Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4202403
os鏏.
Oni s z nami:
Proporcje idealne?


Pi瘯no cia豉 by這 od wiek闚 przedmiotem podziwu i natchnienia w sztuce. Jemu w豉郾ie zawdzi璚zamy „z這ty wiek” rze嬌y greckiej (V wiek p.n.e.). W plejadzie 闚czesnych rze嬌iarzy Poliklet stworzy formu喚 ustalaj帷 idealne proporcje cia豉 ludzkiego. Sw formu喚 znan dzi jako kanon Polikleta, zakl掖 w rze嬌ie swego d逝ta w postaci Doryferosa.

Formu豉 Polikleta g這si, 瞠 sylwetka prawid這wo zbudowanego cz這wieka powinna da si wpisa w tr鎩k徠 r闚noramienny wierzcho趾iem skierowanym w d馧. Jego podstawa ma si r闚na szeroko軼i bark闚 a wysoko嗆 – wzrostowi danego osobnika. Tr鎩k徠 闚 nale篡 podzieli na 8 p鏊 jednakowej wysoko軼i. W闚czas g這wa zajmie jedne pole, tu堯w wraz z szyj trzy nast瘼ne, a dla n鏬 pozostaj cztery pola.

Ka盥y mo瞠 sprawdzi swoje proporcje, opieraj帷 si na formule Polikleta, przenosz帷 swoje wymiary na papier w podzia販e 1:10 ( 1 m = 10 cm).
Na zdj璚iu Mickey Hargitay - "Mr Universum 1955 r.", m捫 s造nnej ameryka雟kiej gwiazdy filmowej - Jean Mansfield.
Wybra I.P. ( z „SdW”, 1962).
Rej.774./PORADY 87/2014.03.30/JWIP.PL
Aktualizacja 2014.04.19, godz 23:10


Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Z Antonim Ko貫cki...
Z Antonim Ko貫ck...
Flesz
Ch這pcy z tamtych lat, 2007 r.
Ch這pcy z tamtych lat, 2007 r.
SPOTKANIA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE