Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4002640
os鏏.
Oni s z nami:
Jean Dame o kulturystyce
Jean Dame z Francji, przewodnicz帷y Komisji kulturystyki przy Mi璠zynarodowej Federacji Podnoszenia Ci篹ar闚 (z ko鎍a lat 50. XX w.), o kulturystyce powiedzia:

Od czasu, kiedy ludzie my郵 i czuj, pojawiaj si idee, kt鏎e ludzko嗆 wprowadza w czyn, dlatego by這by zuchwalstwem s康zi, 瞠 kultura fizyczna, to sprawa, kt鏎a nie mia豉 przed nami swoich poprzednik闚 i ludzi ca趾owicie si jej po鈍i璚aj帷ych.
Przeciwnie, od czas闚 greckich a po dzien. dzisiejszy trwa nieprzerwany rozw鎩 kultury fizycznej.
Nie jest ona, zatem rzecz now, ale odnowion, jest odrodzeniem fizycznym, nawrotem do kultu pi瘯na i si造.
Si豉 i pi瘯no nie s niczyim przywilejem. Te bezcenne dobra ka盥y mo瞠 osi庵n望 silna wol i wytrzyma這軼i. O wychowaniu fizycznym wszystko ju zosta這 powiedziane. Ja chcia豚ym zaj帷 si g這wnie tymi dwoma poj璚iami:
„鑿iczy i kszta速owa”. 鑿iczymy cia這 przez ruch na powietrzu, przez metodyczna gimnastyk.
Ju dziecko, bawi帷 si z r闚nie郾ikami rozwija si fizycznie w spos鏏 sobie w豉軼iwy. Ono biega, skacze, wzmacnia oddech, o篡wia krwiobieg; kr鏒ko m闚i帷: ono 獞iczy.
Ch這pcy i dziewcz皻a a do wieku dojrza貫go, powinni stale uprawia 獞iczenia fizyczne. Kulturystyka za jest do pewnego stopnia uzupe軟ieniem tych 獞icze.
Cia這 nale篡 rozwija wszechstronnie i harmonijnie, doprowadza do tego, co si powszechnie nazywa dobr muskulatura, nast瘼nie utrzymywa t si喚 mi窷niow, kt鏎ej osi庵ni璚ie jest marzeniem uprawiaj帷ych 獞iczenie si這we.
Obecnie kulturystyka wsp馧dzia豉 skutecznie w rozwoju tego m瘰kiego, mocnego sportu, jakim jest podnoszenie ci篹ar闚... /Pa寮ziernik 1959 r./.

Od Redakcji: Te proste i m康re s這wa. Kto dzi g這si, 瞠 cia這 nale篡 rozwija wszechstronnie i harmonijnie? To s這wa nieznane w redakcjach kulturystycznych miesi璚znik闚. Mo瞠 i s逝sznie, bo jak je pogodzi z powszechnie lansowan konieczno軼i kupowania wszystkiego "najlepszego" na wzrost wagi, doprowadzaj帷ej do patologicznej budowy oraz si造 nie wykorzystywanej w codziennym 篡ciu.
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Po co 獞iczysz? ...
Kolejny medal Kon...
Ry wa積ym sk豉d...
Inwalida Alan Mea...
Narodowe 安i皻o N...
Flesz
Go軼ie na zebraniu, 2004 r.
Go軼ie na zebraniu, 2004 r.
50 LAT "BΧSKAWICY" 1958-2008
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE