|
|
Odwiedziło nas:
11217051
osób. |
|
|
| Sport dla Wszystkich - lipiec 1958. Autor: Jan Włodarek |
Lato nareszcie w pełni i redakcja pod kierownictwem mgr Stanisława Zakrzewskiego, przygotowała dla każdego coś miłego i… pożytecznego. Jest i zachęta: „ćwicz mięśnie, płuca, serce - zyskasz zdrowie, sprawność i dobrą podstawę, która zapewni Ci samopoczucie, siły do pracy i ochotę do życia. BĄDŹ RZEŻBIARZEM SWEGO CIAŁA.
Czy wiesz, że organizm zwłaszcza młody, jest plastyczny, tzn. można go rozwijać według woli?
Czy wiesz, że każdą grupę mięśniową, każdy mięsień nawet możesz ukształtować tak, jak sam zechcesz?
Czy wiesz, że siła twych mięśni zależy tylko od ciebie, a nigdy nie jest za późno, aby zacząć rozwija?
CHCESZ BYĆ SILNYM I ZDROWYM – ZADBAJ O SIEBIE WŁĄCZ DO PROGRAMU TWEGO DNIA”.
I włączali ćwiczenia pana Stanisława według wskazań z artykułu „Zostanę siłaczem”, który zaczyna się od słów: - „Każdy może być zdrowy, silny i sprawny, a po latach pracy może nawet zostać – siłaczem”. Wielu zostało atletami i jednocześnie nauczyło się pływać z artykułu pt. „Uczymy się pływać kraulem.” Znana pisarka Magdalena Samozwaniec z humorem opisała swoje pierwsze lekcje pływania.
Są i inne ciekawe artykuły dla każdego, np.: „Gimnastyka na plaży”, „Skoki do wody”, „Sport czy hazard”, „Sportowa moda”.
Nakład 8.739 egzemplarzy. (6 lipca 2008 r.).
|
|
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie. |
|
|
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów |
|
|
• 
