Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
5044257
os鏏.
Oni s z nami:
Sport d逝gowiecznych. Autor: Henryk Jasiak
Jak si okazuje, kulturystyka jest jednym z najbardziej d逝gowiecznych sport闚. Od lat ju bowiem najwy窺ze tytu造 w鈔鏚 zawodowc闚 zdobywaj kultury軼i licz帷y sobie 40 i wi璚ej lat ( Zane, Dickerson, Columbu). Ale rekordzist pod tym wzgl璠em jest niew徠pliwie 52- letni Albert Beckles wyst瘼uj帷y w barwach Wielkiej Brytanii. Ten matuzalem kulturystyki jest swoistym fenomenem sportu. Mimo zaawansowanego wieku z roku na rok reprezentuje coraz lepsz form i odnosi licz帷e si sukcesy.

Kariera sportowa Becklesa zacz窸a si w wieku 17 lat na wyspie Barbados, gdzie si urodzi i stawia pierwsze kroki w kulturystyce. P騧niej zamieszka w Wielkiej Brytanii. Jeszcze jako amator odni鏀 kilka pi瘯nych sukces闚 zdobywaj帷 tytu Mr Europa i Mr Universe. Jako zawodowiec dwukrotnie wygra mistrzostwo 鈍iata, kilka razy triumfowa w wielkich konkursach Grand Prix profesjonalist闚. Ostatnio zwyci篹y ca陰 plejad najlepszych kulturyst闚 w czasie Toronto Word Profesional czyli mistrzostw 鈍iata zawodowc闚. Zostawi w pobitym polu tej miary mistrz闚, jak Greg DeFero, Bill Grant, Bob Birdsong i Bertil Fox.

Albert trenuje kulturystyk ju 35 lat. Jednak w tym czasie, jak twierdzi, nie za篡wa 瘸dnych preparat闚 anabolicznych, uznaje jedynie naturalne 鈔odki od篡wcze. Trenuje systematycznie, bardzo uwa積ie kontroluje swoja wag cia豉 ( poza sezonem nigdy nie wa篡 wi璚ej jak 6 kg w stosunku do wagi w czasie zawod闚). Dlatego praktycznie ca造 rok jest w dobrej formie i cz瘰to startuje, a przy tym wci捫 czyni post瘼y. Imponuje przede wszystkim nienagannymi proporcjami cia豉 i umi窷nienia, znakomit rze嬌. /„RF”1979 r./.
Zdj璚ie Becklesa zobacz na stronie www.wlodarek.waw.pl Galeria/Tytani.
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
安i皻o Niepodleg...
Problem dojrza造c...
"Sistema" - Rosyj...
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Flesz
Santa Susanna, 2005 r.
Santa Susanna, 2005 r.
JEWGIENIJ KOΡUN, ROSJA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE