Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4069816
osób.
Oni są z nami:
"Sport dla Wszystkich", sierpień 1961 rok.

- tragedii Leroya Colberta - niedoszłego mistrza świata i o tym, że kulturystyce zawdzięcza życie.
Prasa z dnia 19 czerwca 1955 r. doniosła:
Leroy Colbert – czołowy kulturysta Stanów Zjednoczonych uległ wczoraj wypadkowi. Jadąc na motocyklu dostał się pod samochód ciężarowy. W stanie ciężkim przewieziono go do szpitala. Do dzisiaj nie odzyskał przytomności.

- „silnym krzyżu” i jego znaczeniu w sportach siłowych,
- jak wykonać samemu skośną ławeczkę do ćwiczeń,
- Mickey Hargitay. Dziś – siłacz i artysta. Wczoraj - czołowy piłkarz,
- karate, walka bez broni. Dłoń to szabla,
- ćwiczenia siłowe dla sportowców. Jak trenują sprinterzy?
- wodne szaleństwo- narty wodne, ćwiczenia na plaży, itd., itd.
Wybrał: Jan Włodarek , 13 sierpnia 2008 r.


Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Po co ćwiczysz? ...
Kolejny medal Kon...
Ryż ważnym skład...
Inwalida Alan Mea...
Narodowe Święto N...
Flesz
 Serge Nubret, 1976 r.
Serge Nubret, 1976 r.
TYTANI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE