Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4069750
os鏏.
Oni s z nami:
Jean Dame o kulturystyce
Jean Dame z Francji, przewodnicz帷y Komisji kulturystyki przy Mi璠zynarodowej Federacji Podnoszenia Ci篹ar闚 (z ko鎍a lat 50. XX w.), o kulturystyce powiedzia:

Od czasu, kiedy ludzie my郵 i czuj, pojawiaj si idee, kt鏎e ludzko嗆 wprowadza w czyn, dlatego by這by zuchwalstwem s康zi, 瞠 kultura fizyczna, to sprawa, kt鏎a nie mia豉 przed nami swoich poprzednik闚 i ludzi ca趾owicie si jej po鈍i璚aj帷ych.
Przeciwnie, od czas闚 greckich a po dzien. dzisiejszy trwa nieprzerwany rozw鎩 kultury fizycznej.
Nie jest ona, zatem rzecz now, ale odnowion, jest odrodzeniem fizycznym, nawrotem do kultu pi瘯na i si造.
Si豉 i pi瘯no nie s niczyim przywilejem. Te bezcenne dobra ka盥y mo瞠 osi庵n望 silna wol i wytrzyma這軼i. O wychowaniu fizycznym wszystko ju zosta這 powiedziane. Ja chcia豚ym zaj帷 si g這wnie tymi dwoma poj璚iami:
„鑿iczy i kszta速owa”. 鑿iczymy cia這 przez ruch na powietrzu, przez metodyczna gimnastyk.
Ju dziecko, bawi帷 si z r闚nie郾ikami rozwija si fizycznie w spos鏏 sobie w豉軼iwy. Ono biega, skacze, wzmacnia oddech, o篡wia krwiobieg; kr鏒ko m闚i帷: ono 獞iczy.
Ch這pcy i dziewcz皻a a do wieku dojrza貫go, powinni stale uprawia 獞iczenia fizyczne. Kulturystyka za jest do pewnego stopnia uzupe軟ieniem tych 獞icze.
Cia這 nale篡 rozwija wszechstronnie i harmonijnie, doprowadza do tego, co si powszechnie nazywa dobr muskulatura, nast瘼nie utrzymywa t si喚 mi窷niow, kt鏎ej osi庵ni璚ie jest marzeniem uprawiaj帷ych 獞iczenie si這we.
Obecnie kulturystyka wsp馧dzia豉 skutecznie w rozwoju tego m瘰kiego, mocnego sportu, jakim jest podnoszenie ci篹ar闚... /Pa寮ziernik 1959 r./.

Od Redakcji: Te proste i m康re s這wa. Kto dzi g這si, 瞠 cia這 nale篡 rozwija wszechstronnie i harmonijnie? To s這wa nieznane w redakcjach kulturystycznych miesi璚znik闚. Mo瞠 i s逝sznie, bo jak je pogodzi z powszechnie lansowan konieczno軼i kupowania wszystkiego "najlepszego" na wzrost wagi, doprowadzaj帷ej do patologicznej budowy oraz si造 nie wykorzystywanej w codziennym 篡ciu.
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Po co 獞iczysz? ...
Kolejny medal Kon...
Ry wa積ym sk豉d...
Inwalida Alan Mea...
Narodowe 安i皻o N...
Flesz
Wszechstronno嗆  - rolki, 2010 r.
Wszechstronno嗆 - rolki, 2010 r.
STANISxW PTASZY垶KI z USA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE