Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4303213
os鏏.
Oni s z nami:
Bill Pearl – legenda kulturystyki. (Cz.3.). Aut. Dr Pawe Piotrowski

ZAKO哸ZENIE KARIERY
Bill Pearl zosta wegetarianinem w wieku 39 lat. Nie zrezygnowa jednak z nabia逝 oraz jajek. Jest chyba najbardziej znanym kulturyst wegetarianinem w dodatku promuj帷ym taki styl od篡wiania. W latach 70-tych oraz 80-tych ubieg貫go wieku Bill Pearl udziela porad w miesi璚znikach MuscleMag International oraz Muscle Builder (p騧niej zmieniono nazw na Muscle & Fitness). W latach 80-tych, Pearl pomaga r闚nie jako trener i doradca wielu zawodnikom. Jednym z nich by Chris Dickerson zdobywca Mr.Olympia.


Po zako鎍zeniu kariery zawodniczej by bardzo aktywnym propagatorem kulturystyki, podr騜owa po ca造m 鈍iecie, uczestniczy w wielu pokazach. Prowadzi korespondencyjne kursy kulturystyki dla os鏏 z ca貫go 鈍iata. By okres w kt鏎ym dostawa po 150 list闚 tygodniowo z pro軸 o rady i indywidualne wskaz闚ki treningowe. Wraz z 穎n Judy (r闚nie kulturystk) podj瘭i decyzj o napisaniu ksi捫ki zawieraj帷ej opisy 獞icze kulturystycznych wraz ze zdj璚iami na kt鏎ych Bill prezentuje 獞iczenia. W praktyce okaza這 si, 瞠 liczba mo磧iwych kombinacji r騜nych 獞icze by豉 tak ogromna, 瞠 zdecydowali si jednak na rysunki. Praca nad ksi捫k, kt鏎a mia pierwotnie zaj望 6 miesi璚y ostatecznie zako鎍zy豉 si po 4 latach, kosztem 200 tysi璚y dolar闚.

Tak powsta豉 najbardziej znana obecnie , kultowa ksi捫ka z zakresu kulturystyki. Jest uwa瘸na za najobszerniejszy zbi鏎 獞icze si這wych – Keys to the Inner Universe, An encyclopedia on Weight Training. Ksi捫ka licz帷a a 638 stron i zawiera豉 1500 獞icze oraz 300 ilustruj帷ych je rysunk闚. Inna bardzo znana ksi捫ka Billa Pearla to Getting Stronger: Weight Training for Men and Women, kt鏎 przet逝maczono na 4 j瞛yki w tym chi雟ki. Pierwsze wydanie tej ksi捫ki z dedykacj autora otrzymali polscy instruktorzy kulturystyki Henryk Jasiak i Jan W這darek.

W roku 1980 Bill Pearl (w wieku 50 lat) przeni鏀 si z 穎n do ma貫go miasteczka blisko Medford w stanie Oregon, gdzie kupi niedu瞠 ranczo z upraw owoc闚 i zbo瘸. W stodole zbudowa w豉sn si這wni. Otworzy r闚nie w okolicy sklep z witaminami, od篡wkami i sprz皻em si這wym. Obecnie zajmuje si ulepszeniem maszyn treningowych jak i kolekcjonowaniem zabytkowych samochod闚. W roku 2003 wsp鏊nie z Kim Shott napisa autobiografi Beyond the Universe: The Bill Pearl Story. Po zako鎍zeniu kariery zawodniczej otrzyma wiele nagr鏚 i wyr騜nie za swoj dzia豉lno嗆 m.in.: nagrody Hall of Fame przyznane przez W.B.B.A. (1978), Pionierzy Fitness (1988), Gold’s Gym (1992), Ameryka雟k Federacj Podnoszenia Ci篹ar闚 (1996), I.F.B.B. (1999) a tak瞠 nagrody magazynu Iron Man Peary & Mabel Radar Lifetime Achievement Award w roku 2003, Arnold Schwarzenegger Lifetime Achievement Award w roku 2004 oraz PDI Night of Champions Lifetime Achievement Award w roku 2006.

Jeszcze w wieku 56 lat by cz瘰to zapraszany na pokazy sylwetki w czasie zawod闚 kulturystycznych federacji WABBA (Derby w Anglii, Dusseldorf w Niemczech) oraz przez inne federacje do wielu miast w USA.

如i bardzo kr鏒ko – wstaje ju o 3 nad ranem. Trenuje nadal rekreacyjnie 6 razy w tygodniu. Trening trwaj帷y 2,5 godziny rozpoczyna zawsze od stretchingu i 獞icze aerobowych poprawiaj帷ych prac uk豉du kr捫enia. Obecnie Bill Pearl ma 82 lata i nadal jest aktywny w 鈔odowisku kulturystyki.
Autor: Pawe Piotrowski - cz. Zespo逝 JWIP.PL. Grudzie 2012 r.
Bibliografia
B.Pearl: Getting Stronger: Weight Training for Men and Women (Revised Edition), Shelter Publications Inc., 1986
Rej.668./Sylwetki - 63/20.12.12.16/ JWIP.PL



Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Zmar Antoni Ko貫...
Pozdrowienia z wa...
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Flesz
U Witka, 1977
U Witka, 1977
WITOLD MAJCHRZAK ( 1917 - 2009)
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE