Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4200906
os鏏.
Oni s z nami:
Kulturystyka i szachy. Autor: Miros豉w Prandota

Rozmowa z Leopoldem Dzitkowskim, jednym z czo這wych zawodnik闚 prze這mu lat sze嗆dziesi徠ych i siedemdziesi徠ych.

Min窸o 22 lata od momentu, kiedy po raz ostatni wyst瘼owa Pan na Mistrzostwach Polski. Akuratnie jest Pan s璠zi kulturystycznym klasy mi璠zynarodowej, obserwuje Pan zawodnik闚 profesjonalnie. Jaka jest r騜nica mi璠zy kulturystami „z tamtych dni” a zawodnikami wsp馧czesnymi?
- Wydaje mi si, 瞠 mimo wszystko dzisiejszy kulturysta to posta krucha. Dos這wnie. Co z tego, 瞠 wa篡 setk, jego mi窷nie wygl康aj imponuj帷o, je郵i on nie potrafi robi nic innego poza d德iganiem i pozowaniem, a gdy zrobi b陰d w 篡wieniu jego waga spada nagle o dziesi耩 kilogram闚? Przydatno嗆 篡ciowa takiego sportowca jest mocno ograniczona. Od篡wianie wed逝g „recepty”, trening z zegarkiem w r瘯u, rozk豉d dnia liczony w minutach, na ka盥ym kroku wyrzeczenia- wszystko to musi by bardzo stresuj帷e. Rozumiem, 瞠 poprzeczka dla mistrz闚 posz豉 wysoko w g鏎, ale taki tryb 篡cia mog przetrzyma tylko jednostki niezwykle silne psychicznie.

Czy to znaczy, 瞠 kiedy mistrzem m鏬 zosta kto przypadkowy, ma這 zdyscyplinowany wewn皻rznie?
- Nie. Wytrwa這嗆 jest cech podstawow w sytuacji, gdy cz這wiek chce co osi庵n望. Rzecz w tym, 瞠 kiedy szeregi kulturyst闚 zasilali ludzie, kt鏎zy ju odnie郵i sukcesy w innych dyscyplinach sportu. Mieli wi璚 przygotowanie si這we, sprawno軼iowe lub lekkoatletyczne. Kulturystyka nie by豉 celem samym w sobie. By豉 zabaw, dzi瘯i kt鏎ej ka盥y stawa si jeszcze silniejszy i sprawniejszy. Ale wtedy nikomu nawet nie przychodzi這 do g這wy, 瞠by nie je嗆 ciastka na deser, bo jutro zawody. Na zawody je寮zi這 si bez 瘸dnego specjalnego przygotowania, bo ka盥y by przygotowany przez okr庵造 rok. Wczoraj przysz豉 wiadomo嗆, 瞠 gdzie odb璠 si turniej. Jutro si wyst瘼owa這.

Czym zajmowa si Pan, zanim dobi Pan do szeregu kulturyst闚?
- By貫m cz這nkiem kadry narodowej w wieloboju morskim, organizowanym kiedy przez Lig Przyjaci馧 皋軟ierza. Jedn z konkurencji tego wieloboju by這 p造wanie na 200 metr闚. Start polega na skoku z trampoliny w drelichu marynarskim. Na 50 metrze nale瘸這 rozebra si pod wod, przez nast瘼ne 25 metr闚 holowa這 si manekina, pozosta貫 125 metr闚 to ju normalny wy軼ig, a u mety trzeba by這 wspi望 si po linie i dosi璕n望 trampoliny. Dopiero wtedy ko鎍zy豉 si ta konkurencja, pozosta這 sze嗆 innych: wio郵arstwo na 2 i na 10 km, 瞠glarstwo, strzelanie, sygnalizacja oraz przeci庵anie liny.

Ale zwyci瘰two odnios豉 kulturystyka?
- Bo to by這 co nowego, nietypowego, o czym nikt dotychczas nie s造sza. Dzia豉豉 na wyobra幡ie m這dzie篡 jak magnes. 鑿iczy這 si dziko, biblia kulturysty by „Sport dla Wszystkich” redagowany przez Stanis豉wa Zakrzewskiego. W ka盥ym razie ta nowa pasja opanowa豉 mnie do tego stopnia, 瞠 najpierw za這篡貫m w Piotrkowie Trybunalskim sekcj podnoszenia ci篹ar闚 i kulturystyki przy SKS „Start”, potem o鈔odek kulturystyczny przy ognisku „Kormoran”, a po czterech latach przy TKKF „Jagiellonka”. Z czasem odbywa造 si w Piotrkowie zawody og鏊nopolskie, a w roku 1977 zorganizowa貫m pierwsze Mistrzostwa Polski w Tr鎩boju Si這wym. Ostatni wielk imprez, jak zorganizowa貫m na terenie naszego okr璕u, by造 XII Mistrzostwa Polski w kulturystyce, kt鏎e odby造 si w Be販hatowie w 1988 r.

A kiedy wystartowa Pan po raz pierwszy jako kulturysta?
- By to rok 1965. Do Radomia przyjecha這 wtedy 150 najlepszych polskich zawodnik闚. Warunki siermi篹ne. Ma豉 sala pomie軼i豉 tylko dzia豉czy, dla kibic闚 z zewn徠rz nie by這 ju miejsc. Startowa這 si w dw鏂h h kategoriach wzrostowych: do 173 cm i powy瞠j. W gr wchodzi這 pozowanie, wyciskanie i przysiad. Zaj掖em wtedy czwarte miejsce, co by這 ogromnym sukcesem. Takich zawodnik闚 jak Antoni Ko貫cki, Jan W這darek czy Andrzej Laskowski nie dawa這 si pokona, ale startowa這 tez wielu innych, bardzo dobrych, wi璚 zwyci瘰two nad nimi sprawia這 mi satysfakcj.

Pa雟ki najwi瘯szy sukces?
- Raz uda這 mi si zaj望 pierwsze miejsce w zawodach og鏊nopolskich w Olsztynie. By to rok 1973, nie startowa wtedy ani W這darek, ani Ko貫cki. Natomiast w najbardziej presti穎wych zawodach, jakie odbywa造 si zwykle w Sopocie, zaj窸em raz (by to rok 1969) III miejsce. Moje rekordy to 160 kg w wyciskaniu le膨c i 175 kg w przysiadzie przy wadze 82 kg. Tamte wyniki trudno jest oczywi軼ie por闚nywa z dzisiejszymi, ale przecie nie wolno zapomina, 瞠 wtedy nikt nie u篡wa koksu! Chcia豚ym zobaczy dzi zawodnika, kt鏎y bez 鈔odk闚 dopinguj帷ych wyciska 160 kg. Nie wydaje mi si, abym znalaz takich wielu.

Jak zachowa豉 si publiczno嗆 na zawodach, kt鏎e organizowa Pan w Piotrkowie?-To dzisiaj trudno sobie wyobrazi. Jeszcze w sze嗆dziesi徠ym 鏀mym zaprosi貫m 22 zawodnik闚, najlepszych w kraju. Impreza odby豉 si w domu Kultury, gdzie miejsca powinno by dosy, przynajmniej tak nam si wydawa這. Sala by豉 jednak tak zapchana, 瞠 redaktor Henryk Jasiak, kt鏎y mia by prowadz帷ym i sp騧ni si, nie mia szans dotarcia do stolika organizator闚. Ludzie przenie郵i go g鏎 ponad g這wami. W鈔鏚 niespodziewanych gosci by nawet konsul Meksyku, wielki entuzjasta kulturystyki.

Podobno by Pan inicjatorem utworzenia okr璕闚 kulturystycznych w Polsce?
- Owszem, jako wiceprezes centralnej Komisji Kulturystyki przyczyni貫m si do zorganizowania zwi您k闚 terenowych, co funkcjonuje do dzi. Zosta貫m nawet uhonorowany, mi璠zy innymi za to, 字ebrnym Medalem IFBB przez Bena Weidera. By貫m te pierwszym przewodnicz帷ym Okr璕u 堯dzkiego. Po roku 1980 trzeba by這 zadba troch o w豉sny los i ust徙i miejsca m這dszym.

鑿iczy Pan nadal?
- Dopiero od stycznia bie膨cego roku (1997-red.). Niestety, mia貫m ogromn przerw, w ko鎍u jednak doszed貫m do wniosku, 瞠 w tym wieku to ju nie ch璚i, ale konieczno嗆 trenowania gra rol decyduj帷.

Jak wypad造 pierwsze treningi po latach?
- Fatalnie! My郵a貫m, 瞠 ju nie dam rady, na szcz窷cie przetrwa貫m najgorsze chwile i dzisiaj ju ocieram si o setk na 豉weczce. 鑿icz w o鈔odku Mariusza Pingota, gdzie nie ma profesjonalist闚, nie ma wi璚 anaboli, panuje zdrowa, sportowa atmosfera.

Pa雟kie hobby?
-Jacht i szachy. Obie te dyscypliny uprawiam zreszt od lat, bo przecie 瞠glarstwo by這 jedna z konkurencji wspomnianego ju wieloboju morskiego, a w szachach wyst瘼owa貫m jako reprezentant polskiej Marynarki Wojennej.

W jakim kierunku zmierza kulturystyka? To ju pytanie do s璠ziego mi璠zynarodowego.
-Chyba w nie najlepszym, a w szczeg鏊no軼i dotyczy to kobiet. Wprawdzie pojawi造 si ju odg鏎ne wytyczne, aby preferowa proporcje, a nie mas, ale s璠ziowie nadal fascynuj si „pomnikow” budowa. Jest to tendencja niedobra, bo w podtek軼ie wyczuwa si dyskretnie tuszowan aprobat dla 鈔odk闚 winduj帷ych do g鏎y wag zawodnika. Nietrudno domy郵i si, jaki to 鈔odki. Gdy wi璚 kt鏎y z s璠zi闚 ocenia wy瞠j proporcje, jego opinia odbiega od opinii pozosta造ch.

Wypada jeszcze zapyta na koniec o to, co da豉 Panu kulturystyka? Jak widzi to Pan z perspektywy lat?
- Trzeba by powiedzie kila bana堯w, ale nie ma innego wyj軼ia. Wi璚 przede wszystkim zdrowie, bo swoje wyniki stymulowa貫m w豉軼iwym treningiem, a nie 鈔odkami dopinguj帷ymi. Na pewno wykszta販i造 si r闚nie takie cechy jak up鏎, cierpliwo嗆 i pewno嗆 siebie. Wydaje mi si, 瞠 dzi瘯i tym cechom w豉郾ie uda這 mi si za這篡 firm, kt鏎a aktualnie daje prac czterystu ludziom, co uwa瘸m za du篡 sukces.

Dzi瘯uje za rozmow,
Miros豉w Prandota (1997 r.)




Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Z Antonim Ko貫cki...
Z Antonim Ko貫ck...
Flesz
Spotkanie po latach
Spotkanie po latach
SPOTKANIA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE