lecie boso maszerowa lub biega brzegiem morza lub w鈔鏚 zieleni (ale ju w butach), je寮zi na rowerze, ni w si這wni „pompowa mi窷nie”, tylko po to, aby one nie straci造 na twardo軼i i obwodach.

Tak jak rok temu, w maju przebywa貫m w Busku - Zdroju, wzmacniaj帷 cia這 k徙ielami siarczkowymi. O korzy軼iach zdrowotnych dla moich mi窷ni z tego p造n帷ych ju pisa貫m, wi璚 teraz nie b璠 si powtarza. Spotkania towarzyskie ze znajomymi, kt鏎zy tak jak i ja dostrzegaj konieczno嗆 regenerowania organizmu w 鈍iatowym centrum k徙ieli siarczkowych - zmniejszy貫m do minimum. Ca造 wolny czas przeznacza貫m na zwiedzanie okolicy, a jest co! Do tego przygotowa貫m si lepiej ni w minionym lecie. Przeczyta貫m dok豉dnie kilka przewodnik闚 po ziemi kieleckiej i 鈍i皻okrzyskiej wybieraj帷 trasy z zabytkami najwy窺zej 鈍iatowej klasy, kt鏎ych jeszcze nie widzia貫m i kilka tych, kt鏎e dawno temu ogl康a貫m, a teraz chcia貫m si przekona, w jakim s obecnie stanie. To chyba normalne, bo przecie wed逝g rz康z帷ych w kraju jest coraz lepiej! Mo瞠 niekt鏎zy tak to odbieraj, ale czym wyt逝maczy, 瞠 przy tym wzrasta bezrobocie i utrwalaj si inne zaniechania lub plagi na czele z u這mn i wielce chor s逝瘺 zdrowia oraz niszczonym szkolnictwem, szczeg鏊nie szczebla podstawowego. O tym moi drodzy - dla swojego i waszego spokoju - nie mam jednak zamiaru si powtarza.




(Na zdj璚iu zrujnowny dom , w kt鏎ym w 1914 roku mie軼i豉 si kwatera komendanta J霩efa Pi連udskiego, w闚czas dow鏚cy I Pu趾u Piechoty Legion闚 Polskich. Fot. Jan W這darek).

Musz jednak napisa, 瞠 du穎 zabytk闚 o historycznej architekturze popada w ruin, bo brak finans闚. Np. w Nowym Korczynie dom, w kt鏎ym w 1914 roku mie軼i豉 si kwatera J霩efa Pi連udzkiego, jest obecnie w stanie p馧 ruiny. Strasz ruiny nowokorczy雟kiej synagogi z XVII w., kt鏎a to podobno kilkana軼ie lat temu nadawa豉 si do remontu. W dobrym stanie jest XVI wieczny budynek, zwany domem D逝gosza, ale otynkowany na szaro, zlewaj帷y si z zapyzia造m widokiem okolicznych zaniedbanych budynk闚, stanowi帷ych „ozdob” prowincjonalnego rynku miasteczka. Dziwi to bardziej, poniewa w turystycznym przewodniku okolice Nowego Korczyna s por闚nane z francusk Prowansj. A to tylko za spraw lawendy uprawianej na okolicznych polach.
Trudno mi r闚nie zrozumie, 瞠 w Pi鎍zowie na wzg鏎zu ( z kt鏎ego wida ca貫 miasto) wok馧 kaplicy 鈍. Anny z 1600 roku klepisko i walaj帷e si 鄉ieci, a dojazd tam stromy i z wybojami mo積a przyj望 jako zaniedbanie miejscowych radnych.

Kiedy pisz ten tekst, jestem ( bro Bo瞠 nie le輳) na pla篡 w Ustce, mie軼ie znakomicie nadaj帷ym si do wypoczynku. Czyste powietrze bogate w jod, szeroka pla瘸 ci庵n帷a si kilometrami. Okolice Ustki to miejsce anomalii magnetycznych, co sprawia, 瞠 wystarczy aby nawet w czasie kilku dni pobytu w tym mie軼ie , w naturalny spos鏏 uzupe軟i niedob鏎 magnezu w organizmie. Zakwaterowanie i wy篡wienie na ka盥 kiesze. W dobrym standardzie s pensjonaty oferuj帷e 堯磬o w cenie 40 - 50 z. Obiad mi瘰ny (tzw. obiad dnia) w porz康nej restauracji, np. restauracji „Tiffany’s”, to wydatek 16 z. Rybki sma穎ne, oj - bardzo drogie, ale warto spr鏏owa. Spacer po mie軼ie jest pe貫n niespodzianek, co przecznica to budowla maj帷a swoj histori, kt鏎 warto pozna, np. port w obecnym wygl康zie powsta w latach 1899 – 1903, latarnia morska (1871), willa usteckich Carrington闚 itd.

Miasto przygotowuje tradycyjnie wiele letnich atrakcji, kt鏎e przyczyniaj si, do tego, 瞠 w Ustce panuje atmosfera letniego kurortu. Organizowane s liczne imprezy kulturalne oraz zawody, pokazy, festyny o charakterze rekreacyjno – sportowym.




(Marsz brzegiem morza ( 21 km). Pierwszy z lewej: Stanislaw Wielgus, ostatni: Bogdan Kaszuba. Fot. Szymek Kaszuba).

Nale篡 wspomnie, 瞠 Bogdan Kaszuba – cz這nek zespo逝 JWIP.PL – mieszkaj帷y w Ustce, organizator corocznych zawod闚 kulturystycznych w S逝psku, poprowadzi do Row闚 brzegiem morza - „Marsz po Zdrowie” (21 kilometr闚). Uczestnicz w nim przewa積ie wczasowicze. W czerwcowym marszu brali udzia kultury軼i: pionier polskiej kulturystyki: Stanis豉w Wielgus z ma鹵onk, weteran tego sportu Dariusz Pra豉t, naturalny kulturysta profesor S豉womir Rzepczy雟ki ze S逝pska. Prawie wszyscy dotarli do Row闚. Na mecie w Rowach, na zm璚zonych piechur闚, ale „otrzaskanych wiatrem i ubarwionych s這鎍em” czeka豉 nagroda: 鈍ie瞠 sma穎ne rybki z frytkami, sur闚k, a na deser lody!

Do Ustki - urokliwego miasteczka - powracam co roku w czerwcu i za ka盥ym razem jestem namawiany do „Marszu”. Raz startowa貫m, a teraz wol samotnie „cz豉pa energicznie”, pluskaj帷 stopami w zimnej wodzie. Cz瘰to te przemierzam ulice i dostrzegam rzeczywiste przemiany na lepsze. Nowe chodniki, zmieniona nawierzchnia ulic, stylowe latarnie, odnowione domy i coraz czy軼iej w miasteczku. Trzeba r闚nie pochwali miejscowych kierowc闚, dla kt鏎ych pieszy jest najwa積iejszy. Wystarczy zbli篡 si do ulicznego przej軼ia przez ulice, a kierowca 豉godnie zatrzyma sw鎩 pojazd. To mnie zaskakuj, bo przecie ja z du瞠go miasta, w kt鏎ym pieszy dla wi瘯szo軼i kierowc闚 to wr鏬. Pokornie musz czeka, a jaki w豉dca ulicy 豉skawie pozwoli mi przej嗆 na drug stron.




Bardzo podoba mi si „ulepszony” herb miasta - Syrenka, kt鏎 uwieczniono jako pomnik usytuowany na wschodnim molo. By豉 o niego jednak kilkumiesi璚zna i podst瘼na walka, bo Syrenka niby gorszy mieszka鎍闚 i wczasowicz闚 tym, 瞠 jest zbyt seksy: du瞠 piersi, zach璚aj帷e biodra i kszta速na pupa. Nawet kilku zdewocia造ch fanatyk闚 czysto軼i moralnej w nocnej porze odpi這wa這 jej piersi i mia這 zamiar jeszcze odr帳a inn cze嗆 jej zgrabnego „cia豉”. Dobrze si sta這, 瞠 jednak zwyci篹yli zwolennicy kobiecych kszta速闚, do kt鏎ych i ja si zaliczam. Syrenka po remoncie w pe軟ych okr庵這軼iach powr鏂i豉 na cok馧 ku zadowoleniu wi瘯szo軼i mieszka鎍闚 miasteczka i wszystkich wczasowicz闚.

Prawie ka盥y wczasowicz przyby造 do Ustki 豉pie ja za pier i wypowiada 篡czenia, bo taki jest teraz dobry zwyczaj!
Z這ta rybka trzy spe軟ia 篡czenia
Syrenka te ma tu co do powiedzenia
Jako 瞠 逝sk ma i ogon rybi
Jedno 篡czenie spe軟ia ani chybi

Kiedy 篡czenie ju w g這wie masz
Pier lew Syrenki dotykasz
Bo pod ni jej serce ukryte
A w nim 篡czenie twe skryte

Gdy pier ju Syrenki pocierasz
Praw r瘯 to czynisz masz
By my郵i twe prawe by造
By nikogo nie krzywdzi造

Noc gdy ksi篹yc 鈍ieci
砰czenie z jej serca uleci
I na grzywach spe軟ionych fal
Pop造nie morzem w dal


Teraz Syrenka jest nadzorowana przez internetowy monitoring, a jej wdzi瘯i ogl康a tysi帷e os鏏. Wystarczy wej嗆 na stron Lokalnej Organizacji Turystycznej Ustka www.lot.ustka.pl aby zobaczy Syrenk i tych, kt鏎zy aktualnie na molo gapi si na wdzi瘯i seksownej rybo – kobiety.

W tym optymistycznym duchu chcia豚ym zako鎍zy ten wczasowy niby felieton. Mimo 瞠 teraz nad morzem 鈍ieci s這鎍e, a pla穎wicze s zadowoleni z wypoczynku, ja r闚nie - to nie spos鏏 udawa, 瞠 wiara w cuda nie pomog豉 naszym reprezentacyjnym pi趾arzom. „Euro” zako鎍zyli na ostatnim miejscu i to w najs豉bszej grupie. Pesymi軼i nie mieli problem闚 z przepowiedzeniem, 瞠 reprezentacja Polski zajmuj帷a miejsce w si鏚mej dziesi徠ce ma 鈍iecie nie mo瞠 wyj嗆 z grupy. I tak si sta這, blama, bo w sporcie nie ma co liczy na cuda lub kierowa si gdybaniem o sukcesie. A tak chcia貫m by dumny z ich gry!

Moja naiwno嗆 mnie samego dziwi, bo przecie ju od wielu lat obserwuj to, co si dzieje w naszej pi販e no積ej. By okres, w kt鏎ym zawodowo przygl康a貫m si temu. Bez skutku. Dosz這 do tego, 瞠 w narodowej reprezentacji graj zawodnicy naturalizowani i ci nasi wspaniali z zagranicznych klub闚. Wynik takiego mydlenia oczu po ich przetarciu chyba ka盥y zobaczy? Znany dziennikarz - Stefan Szczep貫k na 豉mach „Rzeczypospolitej” napisa: „Jeszcze raz przegrali鄉y wa積y turniej, bo nasza pi趾a jest s豉ba. Innych przyczyn pora磬i nie ma”. Niestety inaczej to widz nasi od lat niezast徙ieni eksperci od kopanej pi趾i, kt鏎zy w mediach przepowiedzieli naszym du篡 sukces.

Wkr鏒ce wracam do stolicy, ale ju teraz my郵 z niepokojem o naszych ekspresowych i lokalnych drogach oraz i o tych, kt鏎zy od lat szybko przemieszczaj si po kraju „na podw鎩nym gazie”. Przypuszczam ,瞠 jednak szcz窷liwie jako dojad do domu.
Uda這 si. Po 8 godzinach jazdy w豉snym samochodem po drogach 鄉ierci, w stanie totalnego wyczerpania dotar貫m do stolicy.

Autor: Jan W這darek, koniec czerwca 2012. Wiersz z LOT Ustka
Rej.575./JW. - 50/ 2012.06.30/JWIP.PL
Aktualizacja: 2012.08.01, godz. 23:25


Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Zmar Antoni Ko貫...
Pozdrowienia z wa...
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Flesz
Cezary, Jan, Krzysztof 2009 r.
Cezary, Jan, Krzysztof 2009 r.
KRZYSZTOF G紑NICKI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE