Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4985334
os鏏.
Oni s z nami:
Bill Pearl – legenda kulturystyki. (Cz.3.). Aut. Dr Pawe Piotrowski

ZAKO哸ZENIE KARIERY
Bill Pearl zosta wegetarianinem w wieku 39 lat. Nie zrezygnowa jednak z nabia逝 oraz jajek. Jest chyba najbardziej znanym kulturyst wegetarianinem w dodatku promuj帷ym taki styl od篡wiania. W latach 70-tych oraz 80-tych ubieg貫go wieku Bill Pearl udziela porad w miesi璚znikach MuscleMag International oraz Muscle Builder (p騧niej zmieniono nazw na Muscle & Fitness). W latach 80-tych, Pearl pomaga r闚nie jako trener i doradca wielu zawodnikom. Jednym z nich by Chris Dickerson zdobywca Mr.Olympia.


Po zako鎍zeniu kariery zawodniczej by bardzo aktywnym propagatorem kulturystyki, podr騜owa po ca造m 鈍iecie, uczestniczy w wielu pokazach. Prowadzi korespondencyjne kursy kulturystyki dla os鏏 z ca貫go 鈍iata. By okres w kt鏎ym dostawa po 150 list闚 tygodniowo z pro軸 o rady i indywidualne wskaz闚ki treningowe. Wraz z 穎n Judy (r闚nie kulturystk) podj瘭i decyzj o napisaniu ksi捫ki zawieraj帷ej opisy 獞icze kulturystycznych wraz ze zdj璚iami na kt鏎ych Bill prezentuje 獞iczenia. W praktyce okaza這 si, 瞠 liczba mo磧iwych kombinacji r騜nych 獞icze by豉 tak ogromna, 瞠 zdecydowali si jednak na rysunki. Praca nad ksi捫k, kt鏎a mia pierwotnie zaj望 6 miesi璚y ostatecznie zako鎍zy豉 si po 4 latach, kosztem 200 tysi璚y dolar闚.

Tak powsta豉 najbardziej znana obecnie , kultowa ksi捫ka z zakresu kulturystyki. Jest uwa瘸na za najobszerniejszy zbi鏎 獞icze si這wych – Keys to the Inner Universe, An encyclopedia on Weight Training. Ksi捫ka licz帷a a 638 stron i zawiera豉 1500 獞icze oraz 300 ilustruj帷ych je rysunk闚. Inna bardzo znana ksi捫ka Billa Pearla to Getting Stronger: Weight Training for Men and Women, kt鏎 przet逝maczono na 4 j瞛yki w tym chi雟ki. Pierwsze wydanie tej ksi捫ki z dedykacj autora otrzymali polscy instruktorzy kulturystyki Henryk Jasiak i Jan W這darek.

W roku 1980 Bill Pearl (w wieku 50 lat) przeni鏀 si z 穎n do ma貫go miasteczka blisko Medford w stanie Oregon, gdzie kupi niedu瞠 ranczo z upraw owoc闚 i zbo瘸. W stodole zbudowa w豉sn si這wni. Otworzy r闚nie w okolicy sklep z witaminami, od篡wkami i sprz皻em si這wym. Obecnie zajmuje si ulepszeniem maszyn treningowych jak i kolekcjonowaniem zabytkowych samochod闚. W roku 2003 wsp鏊nie z Kim Shott napisa autobiografi Beyond the Universe: The Bill Pearl Story. Po zako鎍zeniu kariery zawodniczej otrzyma wiele nagr鏚 i wyr騜nie za swoj dzia豉lno嗆 m.in.: nagrody Hall of Fame przyznane przez W.B.B.A. (1978), Pionierzy Fitness (1988), Gold’s Gym (1992), Ameryka雟k Federacj Podnoszenia Ci篹ar闚 (1996), I.F.B.B. (1999) a tak瞠 nagrody magazynu Iron Man Peary & Mabel Radar Lifetime Achievement Award w roku 2003, Arnold Schwarzenegger Lifetime Achievement Award w roku 2004 oraz PDI Night of Champions Lifetime Achievement Award w roku 2006.

Jeszcze w wieku 56 lat by cz瘰to zapraszany na pokazy sylwetki w czasie zawod闚 kulturystycznych federacji WABBA (Derby w Anglii, Dusseldorf w Niemczech) oraz przez inne federacje do wielu miast w USA.

如i bardzo kr鏒ko – wstaje ju o 3 nad ranem. Trenuje nadal rekreacyjnie 6 razy w tygodniu. Trening trwaj帷y 2,5 godziny rozpoczyna zawsze od stretchingu i 獞icze aerobowych poprawiaj帷ych prac uk豉du kr捫enia. Obecnie Bill Pearl ma 82 lata i nadal jest aktywny w 鈔odowisku kulturystyki.
Autor: Pawe Piotrowski - cz. Zespo逝 JWIP.PL. Grudzie 2012 r.
Bibliografia
B.Pearl: Getting Stronger: Weight Training for Men and Women (Revised Edition), Shelter Publications Inc., 1986
Rej.668./Sylwetki - 63/20.12.12.16/ JWIP.PL



Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Zmar Jerzy Pacho...
Rewelacyjne 獞ic...
Spotkanie z ambas...
Flesz
45 lat Antjei 2012
45 lat Antjei 2012
JEWGIENIJ KOΡUN, ROSJA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE