Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
7249615
os鏏.
Oni s z nami:
Oleje s najzdrowsze
Oleje ro郵inne s bogatym 廝鏚貫m niezb璠nych nienasyconych kwas闚 t逝szczowych, a tak瞠 witaminy E.

Zdrowotne w豉軼iwo軼i oliwy z oliwek s nieocenione. Podobnie zreszt jak i oleje wyt豉czane z orzech闚, pestek dyni czy winogron. Sprawd幟y, jakie maj wskazania zdrowotne i w陰czamy je do codziennej diety.

Oliwa z oliwek. Polecana jest zw豉szcza kobietom w ci捫y, matkom karmi帷ym, dzieciom i osobom, kt鏎e maj k這poty z uk豉dem kr捫enia. Dzi瘯i jedzeniu oliwy z oliwek b璠ziemy te d逝瞠j m這dsi, bo spowalnia ona procesy starzenia si.
Olej z pestek dyni. Regularne jego spo篡wanie pomaga przy chorobach mi窷ni i staw闚 oraz 豉godzi problemy z prostat.
Olej z pestek winogron. Ma dobroczynne dzia豉nie dla sk鏎y. Pomaga przy odle篡nach, owrzodzeniach, czyrakach czy 逝szczycy.
Olej rzepakowy. Najlepszy na problemy 穎陰dkowo – jelitowe.
Olej z avocado. To olej, kt鏎y powinien si znale潭 w diecie ka盥ego kr捫eniowa. Pomaga te na problemy z koncentracj. Wskazany jest tak瞠 przy cukrzycy.
Olej z dzikiej r騜y. Szczeg鏊nie polecany przy cerze ze sk這nno軼i do p瘯aj帷ych naczynek. R闚nie dobry dla sk鏎y t逝stej ze sk這nno軼i do tr康ziku.
Olej kokosowy. Wskazany przede wszystkim przy k這potach z 篡lakami ko鎍zyn dolnych.
Olej kukurydziany. Olej z zarodk闚 kukurydzy stosowany do walki z przerostem gruczo逝 krokowego tj. prostat, co wynika z wysokiego poziomu fitosteroli.
Olej sezamkowy. Pomaga przy b鏊ach g這wy i z瑿闚. Stosuje si go przy problemach z m瘰k p這dno軼i oraz przy stresie i depresji.
Olej arachidowy wspomaga odchudzanie. Olej z orzech闚 laskowych pomaga w stresie i depresji. Olej z orzech闚 w這skich stosuje si w stanach nie篡towych przewodu pokarmowego.

WA烤E!
Na zimno, do sa豉tek, u篡waj oleju s這necznikowego, sojowego, kukurydzianego czy krokoszowego. Do sma瞠nia wybieraj przede wszystkim olej rzepakowy lub odporn na utlenianie oliw z oliwek
„Rewia” nr 43, 22.10.2008 r.
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Zmar nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j康ra choroba...
Wszystkich 安i皻y...
Aby poprawi jako...
Flesz
Sesja zdj璚iowa, 1967 r.
Sesja zdj璚iowa, 1967 r.
STANISxW PTASZY垶KI (1942 - 2019)
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE