Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4303845
os鏏.
Oni s z nami:
Proporcje idealne?


Pi瘯no cia豉 by這 od wiek闚 przedmiotem podziwu i natchnienia w sztuce. Jemu w豉郾ie zawdzi璚zamy „z這ty wiek” rze嬌y greckiej (V wiek p.n.e.). W plejadzie 闚czesnych rze嬌iarzy Poliklet stworzy formu喚 ustalaj帷 idealne proporcje cia豉 ludzkiego. Sw formu喚 znan dzi jako kanon Polikleta, zakl掖 w rze嬌ie swego d逝ta w postaci Doryferosa.

Formu豉 Polikleta g這si, 瞠 sylwetka prawid這wo zbudowanego cz這wieka powinna da si wpisa w tr鎩k徠 r闚noramienny wierzcho趾iem skierowanym w d馧. Jego podstawa ma si r闚na szeroko軼i bark闚 a wysoko嗆 – wzrostowi danego osobnika. Tr鎩k徠 闚 nale篡 podzieli na 8 p鏊 jednakowej wysoko軼i. W闚czas g這wa zajmie jedne pole, tu堯w wraz z szyj trzy nast瘼ne, a dla n鏬 pozostaj cztery pola.

Ka盥y mo瞠 sprawdzi swoje proporcje, opieraj帷 si na formule Polikleta, przenosz帷 swoje wymiary na papier w podzia販e 1:10 ( 1 m = 10 cm).
Na zdj璚iu Mickey Hargitay - "Mr Universum 1955 r.", m捫 s造nnej ameryka雟kiej gwiazdy filmowej - Jean Mansfield.
Wybra I.P. ( z „SdW”, 1962).
Rej.774./PORADY 87/2014.03.30/JWIP.PL
Aktualizacja 2014.04.19, godz 23:10


Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Zmar Antoni Ko貫...
Pozdrowienia z wa...
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Flesz
Wydmy ㄠckie, 2008 r.
Wydmy ㄠckie, 2008 r.
BOGDAN KASZUBA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE