Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4397195
os鏏.
Oni s z nami:
Wizyta w Warszawie entuzjasty kulturystyki, Aleksandra Cichockiego z Totonto



(Na zdj璚iu Alek Cichocki w Toronto, rok 2004. Fot. Helena Cichocka).


Aleksander Cichocki wyjecha z Warszawy na sta貫 do Kanady w roku 1981; w mi璠zyczasie odwiedza na kr鏒ko Warszaw, aby spotka si z Rodzicami, kt鏎ych na staro嗆 wspiera wraz z 穎n, jak m鏬. Teraz przylecia z Toronto w dniu 24 sierpnia 2015 roku na 3 tygodnie, 瞠by spotka si z rodze雟twem i rodzin oraz odwiedzi „stare k徠y”. Mo瞠 wpadnie do si這wni, w kt鏎ej w m這do軼i zapami皻ale 獞iczy.

Na pewno spodoba mu si nowoczesna Warszawa, kt鏎ej przecie od lat nie widzia. Ten pobyt nie b璠zie jednak zbyt 豉twy, gdy Alek uleg wypadkowi 8 lat temu, na skutek czego zosta cz窷ciowo sparali穎wany.

Zagl康amy teraz do wywiadu z Alkiem na stronie JWIP.PL (http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=57), przeprowadzonego przez jego trenera z lat m這do軼i, Jana W這darka. Przypominamy w nim pocz徠ki m這dzie鎍zych zainteresowa Aleksandra, skierowane na informatyk, gr na fortepianie i kulturystyk. W latach 70-tych kulturystyk 獞iczy, jak dziesi徠ki tysi璚y m這dych ludzi, aby wzmocni sw鎩 organizm i uzyska 豉dn sylwetk.

Aleksander wychowany w domu w atmosferze podziwu dla pi瘯na antycznych pos庵闚 atlet闚, kt鏎ych cechowa豉 „kalokagathia” – po陰czenie pi瘯na ze szlachetnym charakterem, przeni鏀 przy pomocy swego Mistrza kulturystyki, Janka W這darka, t teoretyczn wiedz o antycznym sporcie, zaszczepion mu w dzieci雟twie przez Ojca - filologa klasycznego i skrzypka, na swe 闚czesne codzienne 篡cie. Wymaga這 ono 郵璚zenia nad ksi捫kami, do czego nale瘸這 jeszcze doda regularne studiowanie gry na fortepianie pod kierunkiem prof. Anny 真rawlew. A wi璚 Aleksander potrzebowa relaksu fizycznego, 獞icze kulturystycznych, kt鏎ym po鈍i璚a ka盥 woln chwil.

Jego siostra Helena – prof. nauk humanistycznych, filolog klasyczny, z powag i uznaniem wspomina jego zapa do 獞icze i konsekwencj w budowaniu si造 i mi窷ni, a r闚nie ze 鄉iechem opowiada przygod Alka, gdy podczas lotu z Warszawy – na lotniskach w Nowym Jorku i Toronto spotka造 go k這poty, gdy w walizce mia dwie 5-kilogramowe hantle, do kt鏎ych szczeg鏊nie przyczepiali si podejrzliwi ameryka鎍y celnicy. Jednak dowi霩 je do Toronto, tam dokupi podstawowy sprz皻 i we w豉snej domowej si這wni przez lata 獞iczy kulturystyk dla zdrowia.

Niestety wypadek Aleksandra i wskutek tego cz窷ciowy parali bardzo ograniczy jego mo磧iwo軼i wykonywania 獞icze nawet z ma造m ci篹arem. Nie wykre郵i ich jednak z ambitnego 篡cia. W Toronto jest bardzo dobry szpital rehabilitacyjny, w kt鏎ym Alek sp璠zi po wypadku ponad rok wykorzystuj帷, jak si tylko da這, do鈍iadczenia warszawskie w uprawianiu kulturystyki – tym razem jako formy skutecznej rehabilitacji.

Po powrocie ze szpitala do domu, dalej wykonuje r騜ne 獞iczenia rehabilitacyjne, bez kt鏎ych nie by豚y w stanie nawet z trudem porusza si. Ma鹵onka Aleksandra ci庵le niepokoi si o to, 瞠by on nie przesadza z „treningami”; boi si, 瞠by nie zrobi sobie krzywdy nadmiernym uprawianiem 獞icze. Nawet chcia豉 zlikwidowa 豉weczk s逝膨c mu do 獞icze.

Mo積a tylko zazdro軼i kanadyjskiemu szpitalowi rehabilitacyjnemu sukces闚 w doprowadzaniu do lepszej formy zar闚no fizycznej jak i psychicznej pacjent闚, kt鏎zy ulegli ci篹kim wypadkom i ich sytuacja wydawa豉 si z pocz徠ku beznadziejna. Nale篡 silnie zaakcentowa, 瞠 kanadyjska medycyna nie tylko zapewnia pacjentom wysoki poziom profesjonalnej opieki, ale tak瞠 dba o ich dobre samopoczucie daj帷 nadziej na realn popraw stanu zdrowia.

Aleksander jeszcze w dawnych czasach, przed wyjazdem do Kanady, gra profesjonalnie na pianinie, o czym ju wspominali鄉y; w Toronto ju tylko „bawi” si w granie na pianinie elektronicznym, poch豉nia豉 go intensywna praca zawodowa jako konsultanta program闚 komputerowych. Po wypadku stara si gra na pianinie w szpitalu (!) praw r瘯, a parti lewej r瘯i gra豉 jego rehabilitantka (!); takiego poziomu opieki medycznej w Polsce na pewno si nie doczekamy; niestety brakuje pieni璠zy na bardziej niezb璠ne dla pacjenta terapie. Brakuje tak瞠 u zdecydowanej wi瘯szo軼i lekarzy i rehabilitant闚 tzw. ludzkiego stosunku do pacjenta, kt鏎ego traktuje si jak numer, przypadek. Mo積a zdecydowanie stwierdzi, 瞠 brakuje odpowiedniego psychologicznego przygotowania w鈔鏚 polskiej kadry medycznej.

Wr鵵my jeszcze na chwil do lat 70-tych; na d逝go przed stanem wojennym, kiedy to naprawd w trudnych warunkach lokalowych, przewa積ie w piwnicach i przy braku odpowiedniego sprz皻u do 獞icze entuzja軼i uprawiania kulturystyki trenowali sumiennie przez lata, a ich instruktorzy i trenerzy prawie spo貫cznie uczyli m這dych adept闚 kulturystyki i nie oczekiwali za to 瘸dnego wyr騜nienia ani nagrody. Oni, tak jak i Alek; uprawiali tzw. sztuk dla sztuki, ale w pozytywnym tego s這wa znaczeniu; przecie opr鏂z mi窷ni, si造 i sprawno軼i kszta速owali tak瞠 sw鎩 charakter. I o tym mi璠zy innymi b璠ziemy z Alkiem rozmawiali.
Autorka: Helena Cichocka
, sierpie 2015

Rej.838/SYLWETKI -68/2015.08.24/JWIP.P
Aktualizacja 2015.10.15, godz.19.00L




Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Spotkanie z ambas...
Zmar Antoni Ko貫...
Pozdrowienia z wa...
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Flesz
Kowno, 1970 r.
Kowno, 1970 r.
SxWOMIR - THOMAS FILIPOWICZ
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE