Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4394788
os鏏.
Oni s z nami:
Ze s豉bego si豉czem. Autor: Stanis豉w Zakrzewski

MAX SICK pochodzi z Wirtembergii. Urodzi si 28 czerwca 1882 roku. By jedynakiem. Mimo 瞠 rodzice piel璕nowali go jak najpieczo這wiciej, male鎥i Maxick by ch這pcem s豉bowitym. Gdy liczy 5 lat rozchorowa si na p逝ca. Stan by b. ci篹ki, prawie beznadziejny. Walka o 篡cie rozgrywa豉 si przez kilka miesi璚y. Potem dziecko poczu這 si nieco lepiej. Maxick m鏬 ju wsta z 堯磬a o w豉snych si豉ch, ale d逝go jeszcze nie m鏬 ucz瘰zcza do szko造. Wst徙i do niej dopiero, gdy uko鎍zy 鏀my rok 篡cia.

Spotkanie z m這dszymi o dwa lata kolegami by這 nieprzyjemne, cho najstarszy, by znacznie s豉bszy od najs豉bszego. A co to znaczy w szkole – wiadomo. Stal si po鄉iewiskiem i ofiar. Z zazdro軼i przygl康a si 獞iczeniom, zabawom i grom m這dszych od siebie ch這pc闚. Z nimi si nie bawiono. Zbyt niedo喚積y by i za s豉by.. Obserwowa jednak bacznie i po kryjomu stara si na郵adowa ich ruchy. Rodzice jednak pilnie go strzegliby nie biega i nie mocowa si… „Tak w徠貫 dziecko nie powinno nic robi” – perswadowali mu.

Prze這m
Gdy Maxick liczy 10 lat, do jego rodzinnego miasta przyjecha cyrk. Jedn z jego atrakcji by wyst瘼 Herkulesa, w kt鏎ym si豉cz na specjalnej platformie unosi 25 os鏏. Herkules tak zaimponowa m這demu ch這pcu, 瞠 postanowi p鎩嗆 w jego 郵ady. On – chuchro, s豉beusz wy鄉iewany przez wszystkich. Wracaj帷 z cyrku, Maxick wyszuka spory kamie i zabra go ze sob. Zacz窸y si – po kryjomu – 獞iczenia. Ale gdy ojciec zauwa篡, 瞠 ch這piec 獞iczy, kamie z powrotem znalaz si za oknem. By to wielki cios dla ch這pca. Jego my郵i wci捫 kr捫y造 wok馧 cyrku, wci捫 mia przed oczami pot篹ne mi窷nie si豉cza, w uszach szumia szmer podziwu widz闚 dla jego stalowych mi窷ni.

Maxick zacz掖 zastanawia si nad tym, co robi, by zdoby si喚. Zacz掖 獞iczy z krzes貫m, unosz帷 je w najrozmaitszy spos鏏 w g鏎. Potem wpad na pomys napinania zlu幡iania mi窷ni wed逝g swej woli. Z pocz徠ku przychodzi這 mu to do嗆 trudno, ale po pewnym czasie zacz掖 panowa nad coraz liczniejszymi grupami mi窷ni. 鑿iczy w tajemnicy przed rodzicami rano i wieczorem. Po roku 獞icze poprawa by豉 ju widoczna. Ch這pcy w szkole zacz瘭i si do odnosi z coraz wi瘯szym respektem. Gdy doszed do 14 lat, sta si ju zupe軟ie innym m這dziencem. Z podziwem i zazdro軼i patrzyli na niego r闚ie郾icy. Worek z m彗 potrafi przenie嗆 znacznie dalej ni ktokolwiek w mie軼ie… Ale to go nie zadawalania. Pracuje nadal nad swoimi mi窷niami. I to z tak systematyczno軼i, z jakim zapa貫m! W 獞iczenia wk豉da ca陰 swoj wol, wszystkie si造.

Tymczasem m闚i si ju o Maxicku, jako o cudownym ch這pcu, kt鏎y zdo豉 si odmieni jakimi tajemniczymi si豉mi. Gdy w mie軼ie powstaje klub atletyczny, Maxick zostaje do przyj皻y, mimo 瞠 liczy niespe軟a 16 lat. W klubie 獞iczy te ci篹arkami i sztang, ale wci捫 pozosta wierny swojej metodzie rozlu幡iania i napinania mi窷ni. Szczeg鏊n uwag zwraca na ich rozlu幡ianie.

Niebawem – jako ucze-mechanik – zaczyna ucz瘰zcza do pracy. Uderzy這 go, 瞠 niekt鏎zy szlifierze, wykonuj帷y do嗆 ci篹k prac fizyczn, nie maj silnych mi窷ni. Maxick dochodzi do przekonania, 瞠 ruchy wykonywane mechanicznie, tylko nieznacznie poprawiaj si喚. Gdyby by這 inaczej, ka盥y ci篹ko pracuj帷y robotnik, musia豚y mie fantastyczn si喚. Zatem wykonuj帷 獞iczenia, trzeba si do nich odpowiednio nastawi psychicznie. A poza tym – wielk si喚 daje d德iganie olbrzymich ci篹ar闚. Swoje „0dkrycie”Sick stosuje w praktyce. P馧 roku 獞icze ci篹arami jedn r瘯 unosi tyle, ile najsilniejszy cz這nek klubu obur帷z.

Pierwsze zwyci瘰two
Gdy Sick wyjecha ze swoim macierzystym klubem na mistrzostwa Niemiec w podnoszeniu ci篹arowi, gdy kroczy w鈔鏚 innych zawodnik闚 w czasie defilady, publiczno嗆 przyj窸a go 鄉iechem. Rzeczywi軼ie obok wysokiego chor捫ego prowadz帷ego dru篡n, Sick wygl康a niepozornie… Ale gdy przysz這 do walk (rozgrywano je w闚czas w trzech wagach: lekkiej, 鈔edniej i ci篹kiej), karze wyr鏀 na olbrzyma. Sick – przedstawiciel wagi lekkiej – zwyci篹y nie tylko w swojej, ale i w obu ci篹szych wagach… Obwo豉ny zosta fenomenem! Wprost wierzy si nie chc, 瞠 jest to samo dziecko, kt鏎e przed kilku laty z trudem wyrwano 鄉ierci. Takich mi窷ni nie ma nikt! Takiej si造 r闚nie! I to przy wadze 65 kg i wzro軼ie 160 cm.
Sick przenosi si do Monachium i tu wyst瘼uje z rozmaitymi pokazami. S逝篡 r闚nie malarzom za model. Zarobione pieni康ze po鈍i璚a na studia anatomiczno fizjologiczne. Lepsze poznanie mi窷ni i sposobu ich dzia豉nia wykorzystuje dla udoskonalenia wzgl璠nie rozwini璚ia mi窷ni zaniedbanych. Doskonali sw鎩 system napinania i zluzowania mi窷ni.

W 1909 roku Sick udaje si do Anglii, gdzie przebywa przez d逝窺zy czas. Tam przekonuje wszystkich o swojej sile. Sam Sandow, gdy przyjrza si jego pokazowi o鈍iadczy „czego podobnego nigdy nie widzia貫m”. O sile Sicka 鈍iadcz takie jego pokazowy numery:

a) Atlet Van Diggelena – wa膨cego 82 kg – unosi w gor, jedn r瘯 szesna軼ie razy pod rz康, trzymaj帷 w drugiej r璚e szklank wype軟ion wod lub piwem i nie wylewaj帷 z niej ani kropli. Pi窷ciarza wagi ci篹kiej, Fred Storbecka (95 kg), w podobny spos鏏 podnosi 11 razy.
b) Zg豉szaj帷ym si widz闚 – do 110 kg wagi – obnosi doko豉 sali na wyprostowanym ramieniu.
c) Sztang wagi 154 kg wznosi w g鏎 obur帷z, a sztang wa膨c 110 kg – jednor帷z
d) Wykonywa „St鎩k” opieraj帷 si na kciukach wspartych na maczugach.
Wybitni fachowcy do dzi (1959 r. – przyp.), uwa瘸j Sicka za najsilniejszego cz這wieka 鈍iata ( proporcjonalnie do wagi cia豉).
Obecnie Sick liczy 76 lat i wci捫 jeszcze popisuje si swoj si陰. Przebywa w Argentynie (Buenos Aires).
Autor: Stanis豉w Zakrzewski, stycze 1959 r.
Rej.536./Sylwetki - 43/2012.04.11/JWIP.PL
Aktualizacja 2012.04.11. Godz.09:15








Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Spotkanie z ambas...
Zmar Antoni Ko貫...
Pozdrowienia z wa...
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Flesz
Nasza stra - "pretorianie" z 1973 r.
Nasza stra - "pretorianie" z 1973 r.
50 LAT "BΧSKAWICY" 1958-2008
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE