Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4864369
os鏏.
Oni s z nami:
Walory od篡wcze i lecznicze dzikiej r騜y. Autorka: Maria Szustakowska - Chojnacka

Dzika r騜a, zwana te szypszyn, ro郾ie na miedzach, kamienistych wzg鏎zach i na skraju las闚 prawie w ca貫j Europie i Azji Mniejszej. Na 鈍iecie znanych jest ok. 1400 gatunk闚 i odmian r騜.

Owoce dzikiej r騜y s bogatym 廝鏚貫m witaminy C. R騜a dzika (100g) zawiera ok.500mg witaminy C (10 razy wi璚ej ni cytryna).Trzy owoce dzikiej r騜y pokrywaj ca趾owite dzienne zapotrzebowanie na witamin C. Owoce dzikiej r騜y zawieraj r闚nie witaminy z grupy B, prowitamin A, E, K, karotenoidy(, -karoten, likopen itd) bioflawonoidy, garbniki, cukry(18%), pektyny(do 4%), kwasy organiczne(do2%), w tym cytrynowy, jab趾owy bursztynowy, niewielkie ilo軼i olejk闚 eterycznych, sk豉dniki mineralne, np. wap, potas, 瞠lazo, fosfor, s鏚, mangan, magnez i siark.

Owoce dzikiej r騜y dzia豉j og鏊nie wzmacniaj帷o, szczeg鏊nie u rekonwalescent闚, wspieraj leczenie kamicy nerkowej i schorze dr鏬 moczowych, w徠roby, p璚herzyka 鄴販iowego, choroby wrzodowej i reumatyzmu. Poprawiaj przemian materii i zmniejszaj st篹enie cholesterolu we krwi. Z owoc闚 dzikiej r騜y pozyskuje si olej zawieraj帷y witamin E, karotenoidy, sterole oraz nienasycone kwasy t逝szczowe( kwas linolowy, linolenowy. Olej stosowany jest do fitoterapii do leczenia stan闚 zapalnych sk鏎y, oparze i trudno goj帷ych si ran. Owoce dzikiej r騜y maj charakter zasadotw鏎czy i neutralizuj kwa郾 tre嗆 przewodu pokarmowego.
W staro篡tno軼i Syreniusz stosowa r騜, jako lek przy krwiopluciu, krwawych wymiotach, czerwonce, w b鏊ach reumatycznych itp. W medycynie ludowej stosowano owoce r騜y do leczenia nadci郾ienia, chor鏏 w徠roby a p豉tki kwiatowe podawano przy b鏊ach gard豉, chorobach sk鏎y itp.

Napary z owoc闚 zalecane s przy niedokrwisto軼i, anemii, bezsenno軼i, nerwicach, a odwary -jako 鈔odek moczop璠ny. Napary i odwary mog by dodawane do k徙ieli, gdy dzia豉j regeneruj帷o na nask鏎ek.
Jako pierwszy wydestylowa olejek eteryczny z p豉tk闚 r騜 arabski uczony i lekarz (X wiek), kt鏎y kobiety wykorzystywa造 do perfumowania cia豉, jak r闚nie do przemywania sk鏎y. Olejek posiada w豉軼iwo軼i przeciwdepresyjne, dzia豉 uspakajaj帷o, 豉godzi b鏊e g這wy itp.

Owoce r騜y s逝膨 do wyrobu win domowych o bardzo szlachetnym smaku. Z mi捫szu mo積a przygotowa konfitur, kt鏎a nie tylko jest smaczna, ale ma w豉軼iwo軼i lecznicze, z przecier闚 dzikiej r騜y mo積a sporz康zi sosy, kt鏎e stanowi dodatek do dziczyzny itd.
Jak wynika z powy窺zego-dzika r騜a jest bogatym 廝鏚貫m wielu substancji czynnych decyduj帷ych o warto軼i leczniczej i piel璕nacyjnej. Dlatego gor帷o j polecam.
Autorka: Maria Szustakowska - Chojnacka, 2009 r.


Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Zmar Jerzy Pacho...
Rewelacyjne 獞ic...
Spotkanie z ambas...
Flesz
sesja zdj璚iowa  "Zwyk貫 砰cie", 2013 r.
sesja zdj璚iowa "Zwyk貫 砰cie", 2013 r.
GO列IE
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE