Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4016438
osób.
Oni są z nami:
Najlepiej zbudowany ciężarowiec w 1960 roku

W ciągu pół roku Wojciech Cieplak, kończący właśnie dwudziesty rok życia, rozwinął się znacznie. Dzięki ćwiczeniom kulturystycznym poprawił też znacznie – bo o całe 80 kg – wynik w trójboju.

„Wartość, jaką dla podnoszenia ciężarów ma kulturystyka, nie może chyba nikt kwestionować” – oświadczył Prezes Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów Janusz Przedpełski. – Dzięki wszechstronniejszym ćwiczeniom zawodnicy rozwijają się wprost w oczach.


Ale nie wszyscy z nich potrafią demonstrować swe mięśnie. Tylko dlatego występ W. Cieplaka nie był tak efektowny jak np. Bogdana Paprota (zdobywca trzeciego miejsca w konkursie na najlepiej zbudowanego ciężarowca), że W. Cieplak nie umiał pozować. Jeśli opanuje tę sztukę (to jest sztuka), wówczas można poważnie zagrozić najlepszym naszym kulturystom”
B. Paprot – dzięki ćwiczeniom siłowym, uzyskał również w trójboju o wiele lepszy wynik.
Kiedyś nie chcieliśmy wierzyć, że Tommy Kono czy Louis Martin – rewelacyjny pogromca Worobiewa na mistrzostwach świata w Warszawie, wyszli z grona kulturystów. Dziś – coraz łatwiej nam to zrozumieć.
Na marginesie konkursu białostockiego musimy poruszyć sprewę sędziów kulturystyki. Powinni to być sędziowie specjaliści, znajacy dokładnie budowę ludzkiego ciała (…)

W Białymstoku – jury ustaliło następującą kolejność miejsc:
1.Wojciech Cieślak, Legia Warszawa -101 pkt.; 2. Eugeniusz Zabłocki, Orzeł Białogard - 96 pkt.; 3. Bogdan Paprot, Legia Warszawa - 95 pkt.; 4. Władysław Grzyb, LZS Targanice – 95 pkt.; 5. Ryszard Wysocki, Turbina Elbląg – 95 pkt.: 6. Tadeusz Starzycki, Chorzów Batory -92 pkt.; 7. Przemysław Kwiatkowski, Legia Warszawa -92 pkt.: 8. Ryszard Staw, Gwardia Wrocław – 91 pkt.; 9.Józef Czopik, Legia Warszawa – 90 pkt.; 10. Józef Karpiński - 84 pkt.
Poza konkursem startowali:Jasiński oraz Jóżef Radziwiłko, student Uniwersytetu Warszawskiego. Radziwiłko ma pięknie rozwinięte mięśnie i już może niebawem poważnie zagrozić naszym najlepszym kulturystom.

Eugeniusz Zabłocki, lat 20, druga lokata w konkursie, zadziwia wszechstronnością. Do niego należy rekord Ludowych Zespołów Sportowych w rzucie młotem 7,25 kg - 53,21 m. W Białymstoku uzyskał w trójboju w wadze średniej 285 kg – mimo że dźwiganie ciężarów ćwiczy dosłownie od 3 miesięcy! Jest poza tym dobrym łyżwiarzem, narciarzem, piłkarzem, gimnastykiem. Można i trzeba opierać się na wszechstronności.

JWIP.PL. Autorem tego artykułu ( oryginalny tytuł: Wojciech Ciepłak najlepiej zbudowanym ciężarowcem” jest ST.Z., a ukazał się w „Sporcie Dla Wszystkich” w 1960 r.
Ćwicząc kulturystykę pamiętajmy o wszechstronności i unikaniu farmaceutycznych wspomagaczy!
Rej.700./Historia - 53/2013.03.10./JWIP.PL
Aktualizacja 2013.03.29, godz. 18:50



Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Po co ćwiczysz? ...
Kolejny medal Kon...
Ryż ważnym skład...
Inwalida Alan Mea...
Narodowe Święto N...
Flesz
Krzysztof i Piotrek, 2008 r.
Krzysztof i Piotrek, 2008 r.
KRZYSZTOF GÓRNICKI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE