Systematyczne uprawianie ćwiczeń mających na celu utrzymanie dobrego samopoczucia, sprawności całego organizmu oraz sukcesywny wzrost siły mięśni posiada – obok niezaprzeczalnych walorów zdrowotnych i estetycznych – ogromne znaczenie jako jeden z bardzo istotnych czynników wzrostu wydajności pracy.

Nie wszyscy zdają sobie sprawę z różnic, występujących pomiędzy wydajnością pracy człowieka zdrowego i silnego, a więc uprawiającego systematycznie ćwiczenia fizyczne z uwzględnieniem ćwiczeń siłowych (kulturystyki – przyp. red.), a wydajnością pracownika fizycznie zaniedbanego. Różnice te występują zarówno w pracy fizycznej, jak i umysłowej. Praktyka wykazuje, że robotnicy robotnik fizycznie sprawny może wykonać swe zadanie w wymiarze przeszło półtorakrotnie większym od pracownika fizycznie zaniedbanego.(…)
Określenie wpływu ćwiczeń fizycznych na wzrost wydajności pracy umysłowej jest trudniejsze do uchwycenia w liczbach.. Nie wątpię jednak, że każdy kierownik firmy woli mieć współpracowników zdrowych i silnych, niż takich, którzy znaczną część życia spędzają na tzw. chorobowym.(…)
Całkowicie pozbawiony podstaw jest tradycyjny schematyczny podział pracy na „lekką” i „ciężką”. Można stwierdzić, że nie ma dziedziny pracy, w której można by uznać zbędną kondycję fizyczną. Ćwiczenia fizyczne przyczyniają się bowiem do zwiększenia efektów pracy mięśni, czyniąc ją jednocześnie lżejszą, oraz stanowią podstawowe antidotum na zmożenie psychiczne i jego skutki i jego skutkiem w warunkach pracy zmechanizowanej, bądź pracy biurowej.(…)
Młodzież jest zdania, że za wszelką cenę należy szukać pracy lekkiej, a nie „shanbionej” wysiłkiem mięśni. W związku z tym nie od rzeczy będzie wyjaśnić, że w krajach o bardzo wysokim poziomie gospodarczym cięższa praca fizyczna jest szczególnie wysoko opłacana! Tam i nawet z tego powodu – warto być silnym.

Przytoczone fragment pochodzą z obszernego artykułu Zbigniewa Lewińskiego, który ukazał się w dwutygodniku „SdW w pierwszych latach naszej kulturystyki. Przygotował I.P.
Rej.838./ Historia - 48/2012.11.07/JWIP.PL
Aktualizacja 2012.11.13, godz. 16:53
JWIP.PL W kolorowych czasopismach dla kulturystów nikt nie pisze na temat wpływu siły fizycznej na efektywność pracy zawodowej, A zresztą, co by napisali? Pewnie ochoczo, że należy kupować puszki z odżywkami i suplementami!