|
|
Odwiedzi³o nas:
10454673
osób. |
|
|
| Jan Czy¿kowski- prezes Syrenki. Autor: Jan Rozmarynowski |
Ognisko kulturystyczne TKKF Syrenka Warszawa powsta³o w listopadzie 1959 roku. By³a to pierwsza sekcja kulturystyczna w Warszawie a druga w Polsce (Sêp Wroc³aw). Przez wiele lat kultury¶ci Syrenki odnosili sukcesy w zawodach krajowych i miêdzynarodowych.
W¶ród wyró¿niaj±cych siê zawodników tego okresu wymieniæ nale¿y: Jana W³odarka, Bogus³awa i Mieczys³awa Krydziñskich, Wojciecha Strze¿ka, Andrzeja Laskowskiego, Mariana Glinkê, Jerzego Dzidkowskiego, Andrzeja Zientê i wielu, wielu innych.
O historii tego zas³u¿onego dla polskiej kulturystyki o¶rodka mo¿na przeczytaæ na stronie internetowej www.tkkfsyrenka.prv.pl
Dzisiaj za¶ chcia³bym przedstawiæ sportow± sylwetkê aktualnego prezesa tego Ogniska - Jana Czy¿kowskiego. Do Syrenki trafi³ jako zwyk³y amator æwiczeñ si³owych w roku 1977. Od roku 1989 jest w Zarz±dzie Ogniska, a w roku 1996 zosta³ wybrany prezesem.
Pan Jan z wykszta³cenia magister chemii (UW), po kilkunastu latach pracy w swoim zawodzie (CPN) po¶wiêci³ siê ca³kowicie pracy w sporcie. Mo¿na go zastaæ w klubie o 10 rano i o 21 wieczorem. Oprócz funkcji prezesa, jest jednocze¶nie instruktorem i sam systematycznie z powodzeniem æwiczy.
Jego trening po latach wielkich obci±¿eñ sta³ siê bardziej ogólnorozwojowy, jednak sylwetka prezesa musi budziæ szacunek w¶ród nowych adeptów kulturystyki. Specjaln± przyjemno¶æ sprawiaj± mu wszelkiego rodzaju podci±gniêcia na dr±¿ku i dzi¶ bez specjalnego wysi³ku potrafi podci±gn±æ siê ponad 20 razy. W wyciskaniu sztangi w le¿eniu rekord ¿yciowy to 140 kg. Z jego inicjatywy kilka lat temu wygospodarowano w czê¶ci klubu salkê boksersk± i rozk³adanym sto³em do ping-ponga. ¯a³uje bardzo, ¿e z braku miejsca nie mo¿na uruchomiæ sali æwiczeñ aerobiku dla pañ. Wszystkie maszyny w sali Syrenki s± produkcji firmy Olimp i po latach u¿ywalno¶ci prezes Czy¿kowski stwierdza autorytatywnie, ¿e maszyny posiadaj±ce ³o¿yskowe tuleje i elementami ci±gnionymi s± pasy, a nie linki - maj± przewagê nad innymi tego typu urz±dzeniami.
Na dzieñ dzisiejszy Ognisko nie posiada kulturystów, którzy chcieliby startowaæ w zawodach, a jedyn± wizytówk± jest Urszula Fory¶ by³a kulturystka, a obecnie reprezentantka Polski specjalizuj±ca siê w konkurencji wyciskania sztangi w le¿eniu na ³awce.
Prezes Czy¿kowski w rozmowie stwierdza, i¿ w ostatnich latach bardzo spad³a ilo¶æ æwicz±cych, sk³ada siê na to wiele przyczyn, choæby to, ¿e w samej Warszawie w ostatnim okresie otwarto ponad 200 fitness klubów.
W swojej karierze dzia³acza sportowego zdoby³ uprawnienia sêdziowskie I klasy w kulturystyce i trójboju si³owym. Z nagród za swoj± dzia³alno¶æ na pierwszym miejscu wymienia i z dum± pokazuje dyplom otrzymany z r±k Prezydenta IFBB Bena Weidera, za zas³ugi w krzewieniu kulturystyki w Polsce. Tekst has³a "Si³a, Sprawno¶æ, Piêkno" zawieszonego pod sufitem w latach sze¶ædziesi±tych w sali æwiczeñ jeszcze na d³ugo pozostanie wyzwaniem dla wszystkich uprawiaj±cych tê dyscyplinê sportu w tym klubie. (30.08.2006 r.)
Autor: Jan Rozmarynowski
|
|
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie. |
|
|
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów |
|
|
| |
• 
