Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4069788
osób.
Oni są z nami:
Najlepiej zbudowany ciężarowiec w 1960 roku

W ciągu pół roku Wojciech Cieplak, kończący właśnie dwudziesty rok życia, rozwinął się znacznie. Dzięki ćwiczeniom kulturystycznym poprawił też znacznie – bo o całe 80 kg – wynik w trójboju.

„Wartość, jaką dla podnoszenia ciężarów ma kulturystyka, nie może chyba nikt kwestionować” – oświadczył Prezes Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów Janusz Przedpełski. – Dzięki wszechstronniejszym ćwiczeniom zawodnicy rozwijają się wprost w oczach.


Ale nie wszyscy z nich potrafią demonstrować swe mięśnie. Tylko dlatego występ W. Cieplaka nie był tak efektowny jak np. Bogdana Paprota (zdobywca trzeciego miejsca w konkursie na najlepiej zbudowanego ciężarowca), że W. Cieplak nie umiał pozować. Jeśli opanuje tę sztukę (to jest sztuka), wówczas można poważnie zagrozić najlepszym naszym kulturystom”
B. Paprot – dzięki ćwiczeniom siłowym, uzyskał również w trójboju o wiele lepszy wynik.
Kiedyś nie chcieliśmy wierzyć, że Tommy Kono czy Louis Martin – rewelacyjny pogromca Worobiewa na mistrzostwach świata w Warszawie, wyszli z grona kulturystów. Dziś – coraz łatwiej nam to zrozumieć.
Na marginesie konkursu białostockiego musimy poruszyć sprewę sędziów kulturystyki. Powinni to być sędziowie specjaliści, znajacy dokładnie budowę ludzkiego ciała (…)

W Białymstoku – jury ustaliło następującą kolejność miejsc:
1.Wojciech Cieślak, Legia Warszawa -101 pkt.; 2. Eugeniusz Zabłocki, Orzeł Białogard - 96 pkt.; 3. Bogdan Paprot, Legia Warszawa - 95 pkt.; 4. Władysław Grzyb, LZS Targanice – 95 pkt.; 5. Ryszard Wysocki, Turbina Elbląg – 95 pkt.: 6. Tadeusz Starzycki, Chorzów Batory -92 pkt.; 7. Przemysław Kwiatkowski, Legia Warszawa -92 pkt.: 8. Ryszard Staw, Gwardia Wrocław – 91 pkt.; 9.Józef Czopik, Legia Warszawa – 90 pkt.; 10. Józef Karpiński - 84 pkt.
Poza konkursem startowali:Jasiński oraz Jóżef Radziwiłko, student Uniwersytetu Warszawskiego. Radziwiłko ma pięknie rozwinięte mięśnie i już może niebawem poważnie zagrozić naszym najlepszym kulturystom.

Eugeniusz Zabłocki, lat 20, druga lokata w konkursie, zadziwia wszechstronnością. Do niego należy rekord Ludowych Zespołów Sportowych w rzucie młotem 7,25 kg - 53,21 m. W Białymstoku uzyskał w trójboju w wadze średniej 285 kg – mimo że dźwiganie ciężarów ćwiczy dosłownie od 3 miesięcy! Jest poza tym dobrym łyżwiarzem, narciarzem, piłkarzem, gimnastykiem. Można i trzeba opierać się na wszechstronności.

JWIP.PL. Autorem tego artykułu ( oryginalny tytuł: Wojciech Ciepłak najlepiej zbudowanym ciężarowcem” jest ST.Z., a ukazał się w „Sporcie Dla Wszystkich” w 1960 r.
Ćwicząc kulturystykę pamiętajmy o wszechstronności i unikaniu farmaceutycznych wspomagaczy!
Rej.700./Historia - 53/2013.03.10./JWIP.PL
Aktualizacja 2013.03.29, godz. 18:50



Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Po co ćwiczysz? ...
Kolejny medal Kon...
Ryż ważnym skład...
Inwalida Alan Mea...
Narodowe Święto N...
Flesz
Nad Wisłą, 1969 r.
Nad Wisłą, 1969 r.
SŁAWOMIR - THOMAS FILIPOWICZ
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE