Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4988510
os鏏.
Oni s z nami:
Zobacz SEKRETY MASY
Na www.wlodarek.waw.pl : o tym, co o rozwijaniu masy mi窷niowej s康z byli najlepsi kultury軼i 鈍iata: Robby Robinson, Rich Gaspari, Shaw Ray i inni.

Ich wypowiedzi wydadz si mo瞠 do嗆 schematyczne i znane, ale s oparte na ich w豉snych do鈍iadczeniach, a tak瞠 wynikach, jakie osi庵n瘭i. Jedno jest pewne: aby by atlet, wspaniale umi窷nionym, trzeba na to po鈍i璚i ca貫 lata systematycznego treningu, dba o diet i tryb 篡cia. Jak wida, w ostatnich latach, niekt鏎zy 獞icz帷y pr鏏uj skr鏒闚 i przyspiesza sw鎩 rozw鎩 fizyczny z pomoc wspomagaczy. Tym osobom nie wr騜ymy zadowolenia i sukces闚 w kulturystyce.
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Zmar Jerzy Pacho...
Rewelacyjne 獞ic...
Spotkanie z ambas...
Flesz
M這do嗆
M這do嗆
GALERIA PRAC WOJTKA SIUDMAKA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE