Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4298769
os鏏.
Oni s z nami:
Wizyta w Warszawie entuzjasty kulturystyki, Aleksandra Cichockiego z Totonto



(Na zdj璚iu Alek Cichocki w Toronto, rok 2004. Fot. Helena Cichocka).


Aleksander Cichocki wyjecha z Warszawy na sta貫 do Kanady w roku 1981; w mi璠zyczasie odwiedza na kr鏒ko Warszaw, aby spotka si z Rodzicami, kt鏎ych na staro嗆 wspiera wraz z 穎n, jak m鏬. Teraz przylecia z Toronto w dniu 24 sierpnia 2015 roku na 3 tygodnie, 瞠by spotka si z rodze雟twem i rodzin oraz odwiedzi „stare k徠y”. Mo瞠 wpadnie do si這wni, w kt鏎ej w m這do軼i zapami皻ale 獞iczy.

Na pewno spodoba mu si nowoczesna Warszawa, kt鏎ej przecie od lat nie widzia. Ten pobyt nie b璠zie jednak zbyt 豉twy, gdy Alek uleg wypadkowi 8 lat temu, na skutek czego zosta cz窷ciowo sparali穎wany.

Zagl康amy teraz do wywiadu z Alkiem na stronie JWIP.PL (http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=57), przeprowadzonego przez jego trenera z lat m這do軼i, Jana W這darka. Przypominamy w nim pocz徠ki m這dzie鎍zych zainteresowa Aleksandra, skierowane na informatyk, gr na fortepianie i kulturystyk. W latach 70-tych kulturystyk 獞iczy, jak dziesi徠ki tysi璚y m這dych ludzi, aby wzmocni sw鎩 organizm i uzyska 豉dn sylwetk.

Aleksander wychowany w domu w atmosferze podziwu dla pi瘯na antycznych pos庵闚 atlet闚, kt鏎ych cechowa豉 „kalokagathia” – po陰czenie pi瘯na ze szlachetnym charakterem, przeni鏀 przy pomocy swego Mistrza kulturystyki, Janka W這darka, t teoretyczn wiedz o antycznym sporcie, zaszczepion mu w dzieci雟twie przez Ojca - filologa klasycznego i skrzypka, na swe 闚czesne codzienne 篡cie. Wymaga這 ono 郵璚zenia nad ksi捫kami, do czego nale瘸這 jeszcze doda regularne studiowanie gry na fortepianie pod kierunkiem prof. Anny 真rawlew. A wi璚 Aleksander potrzebowa relaksu fizycznego, 獞icze kulturystycznych, kt鏎ym po鈍i璚a ka盥 woln chwil.

Jego siostra Helena – prof. nauk humanistycznych, filolog klasyczny, z powag i uznaniem wspomina jego zapa do 獞icze i konsekwencj w budowaniu si造 i mi窷ni, a r闚nie ze 鄉iechem opowiada przygod Alka, gdy podczas lotu z Warszawy – na lotniskach w Nowym Jorku i Toronto spotka造 go k這poty, gdy w walizce mia dwie 5-kilogramowe hantle, do kt鏎ych szczeg鏊nie przyczepiali si podejrzliwi ameryka鎍y celnicy. Jednak dowi霩 je do Toronto, tam dokupi podstawowy sprz皻 i we w豉snej domowej si這wni przez lata 獞iczy kulturystyk dla zdrowia.

Niestety wypadek Aleksandra i wskutek tego cz窷ciowy parali bardzo ograniczy jego mo磧iwo軼i wykonywania 獞icze nawet z ma造m ci篹arem. Nie wykre郵i ich jednak z ambitnego 篡cia. W Toronto jest bardzo dobry szpital rehabilitacyjny, w kt鏎ym Alek sp璠zi po wypadku ponad rok wykorzystuj帷, jak si tylko da這, do鈍iadczenia warszawskie w uprawianiu kulturystyki – tym razem jako formy skutecznej rehabilitacji.

Po powrocie ze szpitala do domu, dalej wykonuje r騜ne 獞iczenia rehabilitacyjne, bez kt鏎ych nie by豚y w stanie nawet z trudem porusza si. Ma鹵onka Aleksandra ci庵le niepokoi si o to, 瞠by on nie przesadza z „treningami”; boi si, 瞠by nie zrobi sobie krzywdy nadmiernym uprawianiem 獞icze. Nawet chcia豉 zlikwidowa 豉weczk s逝膨c mu do 獞icze.

Mo積a tylko zazdro軼i kanadyjskiemu szpitalowi rehabilitacyjnemu sukces闚 w doprowadzaniu do lepszej formy zar闚no fizycznej jak i psychicznej pacjent闚, kt鏎zy ulegli ci篹kim wypadkom i ich sytuacja wydawa豉 si z pocz徠ku beznadziejna. Nale篡 silnie zaakcentowa, 瞠 kanadyjska medycyna nie tylko zapewnia pacjentom wysoki poziom profesjonalnej opieki, ale tak瞠 dba o ich dobre samopoczucie daj帷 nadziej na realn popraw stanu zdrowia.

Aleksander jeszcze w dawnych czasach, przed wyjazdem do Kanady, gra profesjonalnie na pianinie, o czym ju wspominali鄉y; w Toronto ju tylko „bawi” si w granie na pianinie elektronicznym, poch豉nia豉 go intensywna praca zawodowa jako konsultanta program闚 komputerowych. Po wypadku stara si gra na pianinie w szpitalu (!) praw r瘯, a parti lewej r瘯i gra豉 jego rehabilitantka (!); takiego poziomu opieki medycznej w Polsce na pewno si nie doczekamy; niestety brakuje pieni璠zy na bardziej niezb璠ne dla pacjenta terapie. Brakuje tak瞠 u zdecydowanej wi瘯szo軼i lekarzy i rehabilitant闚 tzw. ludzkiego stosunku do pacjenta, kt鏎ego traktuje si jak numer, przypadek. Mo積a zdecydowanie stwierdzi, 瞠 brakuje odpowiedniego psychologicznego przygotowania w鈔鏚 polskiej kadry medycznej.

Wr鵵my jeszcze na chwil do lat 70-tych; na d逝go przed stanem wojennym, kiedy to naprawd w trudnych warunkach lokalowych, przewa積ie w piwnicach i przy braku odpowiedniego sprz皻u do 獞icze entuzja軼i uprawiania kulturystyki trenowali sumiennie przez lata, a ich instruktorzy i trenerzy prawie spo貫cznie uczyli m這dych adept闚 kulturystyki i nie oczekiwali za to 瘸dnego wyr騜nienia ani nagrody. Oni, tak jak i Alek; uprawiali tzw. sztuk dla sztuki, ale w pozytywnym tego s這wa znaczeniu; przecie opr鏂z mi窷ni, si造 i sprawno軼i kszta速owali tak瞠 sw鎩 charakter. I o tym mi璠zy innymi b璠ziemy z Alkiem rozmawiali.
Autorka: Helena Cichocka
, sierpie 2015

Rej.838/SYLWETKI -68/2015.08.24/JWIP.P
Aktualizacja 2015.10.15, godz.19.00L




Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Zmar Antoni Ko貫...
Pozdrowienia z wa...
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Flesz
Mirek Stankowski na wakacjach, 2012
Mirek Stankowski na wakacjach, 2012
GO列IE
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE