Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
5288994
os鏏.
Oni s z nami:
5 maja 1907 roku urodzi si Stanis豉w Zakrzewski. Autor:Jan W這darek

Stanis豉w Zakrzewski w 1962 r., fot.Zbigniew Biedrzycki

Stanis豉w Zakrzewski - cz這wiek, kt鏎emu zawdzi璚zamy, 瞠 kulturystyk wprowadzi do Polski i przyczyni si do jej rozwoju oraz popularno軼i, jest tylko w pami璚i nielicznych. Wspominaj Go r闚nie byli zawodnicy a obecnie organizatorzy i trenerzy z Rosji, Estonii, Litwy, nie mog zrozumie, 瞠 w Polsce kieruj帷y Polskim Zwi您kiem Kulturystyki oraz redakcjami kulturystycznych kolorowych pism nie pami皻aj o Tw鏎cy Kulturystyki. On to w tych krajach w latach 60 XX w. zainspirowa powstanie kulturystyki.

To w豉郾ie Stanis豉w Zakrzewski, w czasie pobytu w Polsce w po這wie lat pi耩dziesi徠ych Boba Hoffmana z grup ameryka雟kich ci篹arowc闚, w鈔鏚 kt鏎ych byli znani kultury軼i, zainteresowa si kulturystyk. Po kilku latach ona zadomowi豉 si w naszym kraju. Sta豉 si masow form kultury fizycznej ch皻nie uprawian przez m這dzie, tak瞠 z s御iednich kraj闚.

Patronowa kulturystyce od razu zacz窸o czasopismo „Sport dla Wszystkich”, kt鏎ego redaktorem naczelnym by – Stanis豉w Zakrzewski. Zacz掖 On lansowa inn form ni kulturystyka w Ameryce. Stworzy polski model kulturystyki, charakteryzuj帷y si wszechstronno軼i 獞icze, usportowieniem zawod闚 poprzez w陰czenie do nich konkurencji si這wych i sprawno軼iowych. Mo積a powiedzie, 瞠 sta豉 si kulturystyk klasyczn, opart na wzorach antycznych (rozum, si豉, sprawno軼i, zdrowie) wspieran m.in. przez Boba Hoffmana – organizatora 鈍iatowego sportu.

Zainteresowa豉 si ni m這dzie, o czym 鈍iadczy ilo嗆 os鏏 獞icz帷ych w owych czasach. Powsta造 masowo nowe sekcje kulturystyczne przy „Towarzystwie Krzewienia Kultury Fizycznej”, „Ludowych Zespo豉ch Sportowych”, klubach, wojsku, uczelniach, a tak瞠 m這dzie 獞iczy豉 samodzielnie w mieszkaniach, piwnicach, kom鏎kach itp. Na czele ich wszystkich stan掖 Stanis豉w Zakrzewski kieruj帷 spo貫cznie tym nowym dynamicznym kierunkiem kultury fizycznej.

Uczy On, jak organizowa zawody, a w swoich licznych publikacjach (artyku造, ksi捫ki) instruowa nie tylko, jak 獞iczy si這wo - pisa: „b康 r闚nie sprawnym, jak i silnym”. Nak豉nia do 獞icze w terenie, zwraca uwag na 獞iczenia zwinno軼i w treningu kulturystycznym, ucz帷 np. przewrot闚, salt, stania na r瘯ach. Zach璚a do uprawiania podnoszenia ci篹ar闚, a zainteresowanych uprawianiem karate i judo, podawa sposoby obrony przed atakiem.

W swoich publikacjach przedstawia zagadnienia sobie bliskie i znane. Jego niepowtarzalne uj璚ie kulturystyki: jasne i przejrzyste, odbiega od dzisiejszych schemat闚 w czasopismach kulturystycznych - jest zrozumia貫 przez wsp馧czesn m這dzie. Podstaw tego by豉 wszechstronna wiedza sportowa, psychologiczna, pedagogiczna i spo貫czna. Czy dzi kto pisze o konieczno軼i kszta速owania silnej woli, rozwijaniu charakteru, kt鏎y pozwala pokonywa trudno軼i w sporcie i w 篡ciu?

A kto ze wsp馧czesnych naszych animator闚 kulturystyki, nak豉nia 獞icz帷ych, aby obok rozwijania mi窷ni rozwijali swoj kultur og鏊n, czerpi帷 z dob鏎 kultury oraz kontakt闚 z lud幟i wszystko to, co jest najlepsze. Stanis豉w Zakrzewski s逝sznie uwa瘸, 瞠 kulturystyka r闚nie powinna pozytywnie wzbogaca osobowo嗆 m這dego cz這wieka.

Nie ma potrzeby oczekiwa na odpowied. Obecnie m這dzie 獞icz帷a kulturystyk sama musi uczy si pracy nad sob, korzystaj帷 m.in. z wzorca reklam typu: „造kaj to b璠ziesz wielki”. Odrzuc lub zaakceptuj?

Stanis豉w Zakrzewski, kt鏎y stworzy Polsk kulturystk zmar w 1972 roku. O Jego trwa造ch osi庵ni璚iach od wielu lat nie pami皻aj, albo te udaj, wsp馧cze郾ie rz康z帷y polsk kulturystyk oraz wydawcy kolorowych czasopism dla kulturyst闚! Czy tylko dlatego, 瞠 oni nigdy nie powinni osi庵n望 swoich stanowisk?
Autor: Jan W這darek
, 5 maja 2009 r.

Wi璚ej o Stanis豉wie Zakrzewskim znajdziecie w artykule pt. „Stanis豉w Zakrzewski - Tw鏎ca Polskiej Kulturystyki”. Jest w dziale „Jan W這darek”.

Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Kapusta zalecana ...
Kulturystyka w mo...
Zaburzenia r闚now...
安i皻o Niepodleg...
Problem dojrza造c...
Flesz
Ostatni trening, 2007 r.
Ostatni trening, 2007 r.
SPOTKANIA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE