Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4861839
os鏏.
Oni s z nami:
Zdrowa Kulturystyka? Autor: Ignacy

W dziale "Medycyna", przedstawiamy rozmow pt.: „Lekarz o kulturystyce”, dotycz帷 wynik闚 bada medycznych przeprowadzonych w jednej z warszawskich si這wni - w zakresie stanu zdrowia 獞icz帷ych, z akcentem na wydolno軼i uk豉du kr捫enia i przyrostu si造 mi窷niowej.

Pomimo, 瞠 od tej rozmowy, opublikowanej na 豉mach „”Sportu dla Wszystkich” up造n窸o prawie p馧 wieku, to ona mo瞠 stanowi odniesienie do stanu zdrowia obecnie 獞icz帷ych w si這wniach. I to wypada niekorzystnie dla wsp馧cze郾ie 獞icz帷ych, poniewa od wielu lat tego typu bada nikt nie wykonuje w wi瘯szo軼i naszych si這wni. Z tego powodu mo積a tylko zak豉da ze teraz 獞icz帷y nie maj przeciwwskaza zdrowotnych do uprawiania kulturystyki - sportu si這wego. Natomiast praw jest, 瞠 m這dzi ludzie przyst瘼uj do 獞icze bez bada lekarskich. 鑿icz, wi璚 osobnicy z wad serca, skrzywionym kr璕os逝pem i innymi powa積ymi chorobami.

Kulturystyka naturalna w latach 60. charakteryzowa豉 si tym, 瞠 nie by豉 skalana sterydami, a nawet wspomaganiem chemicznymi od篡wkami i suplementami. Po prostu nie by這 takowych na rynku lub by造 niedost瘼ne dla kulturyst闚.
I to ju wystarczy這, 瞠 uprawiaj帷y kulturystyk by na og馧 zdrowy, a jego trening modelowo wykracza poza d德iganie ci篹ar闚, zawieraj帷 elementy 獞icze z innych dyscyplin sportowych, np. gimnastyki, lekkiej atletyki.

Doktor W. Bie瘸雟ki, kt鏎ego wypowiedzi dla nieistniej帷ego ju od ponad 38 lat kultowego czasopisma „Sport dla Wszystkich” wyra幡ie wskaza造, 瞠 systematyczne uprawianie kulturystyki wp造wa pozytywnie na sta zdrowia 獞icz帷ych.

Tre嗆 rozmowy pt. "Lekarz o kulturystyce" jest w dziale "Medycyna".
Ignacy, 12 maja 2009 r.

Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Zmar Jerzy Pacho...
Rewelacyjne 獞ic...
Spotkanie z ambas...
Flesz
Pawe  -atleta
Pawe -atleta
WALDEK, TOMEK, PAWE z Warszawy
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE