Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4400858
osób.
Oni są z nami:
Forum


Na Forum Młodych zakończyła się dyskusja nad prezentacją programu treningowego zrealizowanego przez Daviesa. Jest to interesujący program, oparty na systemie treningowym „ONE LIFT A DAY”, którego autorem jest Dan John - mistrz w kilku dyscyplinach siłowych, obecnie trener sportowy zespołów uniwersyteckich i stanowych w USA.

W ciągu 21 dni prezentacji padło wiele pytań, na które odpowiedział autor programu, szczegółowo wyjaśniając wątpliwe kwestię. Mario - prowadzący dyskusje, dokonał analizy całości prezentacji i przedstawił ocenę programu wraz z wnioskami do ewentualnego wykorzystania przez Daviesa w swoim nowym programie treningu.

Ta prezentacja zakończyła II EDYCJE i tak jak pierwsza dała cenny materiał wzbogacający wiedzę użytkowników FORUM JWIP.PL
III EDYCJA ruszy pod koniec września b.r.

W innych tematach FORUM- jest ich 114 - nie ma letniej przerwy. Są w nich ciekawe, wypowiedzi, zawierające sprawdzone informacje dotyczące: ćwiczeń, metodyki treningu, wspomagania, publikacji, medycyny itd.
Przedstawione wyżej zdjęcie okładki z magazynu kulturystycznego „Shape up” ,obrazuje obszerny temat Forum: „Archiwalne magazyny kulturystyczne”.
JWIP. Pl.,
3 czerwca 2009r.
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Spotkanie z ambas...
Zmarł Antoni Kołe...
Pozdrowienia z wa...
Przemysław Kwiatk...
Stawiałem na wsze...
Flesz
Obraz
Obraz
GALERIA PRAC WOJTKA SIUDMAKA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE