Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
10033578
osób.
Oni s± z nami:
Æwiczê i widzê ten "sport".Autor: Marcin Matczak
FELIETON
Przeciêtni ludzie, zaprzestali ju¿ odró¿niaæ ludzi uprawiaj±cych zdrow± kulturystykê od prawdziwych ³obuzów, którzy trenuj± by zdobyæ masê i si³ê tak potrzebn± do ataków na bezbronnych ludzi, wracaj±cych do domu z pracy, ka¿dego wieczora. Postaram siê zatem wyt³umaczyæ na czym ta subtelna ró¿nica polega.
Na ³obuza nie ma rady. On to bêdzie podnieca³ siê "ustawkami", uczestniczy³ w bójkach stadionowych, a przy okazji cz³owiek z niego raczej bezrobotny, bardziej niechêtny do ciê¿kiej pracy, wiêc musi mieæ ¶rodki finansowe na te i inne zabawy. Najpro¶ciej to staæ pod sklepem i „dowalaæ” przypadkowym przechodniom. Ale nigdy w pojedynkê - to by ¶wiadczy³o o jego s³abo¶ci. Trzech to ma³o, ale kwintet takich „atletów” na jednego zab³±kanego przechodnia jest ju¿ co¶. Potrzebna jednak im jest si³a fizyczna, ale nie chc± traciæ czasu na d³ugie i ¿mudne æwiczenia, wiêc dwa miesi±ce na si³owni, najlepiej przed wakacjami plus kilka paczek "koksu" zrobi± z niego takiego byka, ¿e gdy nadejd± d³ugie wieczory to okazji do pracy nadmiar. £obuzy jak widaæ dzi¶ inne, ni¿ kiedy¶.


Kiedy¶ ³obuz to margines. Dzi¶ marginesem jest normalny cz³owiek. Ale jak ma siê to inaczej rozwijaæ, skoro kiedy¶ inteligent to by³ kto¶, nie by³ na pewno ³obuzem, bo by³ jednocze¶nie cz³owiekiem kulturalnym i wra¿liwym na ludzk± krzywdê. Dzi¶ inteligent jest st³amszony przez pardon za okre¶lenie - chamstwo. Chamstwo nim rz±dzi w pracy, w szkole, na ulicy, po prostu wszêdzie...Chamstwo wylewa siê ze ¶rodków przekazu strumieniami lawy, które krztusz± i dusz±...Chamstwo ma kasê, a inteligent musi chodziæ w podartych spodniach i baæ siê ci±gle, ¿e straci ostatek swojego honoru?

Dzisiejszym ¶wiatem rz±dzi pieni±dz. Wiêc taki instruktor si³owni, nie bêdzie siê zastanawia³ nad tym co i jak, kogo wpuszcza na swoj± salê - wa¿ne by wpuszcza³ kolejnego p³atnika. Na sali niech sobie robi co chce i kto chce. Wa¿ne by op³aci³ wej¶ciówkê, bo z tego jest zysk . To wazne gdy¿ prez pryznat tego ocenia go w³a¶ciciel przybytku budowania miê¶ni.. Wiêc nad czym tu rozwa¿aæ?

Nie wrzucajmy tamtych ³obuzów z dzisiejszymi do jednego wora. Jest ma³y subtelny szczegó³. Tamte ³obuzy by³y w 100% reformowalne i tego dowód mamy. Dzi¶ mo¿e maksymalnie ok. 10% podlega metamorfozie. Jednak w szeregach nizin spo³ecznych, które mieszaj± siê tak sprytnie z innymi, ¿e trudno odró¿niæ co jest czarne, co bia³e. Szumowina jednak szumowin± zostanie.

Twierdzenie, ¿e ka¿dy miê¶niak dzi¶ to ³obuz, albo nim bêdzie jest oczywi¶cie b³êdem. Ja wiem,¿e jest inaczej , bo æwiczê, rozmawiam , obserwuje.
Cz³owiekowi chodz±cymi wieczorem ulic± trudno siê w tym rozeznaæ. Nawet je¶li ma oczy dooko³a g³owy, Moi Drodzy! Widzê tylko jedno rozwi±zanie. Wchod¿cie wy¿ej - a wiêcej zobaczycie! Nie patrzcie nigdy w dó³. Patrzcie prosto w Niebo!
Krzyczê to g³o¶no, bo to ³atwo i pewnie tylko mnie!

Teraz w³a¶nie przy temacie rozpoznawania ³obuzów znalaz³em odpowied¼, dlaczego tak nie wiele osób interesuje siê kulturystyk± w naszym kraju. Je¶li zawodowcy koksuj±, w klubach pe³no "bykolów" i "buraków", którzy te¿ siê wspomagaj± aptecznie i dzia³aj± w grupie niczym zorganizowanej to, a¿ strach spojrzeæ na tych jegomo¶ci, bo za to spojrzenie mo¿na dostaæ po g³owie , albo kilka kopów w inn± czê¶æ cia³a.. Ka¿dy siê boi, ja te¿. Wiêc wyj¶cia s± dwa.

Albo np. m³ody adept æwiczeñ rezygnuje z si³owni raz na zawsze, bo kojarzy mu siê to tylko z przestêpczo¶ci± i ³obuzeri± wspomagan± koksem, albo je¶li jest prawdziwym pasjonatem - to trenuje czymkolwiek i gdziekolwiek, choæby we w³asnym domu za pomoc± tego co ma pod rêk±. Taki trening bywa i ciekawy i skuteczny, hartuje wolê lecz potrzeba du¿o zapa³u, bo efekty przychodz± znacznie wolniej i trudniej. Mo¿na traktowaæ to jako rekreacjê, przyjemno¶æ - lecz jak widaæ przys³uguje to tylko pasjonatom, którzy naprawdê kochaj± ten sport.

Jedyn± alternatyw± dla tej sytuacji jest trening w dobrym klubie, raczej eksluzywnym. Tam ³obuzeria nie przyjdzie. Ale jak wiadomo uderza to w takim stopniu po kieszeni (200-250 z³ miesiêcznie), ¿e niestety niewielki procent mo¿e sobie na to pozwoliæ.
W najtañszych klubach za wej¶ciówkê zap³acimy 60-80 z³ / miesi±c, ale tam nie ma "dobrej" atmosfery i banda "koksów"jest na na horyzoncie! Sprawa, jak widaæ jest niezbyt prosta. Bo je¶li zdecydujemy siê na trening we w³asnym domu to wi±¿e siê to równie¿ z niema³ymi kosztami, choæ i na to by³y i s± sposoby. Sztangê, czy sztangielki mo¿e wytoczyæ nam tokarz z tego co znajdziemy na z³omie. £aweczkê mo¿na wykonaæ samemu - s± na to instrukcje. Zamiast odwa¿ników u¿ywaæ kamienia oplecionego drutem. Hantle, czy nawet talerze od sztangi mo¿na wykonaæ z betonu. Najgorsze jednak problemy sprawia dobór pomieszczenia, pó³ biedy je¶li dysponujemy piwnic±, strychem lub gara¿em.

Na wszystko s± sposoby. Wymaga to ogromnego samozaparcia, si³ i czasu. Wiêkszo¶æ rezygnuje jednak zbyt szybko, bo po co siê g³owiæ. To dlatego jest to sport dla wybranych. Zwyciê¿a nie genetyka, zasobno¶æ portfela czy dostêpno¶æ do wyperfumowanych sal. Sukces odnosz± tu jedynie osobnicy, których charakteryzuje upór, systematyczno¶æ i silna wola w d±¿eniu do celu! Czyli ludzie sukcesu w ¿yciu zawodowym i osobistym i to jest najwa¿niejsze w tym felietonie. Mo¿na zapytaæ co z ³obuzami, odpowiem zostaj± gdy¿ dodaj± folkloru naszym mie¶cinom, poczynaj±c od stolicy a koñcz±c na np. Przyborzu. Kto siê z nimi nie zetkn±³ to niech ¿a³uje!
Autor: Marcin Matczak, marzec 2009 r.
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
Litewski Olimp, 2009 r.
Litewski Olimp, 2009 r.
SPOTKANIA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE