Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4299635
osób.
Oni są z nami:
Forum


Na Forum Młodych zakończyła się dyskusja nad prezentacją programu treningowego zrealizowanego przez Daviesa. Jest to interesujący program, oparty na systemie treningowym „ONE LIFT A DAY”, którego autorem jest Dan John - mistrz w kilku dyscyplinach siłowych, obecnie trener sportowy zespołów uniwersyteckich i stanowych w USA.

W ciągu 21 dni prezentacji padło wiele pytań, na które odpowiedział autor programu, szczegółowo wyjaśniając wątpliwe kwestię. Mario - prowadzący dyskusje, dokonał analizy całości prezentacji i przedstawił ocenę programu wraz z wnioskami do ewentualnego wykorzystania przez Daviesa w swoim nowym programie treningu.

Ta prezentacja zakończyła II EDYCJE i tak jak pierwsza dała cenny materiał wzbogacający wiedzę użytkowników FORUM JWIP.PL
III EDYCJA ruszy pod koniec września b.r.

W innych tematach FORUM- jest ich 114 - nie ma letniej przerwy. Są w nich ciekawe, wypowiedzi, zawierające sprawdzone informacje dotyczące: ćwiczeń, metodyki treningu, wspomagania, publikacji, medycyny itd.
Przedstawione wyżej zdjęcie okładki z magazynu kulturystycznego „Shape up” ,obrazuje obszerny temat Forum: „Archiwalne magazyny kulturystyczne”.
JWIP. Pl.,
3 czerwca 2009r.
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Zmarł Antoni Kołe...
Pozdrowienia z wa...
Przemysław Kwiatk...
Stawiałem na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Flesz
Chłopcy z Herkulesa, 2002 r.
Chłopcy z Herkulesa, 2002 r.
SPOTKANIA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE