|
|
Odwiedziło nas:
4621666
osób. |
|
|
| Ciężary... ciężary... Autor: Jan Włodarek |
Na zdjęciu Jurij Własow, fot. ze zbioru St. Zakrzewskiego
Początek sportowego dźwigania był taki
- W drugiej połowie XIX stulecia dźwiganie ciężarów, które wcześniej jeszcze przyjęto formę rywalizacji cechowej (np. młynarze współzawodniczyli w dźwiganiu worków z mąką lub kół od wozu, piwowarzy – w unoszeniu beczek piwa, kowale – kowadeł), przekształciło się w dźwiganie żelaznych ciężarów, kul, kulolasek, odważników. Zapamiętałym propagatorem „sportu siłowego” był Eugeniusz Sandow, dobrze znany uprawiającym kulturystykę.
- Do programu pierwszych nowoczesnych igrzysk olimpijskich (w Atenach 1896 r.- przyp. J.W.), weszło już podnoszenie ciężarów. Rozegrano dwie konkurencje: wznos ciężaru jednorącz i oburącz. W próbie jednorącz zwyciężył Anglik Launceston Elliot wynikiem 71 kg, przed Duńczykiem Viggo Jensenem 57, 2 kg: w próbie oburącz – Duńczyk Jensen dźwignął 111, 5 kg.
Więcej można przeczytać w artykule pt. „Ciężary od starożytności", napisany przez Stanisława Zakrzewskiego w 1962 roku, który jest już w dziale „ HISTORIA”. Wybrał: Jan Włodarek, 6 lutego 2009 r.
|
|
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie. |
|
|
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów |
|
|
| |
• 
