|
|
Odwiedziło nas:
10053665
osób. |
|
|
| "Strength and Health", sierpień 1951 |
Na okładce George Eiferman - czołowy kulturysta USA, a w środku jak zawsze kilkanaście interesujące artykułów, a wymieniam kilka, mianowicie:
-Porównanie metod treningowych ciężarowców USA i ZSRR, aut. Bob Hoffman.
-Lekcja pozowania G. Eifermana.
-Kulturyści wykonują ćwiczenia akrobatyczne (z partnerkami).
-Supermen – Lord James, mistrz świata w wreslingu i jego ćwiczenia siłowe,
-Ćwiczenia Jacka Delingera (na rozwój mięśni kl. piersiowej).
-Alan Stephan – Mr America i jego trener Bob Hoffman (ćwiczenia).
-„Pudgy” Stockton i jej zestawy ćwiczeń kulturystyczne dla kobiet.
-Builder Muscle and Power. Nie trzeba tłumaczyć, a w artykule kulturystyka to połączenie mięśni i siły.
-Treningowe problemy rozwiązuje John Grimek.
Jest też stała rubryka „Strongmen”, a w niej artykuł o tych, którzy byli mocni w tym sporcie, tj. w 1951 roku!
Każdy wydanie tego magazynu może być ucztą dla współczesnych entuzjastów kulturystki, w tym wydaniu zdumiewa ok. 40 programów treningowych autorstwa Boba Hoffmana, bo one powstały 57 lat temu i większość z nich jest jeszcze stosowana. Sierpniowy magazyn S&H tradycyjnie jest bogato ilustrowany zdjęciami, również kolorowymi.
(J.W.)
|
|
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie. |
|
|
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów |
|
|
| |
• 
