Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4403756
os鏏.
Oni s z nami:
5 maja 1907 roku urodzi si Stanis豉w Zakrzewski. Autor:Jan W這darek

Stanis豉w Zakrzewski w 1962 r., fot.Zbigniew Biedrzycki

Stanis豉w Zakrzewski - cz這wiek, kt鏎emu zawdzi璚zamy, 瞠 kulturystyk wprowadzi do Polski i przyczyni si do jej rozwoju oraz popularno軼i, jest tylko w pami璚i nielicznych. Wspominaj Go r闚nie byli zawodnicy a obecnie organizatorzy i trenerzy z Rosji, Estonii, Litwy, nie mog zrozumie, 瞠 w Polsce kieruj帷y Polskim Zwi您kiem Kulturystyki oraz redakcjami kulturystycznych kolorowych pism nie pami皻aj o Tw鏎cy Kulturystyki. On to w tych krajach w latach 60 XX w. zainspirowa powstanie kulturystyki.

To w豉郾ie Stanis豉w Zakrzewski, w czasie pobytu w Polsce w po這wie lat pi耩dziesi徠ych Boba Hoffmana z grup ameryka雟kich ci篹arowc闚, w鈔鏚 kt鏎ych byli znani kultury軼i, zainteresowa si kulturystyk. Po kilku latach ona zadomowi豉 si w naszym kraju. Sta豉 si masow form kultury fizycznej ch皻nie uprawian przez m這dzie, tak瞠 z s御iednich kraj闚.

Patronowa kulturystyce od razu zacz窸o czasopismo „Sport dla Wszystkich”, kt鏎ego redaktorem naczelnym by – Stanis豉w Zakrzewski. Zacz掖 On lansowa inn form ni kulturystyka w Ameryce. Stworzy polski model kulturystyki, charakteryzuj帷y si wszechstronno軼i 獞icze, usportowieniem zawod闚 poprzez w陰czenie do nich konkurencji si這wych i sprawno軼iowych. Mo積a powiedzie, 瞠 sta豉 si kulturystyk klasyczn, opart na wzorach antycznych (rozum, si豉, sprawno軼i, zdrowie) wspieran m.in. przez Boba Hoffmana – organizatora 鈍iatowego sportu.

Zainteresowa豉 si ni m這dzie, o czym 鈍iadczy ilo嗆 os鏏 獞icz帷ych w owych czasach. Powsta造 masowo nowe sekcje kulturystyczne przy „Towarzystwie Krzewienia Kultury Fizycznej”, „Ludowych Zespo豉ch Sportowych”, klubach, wojsku, uczelniach, a tak瞠 m這dzie 獞iczy豉 samodzielnie w mieszkaniach, piwnicach, kom鏎kach itp. Na czele ich wszystkich stan掖 Stanis豉w Zakrzewski kieruj帷 spo貫cznie tym nowym dynamicznym kierunkiem kultury fizycznej.

Uczy On, jak organizowa zawody, a w swoich licznych publikacjach (artyku造, ksi捫ki) instruowa nie tylko, jak 獞iczy si這wo - pisa: „b康 r闚nie sprawnym, jak i silnym”. Nak豉nia do 獞icze w terenie, zwraca uwag na 獞iczenia zwinno軼i w treningu kulturystycznym, ucz帷 np. przewrot闚, salt, stania na r瘯ach. Zach璚a do uprawiania podnoszenia ci篹ar闚, a zainteresowanych uprawianiem karate i judo, podawa sposoby obrony przed atakiem.

W swoich publikacjach przedstawia zagadnienia sobie bliskie i znane. Jego niepowtarzalne uj璚ie kulturystyki: jasne i przejrzyste, odbiega od dzisiejszych schemat闚 w czasopismach kulturystycznych - jest zrozumia貫 przez wsp馧czesn m這dzie. Podstaw tego by豉 wszechstronna wiedza sportowa, psychologiczna, pedagogiczna i spo貫czna. Czy dzi kto pisze o konieczno軼i kszta速owania silnej woli, rozwijaniu charakteru, kt鏎y pozwala pokonywa trudno軼i w sporcie i w 篡ciu?

A kto ze wsp馧czesnych naszych animator闚 kulturystyki, nak豉nia 獞icz帷ych, aby obok rozwijania mi窷ni rozwijali swoj kultur og鏊n, czerpi帷 z dob鏎 kultury oraz kontakt闚 z lud幟i wszystko to, co jest najlepsze. Stanis豉w Zakrzewski s逝sznie uwa瘸, 瞠 kulturystyka r闚nie powinna pozytywnie wzbogaca osobowo嗆 m這dego cz這wieka.

Nie ma potrzeby oczekiwa na odpowied. Obecnie m這dzie 獞icz帷a kulturystyk sama musi uczy si pracy nad sob, korzystaj帷 m.in. z wzorca reklam typu: „造kaj to b璠ziesz wielki”. Odrzuc lub zaakceptuj?

Stanis豉w Zakrzewski, kt鏎y stworzy Polsk kulturystk zmar w 1972 roku. O Jego trwa造ch osi庵ni璚iach od wielu lat nie pami皻aj, albo te udaj, wsp馧cze郾ie rz康z帷y polsk kulturystyk oraz wydawcy kolorowych czasopism dla kulturyst闚! Czy tylko dlatego, 瞠 oni nigdy nie powinni osi庵n望 swoich stanowisk?
Autor: Jan W這darek
, 5 maja 2009 r.

Wi璚ej o Stanis豉wie Zakrzewskim znajdziecie w artykule pt. „Stanis豉w Zakrzewski - Tw鏎ca Polskiej Kulturystyki”. Jest w dziale „Jan W這darek”.

Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Spotkanie z ambas...
Zmar Antoni Ko貫...
Pozdrowienia z wa...
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Flesz
W Studio Fitness "U Kry雟kiego", 2009 r.
W Studio Fitness "U Kry雟kiego", 2009 r.
SPOTKANIA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE