Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4201715
osób.
Oni są z nami:
Duży kłopot-rak postaty
Medycyna na co dzień z tygodnikiem „Życie na gorąco”
Zapobiegaj zamiast leczyć!


●Badaj się regularnie! Przy obciążeniu dziedzicznymi chorobami prostaty – już po czterdziestce, przy braku słoności rodzinnych –od pięćdziesiątki.

●Bądź aktywny fizycznie! Mężczyźni, którzy nie stronią od ruchu na świeżym powietrzu, rzadziej chorują na nowotwory złośliwe gruczołu stercza.

●Miażdżyczy nie daj żadnych szans! Dlatego usuń ze swego jadłospisu niezdrowe nasycone tłuszcze zwierzęce. Ich miejsce zająć powinny zdrowe tłuszcze nienasycone, bogate w kwasy omega – 3. Znajdziesz je w owocach morza oraz tłustych morskich rybach (np. łosoś, makrela, halibut, tuńczyk).

●Jedz pomidory i czerwoną paprykę. Zawierają one likopen – jedną z najsilniejszych substancji antyrakowych ( najwięcej likopenu jest w koncentracie i soku pomidorowym). Jedz soję, która hamuje wytwarzanie testosteronu, a także czosnek ( 2-4 ząbki tygodniowo).

●Suplementuj witaminę E oraz selen, który znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty.

●Stosuj preparaty pomagające w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania prostaty. Najlepiej z oddziałującym na przemiany testosteronu wyciągiem z palmy sabałowej, likopenem, moczopędną mącznicę lekarską i pokrzywą oraz ułatwiającym oddawanie moczu olejem z pestek dyni.

(Z tygodnika „Życie na gorąco” fragment z artykułu „Mały gruczoł, duży kłopot: rak prostaty”).

Autor: Żng | 13.10.2007
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Przemysław Kwiatk...
Stawiałem na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Z Antonim Kołecki...
Z Antonim Kołeck...
Flesz
Słupsk - 2008
Słupsk - 2008
SYLWETKI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE