Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4982582
osób.
Oni są z nami:
"Strength and Health", sierpień 1951

Na okładce George Eiferman - czołowy kulturysta USA, a w środku jak zawsze kilkanaście interesujące artykułów, a wymieniam kilka, mianowicie:
-Porównanie metod treningowych ciężarowców USA i ZSRR, aut. Bob Hoffman.
-Lekcja pozowania G. Eifermana.
-Kulturyści wykonują ćwiczenia akrobatyczne (z partnerkami).
-Supermen – Lord James, mistrz świata w wreslingu i jego ćwiczenia siłowe,
-Ćwiczenia Jacka Delingera (na rozwój mięśni kl. piersiowej).
-Alan Stephan – Mr America i jego trener Bob Hoffman (ćwiczenia).
-„Pudgy” Stockton i jej zestawy ćwiczeń kulturystyczne dla kobiet.
-Builder Muscle and Power. Nie trzeba tłumaczyć, a w artykule kulturystyka to połączenie mięśni i siły.
-Treningowe problemy rozwiązuje John Grimek.
Jest też stała rubryka „Strongmen”, a w niej artykuł o tych, którzy byli mocni w tym sporcie, tj. w 1951 roku!

Każdy wydanie tego magazynu może być ucztą dla współczesnych entuzjastów kulturystki, w tym wydaniu zdumiewa ok. 40 programów treningowych autorstwa Boba Hoffmana, bo one powstały 57 lat temu i większość z nich jest jeszcze stosowana. Sierpniowy magazyn S&H tradycyjnie jest bogato ilustrowany zdjęciami, również kolorowymi.
(J.W.)
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Sałata wskazana w...
O zmarłych pionie...
Zmarł Jerzy Pacho...
Rewelacyjne ćwic...
Spotkanie z ambas...
Flesz
Za zasługi dla kulturystyki, 1971 r.
Za zasługi dla kulturystyki, 1971 r.
WITOLD MAJCHRZAK ( 1917 - 2009)
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE