Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
5032592
os鏏.
Oni s z nami:
Zdrowa Kulturystyka? Autor: Ignacy

W dziale "Medycyna", przedstawiamy rozmow pt.: „Lekarz o kulturystyce”, dotycz帷 wynik闚 bada medycznych przeprowadzonych w jednej z warszawskich si這wni - w zakresie stanu zdrowia 獞icz帷ych, z akcentem na wydolno軼i uk豉du kr捫enia i przyrostu si造 mi窷niowej.

Pomimo, 瞠 od tej rozmowy, opublikowanej na 豉mach „”Sportu dla Wszystkich” up造n窸o prawie p馧 wieku, to ona mo瞠 stanowi odniesienie do stanu zdrowia obecnie 獞icz帷ych w si這wniach. I to wypada niekorzystnie dla wsp馧cze郾ie 獞icz帷ych, poniewa od wielu lat tego typu bada nikt nie wykonuje w wi瘯szo軼i naszych si這wni. Z tego powodu mo積a tylko zak豉da ze teraz 獞icz帷y nie maj przeciwwskaza zdrowotnych do uprawiania kulturystyki - sportu si這wego. Natomiast praw jest, 瞠 m這dzi ludzie przyst瘼uj do 獞icze bez bada lekarskich. 鑿icz, wi璚 osobnicy z wad serca, skrzywionym kr璕os逝pem i innymi powa積ymi chorobami.

Kulturystyka naturalna w latach 60. charakteryzowa豉 si tym, 瞠 nie by豉 skalana sterydami, a nawet wspomaganiem chemicznymi od篡wkami i suplementami. Po prostu nie by這 takowych na rynku lub by造 niedost瘼ne dla kulturyst闚.
I to ju wystarczy這, 瞠 uprawiaj帷y kulturystyk by na og馧 zdrowy, a jego trening modelowo wykracza poza d德iganie ci篹ar闚, zawieraj帷 elementy 獞icze z innych dyscyplin sportowych, np. gimnastyki, lekkiej atletyki.

Doktor W. Bie瘸雟ki, kt鏎ego wypowiedzi dla nieistniej帷ego ju od ponad 38 lat kultowego czasopisma „Sport dla Wszystkich” wyra幡ie wskaza造, 瞠 systematyczne uprawianie kulturystyki wp造wa pozytywnie na sta zdrowia 獞icz帷ych.

Tre嗆 rozmowy pt. "Lekarz o kulturystyce" jest w dziale "Medycyna".
Ignacy, 12 maja 2009 r.

Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
安i皻o Niepodleg...
Problem dojrza造c...
"Sistema" - Rosyj...
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Flesz
Kanada.                   Yukon
Kanada. Yukon
DARIUSZ PACAK PODR荅E KSZTAz
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE