Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
10024019
osób.
Oni s± z nami:
Mocna d³oñ


Drzemie w nas ogromne si³a, np. w d³oni. W 1973 roku ukaza³ siê ciekawy artyku³ pt. „Mechanika karate” opublikowany w „Przegl±dzie Technicznym”. Autora artyku³u (S.Z.) zainteresowa³o, jak kruch±, miêkk± i unerwion± d³oni± mo¿na rozbijaæ grube deski i betonowe ceg³y.

„Jak to siê dzieje, ¿e d³oñ nie zostaje zmia¿d¿ona podczas uderzenia? Odpowied¼ le¿y po czê¶ci w fakcie, ¿e ko¶æ jest znacznie wytrzymalsza ni¿ beton. Próbka betonu o kszta³cie i wielko¶ci ko¶ci by³aby zmia¿d¿ona znacznie mniejsz± si³±. Wytrzyma³o¶æ na rozerwanie ko¶ci jest np. 40 razy wiêksza ni¿ beton. Ko¶æ o ¶rednicy 2 cm i d³ugo¶ci 6 cm podparta na koñcach wytrzymuje uderzenie 25000 niutonów. Si³a ta jest osiemnastokrotnie wiêksza ni¿ si³a wywierana na próbkê betonow± w czasie uderzenia karateki. Rêka mo¿e wytrzymaæ si³y znacznie wiêksze ni¿ 25000 niutonów, z jeszcze innego wzglêdu: nie jest to pojedyncza ko¶æ, lecz ca³a siatka ko¶ci po³±czonych ze sob± elastycznymi tkankami. Okazuje siê na przyk³ad, ¿e przy bocznym uderzeni stop±, ko¶æ stopy mo¿e wytrzymaæ si³ê 2000 razy wiêksz± ni¿ próbka betonu”.

Wiadomo, ¿e konstrukcja cz³owieka przygotowana jest do radzenia sobie -z udzia³em miê¶ni - z du¿ymi ciê¿arami. Dziêki systematycznym treningom stajemy siê silniejszym. Pamiêtajmy ¿eby przy tym nie manipulowaæ organizmem, stosuj±c farmaceutyczne ¶rodki dopinguj±ce.
Wybra³: I.P.
Rej.778.Medycyna -55/2014.04.04/JWIP.PL
Aktualizacja 2014.04.19, godz.22:59


Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
Przed zawodami, 1969 r.
Przed zawodami, 1969 r.
KULTURYSTYKA MISTRZOSTWA POLSKI - SOPOT
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE