Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4909581
os鏏.
Oni s z nami:
Przemys豉w Kwiatkowski lekkoatleta, ci瞛arowiec i kulturysta

(Przemys豉w po mistrzowskich zawodach w Sopocie. Ok豉dka "Sport dla Wszystkich" z 15.08.1968 r.).

Na stronie JWIP.Pl jest rozmowa z Przemys豉wem Kwiatkowskim o jego przygodzie ze sportem ( przeprowadzona w 2000 roku). Spotka豉 si ona z du篡m zainteresowaniem naszych czytelnik闚, zdumionych fizyczn wszechstronno軼i Kwiatkowskiego. Otrzymali鄉y wiele pyta o pierwszych latach jego kariery sportowej. Jest ona godna na郵adowania, wi璚 przypominamy artyku na ten temat napisany przez Henryka Jasiaka, kt鏎y ukaza si na 豉mach „Sportu dla Wszystkich” w 1962 roku.

Prezentuj帷 sylwetk Przemys豉wa Kwiatkowskiego trzeba ponadto przypomnie, 瞠 w pierwszych dziesi璚iu latach naszej kulturystyki by on jednym z najlepszych kulturyst闚, a przy tym bardzo wszechstronnych sportowo. Stanowi wz鏎 dla m這dzie篡.

Oczywi軼ie dalej aktualna jest nasza wcze郾iejsza zapowiedz przeprowadzenia rozmowy z Przemys豉wem Kwiatkowskim o jego fascynuj帷ym sportowym 篡ciu i na temat wsp馧czesnej kulturystyki. Jeste鄉y ju um闚ieni.
Mamy ponadto zamiar napisa artyku o jego sekcji podnoszenia ci篹ar闚 w warszawskim klubie „”Lotnik”, kt鏎a w latach 60 –ch skupia豉 r闚nie kulturyst闚. 鑿iczyli m.in. Marek Perepeczko, Wojtek Rejmer, Wies豉w Cha豉s.
J.W. Kwiecie 2017 r.

ARTYKU z 1962 roku.
Magister Przemys豉w Kwiatkowski, absolwent AWF, ma obecnie 27 lat. Sport zacz掖 uprawia w 16 roku 篡cia jako ucze szko造 鈔edniej. Pocz徠kowo pasjonowa si p造waniem, szermierk, kt鏎e uprawia przez dwa lata. Po maturze i wst徙ieniu na AWF zapozna si z lekk atletyk i podj掖 specjalizacj w jednej z najtrudniejszych jej konkurencji – rzucie m這tem. W鈔鏚 koleg闚 i trener闚 wywo豉 u鄉iech politowania. Wa篡 wtedy 62 kg przy wzro軼ie 171 cm wzrostu, by szczup造, slaby i ma這 sprawny. Jak na m這ciarza warunki nienadzwyczajne. Sk康 ty, Przemek do m這ta, jeszcze ci m這t porwie – straszyli koledzy. Ale Przemek by uparty. Imponowali mu silni i dobrze zbudowani miotacze i sam by takim. 鑿iczy zawzi璚ie, po dwa razy dziennie, wykonuj帷 tysi帷e obrot闚 z m這tem, biega, gimnastykowa si. Po trzech latach uporczywego treningu zmieni si nie do poznania. Przybylo mu 15 lat, zm篹nia, stal si silny i sprawny. Ju w roku 1955 nale瘸 do krajowej czo堯wki m這ciarzy, uzyskiwa wyniki w granicach 52 metr闚. W tym czasie zapozna si z podnoszeniem ci篹ar闚, kt鏎e zacz掖 uprawia pocz徠kowo jako 獞iczenia uzupe軟iaj帷e do rzutu m這tem.

- Jego fanatyczne wprost umi這wanie sportu, niespotykana pracowito嗆 i pilno嗆 w treningu zacz窸y dawa rezultaty.
W 1957 r. na mistrzostwach Polski w lekkiej atletyce zajmuje pi徠e miejsce wynikiem 56,14 m. Rok p騧niej tak瞠 na MP, uzyskuje 篡ciowy sukces w lekkiej atletyce – III miejsce w m這cie za takimi s豉wami jak Rut i Ciep造. Sw鎩 najlepszy wynik w rzutem m這tem uzyska w 1959 r. - 59,68 m. Jako lekkoatleta startowa w reprezentacji Polski na meczu z Westfali (NRF) i na Akademickich Mistrzostwach 安iata w Pary簑 zaj掖 4 miejsce. By kilkakrotnie mistrzem Warszawy i AZS –u.

Od 1959 roku zwyci篹y go „poci庵” do sztangi – Kwiatkowski przerzuca si na ci篹ary – w rzucie m這tem startuje coraz rzadziej. Szybko dochodzi do czo堯wki ci篹arowc闚: w latach 1958-59 zdobywa trzykrotnie br您owy medal na mistrzostwach Polski w podnoszeniu ci篹ar闚 za takimi asami sztangi, jak Pali雟ki, Bia豉s, Kaczkowski. W tym samym czasie zdoby trzy razy mistrzostwo Warszawy i Wojska Polskiego w wadze lekkoci篹kiej i ci篹kiej. Wszechstronny i sprawny, trzykrotnie w latach 59-61 zdobywa mistrzostwo Polski w 6 - cioboju atletycznym.
Przemys豉w Kwiatkowski niczym dawnej nie wyr騜niaj帷y si po kilku latach systematycznego i wszechstronnego treningu sta si pot篹nie zbudowanym i silnym m篹czyzn. By jednym z pierwszych w Polsce zawodnik闚, kt鏎zy na mistrzostwach Polski w podnoszeniu ci篹ar闚 w Poznaniu (1958 r.) startowa w nieoficjalnym konkursie kulturystycznym o tytu „Mr Polonia”. Zaj掖 w闚czas IV miejsce za Dziedzicem, Grzybem, Jasi雟kim. Jego najwi瘯szym dotychczas sukcesem kulturystycznym jest zaj璚ie X miejsca na 鈍iecie i V w Europie w konkursie o tytu „Mr Uniwersum”, jaki odby si z okazji 鈍iata w podnoszeniu ci篹ar闚 w Wiedniu 1961 r. W konkursie na najlepiej zbudowanego ci篹arowca mistrzostw Polski zdoby II miejsce za Wojciechem Cieplakiem.

Tak wszechstronno軼i i wynikami niewielu sportowc闚 w Polsce mo瞠 si pochwali. A przecie nie urodzi si ani silny, ani sprawny. Zawsze u鄉iechni皻y i wieczny optymista – popularny Przemek lubi po prostu t form wy篡cia , jak jest sport. Daje mu ona wiele rado軼i i przynios豉 sukcesy.

Zapytacie si, jak doszed do takich rezultat闚, ile lat i w jaki spos鏏 trenowa? Systematyczny trening rozpocz掖 w 1952 roku. Podstaw treningu by豉 zawsze wszechstronno嗆. Nie ba si bieg闚 w terenie, gimnastyki, siatk闚ki czy p造wania. Obecnie trenuje 5 razy tygodniowo po 2 – 3 godziny w warszawskiej „Legii”, kt鏎ej barwy reprezentuje od 4 lat. Obok 獞icze technicznych do podnoszenia ci篹ar闚 stosuje w swoim treningu r闚nie elementy kulturystyczne – wyciskanie w le瞠niu, wyciskanie sztangi zza karku, podci庵anie sztangi obur帷z do brody. Rekordy: tr鎩b鎩 olimp. – 395 kg, wyciskanie – 117,5 kg, rwanie – 125 kg, podrzut – 155 kg, wyciskanie le. – 130 kg, przysiad - 210 kg, m這t – 59,63 m, kula – 13,80, bieg 60 m – 7,4 sek., wzwy z miejsca - 144 cm. Wymiary: wzrost – 175 cm, waga – 90 kg, klatka piers. -123 cm, biceps – 42 cm, udo – 66 cm, kark – 42 cm.
Aut. H. Jasiak
Rej.873./SYLWETKI - 72 /2017.04.30/JWIP.PL


Zob. wywiad; "Stawia貫m na wszechstronno嗆. Rozmowa z Przemys豉wem Kwiatkowskim.
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Zmar Jerzy Pacho...
Rewelacyjne 獞ic...
Spotkanie z ambas...
Flesz
Marek i Bogumi豉
Marek i Bogumi豉
GO列IE
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE