Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4994607
os鏏.
Oni s z nami:
Oleje s najzdrowsze
Oleje ro郵inne s bogatym 廝鏚貫m niezb璠nych nienasyconych kwas闚 t逝szczowych, a tak瞠 witaminy E.

Zdrowotne w豉軼iwo軼i oliwy z oliwek s nieocenione. Podobnie zreszt jak i oleje wyt豉czane z orzech闚, pestek dyni czy winogron. Sprawd幟y, jakie maj wskazania zdrowotne i w陰czamy je do codziennej diety.

Oliwa z oliwek. Polecana jest zw豉szcza kobietom w ci捫y, matkom karmi帷ym, dzieciom i osobom, kt鏎e maj k這poty z uk豉dem kr捫enia. Dzi瘯i jedzeniu oliwy z oliwek b璠ziemy te d逝瞠j m這dsi, bo spowalnia ona procesy starzenia si.
Olej z pestek dyni. Regularne jego spo篡wanie pomaga przy chorobach mi窷ni i staw闚 oraz 豉godzi problemy z prostat.
Olej z pestek winogron. Ma dobroczynne dzia豉nie dla sk鏎y. Pomaga przy odle篡nach, owrzodzeniach, czyrakach czy 逝szczycy.
Olej rzepakowy. Najlepszy na problemy 穎陰dkowo – jelitowe.
Olej z avocado. To olej, kt鏎y powinien si znale潭 w diecie ka盥ego kr捫eniowa. Pomaga te na problemy z koncentracj. Wskazany jest tak瞠 przy cukrzycy.
Olej z dzikiej r騜y. Szczeg鏊nie polecany przy cerze ze sk這nno軼i do p瘯aj帷ych naczynek. R闚nie dobry dla sk鏎y t逝stej ze sk這nno軼i do tr康ziku.
Olej kokosowy. Wskazany przede wszystkim przy k這potach z 篡lakami ko鎍zyn dolnych.
Olej kukurydziany. Olej z zarodk闚 kukurydzy stosowany do walki z przerostem gruczo逝 krokowego tj. prostat, co wynika z wysokiego poziomu fitosteroli.
Olej sezamkowy. Pomaga przy b鏊ach g這wy i z瑿闚. Stosuje si go przy problemach z m瘰k p這dno軼i oraz przy stresie i depresji.
Olej arachidowy wspomaga odchudzanie. Olej z orzech闚 laskowych pomaga w stresie i depresji. Olej z orzech闚 w這skich stosuje si w stanach nie篡towych przewodu pokarmowego.

WA烤E!
Na zimno, do sa豉tek, u篡waj oleju s這necznikowego, sojowego, kukurydzianego czy krokoszowego. Do sma瞠nia wybieraj przede wszystkim olej rzepakowy lub odporn na utlenianie oliw z oliwek
„Rewia” nr 43, 22.10.2008 r.
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Zmar Jerzy Pacho...
Rewelacyjne 獞ic...
Spotkanie z ambas...
Flesz
Wypoczynek w Ustce 2009
Wypoczynek w Ustce 2009
BOGDAN KASZUBA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE