Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4002658
osób.
Oni są z nami:
"Strength and Health", sierpień 1951

Na okładce George Eiferman - czołowy kulturysta USA, a w środku jak zawsze kilkanaście interesujące artykułów, a wymieniam kilka, mianowicie:
-Porównanie metod treningowych ciężarowców USA i ZSRR, aut. Bob Hoffman.
-Lekcja pozowania G. Eifermana.
-Kulturyści wykonują ćwiczenia akrobatyczne (z partnerkami).
-Supermen – Lord James, mistrz świata w wreslingu i jego ćwiczenia siłowe,
-Ćwiczenia Jacka Delingera (na rozwój mięśni kl. piersiowej).
-Alan Stephan – Mr America i jego trener Bob Hoffman (ćwiczenia).
-„Pudgy” Stockton i jej zestawy ćwiczeń kulturystyczne dla kobiet.
-Builder Muscle and Power. Nie trzeba tłumaczyć, a w artykule kulturystyka to połączenie mięśni i siły.
-Treningowe problemy rozwiązuje John Grimek.
Jest też stała rubryka „Strongmen”, a w niej artykuł o tych, którzy byli mocni w tym sporcie, tj. w 1951 roku!

Każdy wydanie tego magazynu może być ucztą dla współczesnych entuzjastów kulturystki, w tym wydaniu zdumiewa ok. 40 programów treningowych autorstwa Boba Hoffmana, bo one powstały 57 lat temu i większość z nich jest jeszcze stosowana. Sierpniowy magazyn S&H tradycyjnie jest bogato ilustrowany zdjęciami, również kolorowymi.
(J.W.)
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Po co ćwiczysz? ...
Kolejny medal Kon...
Ryż ważnym skład...
Inwalida Alan Mea...
Narodowe Święto N...
Flesz
Kierunek na..., 1998 r.
Kierunek na..., 1998 r.
JEWGIENIJ KOŁTUN, ROSJA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE