Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4069824
osób.
Oni są z nami:
Portret zwycięzcy - Sybila Lux. Autor: Jerzy Klawiński
„Historia kulturystyki – Ludowe Zespoły Sportowe (1987 – 1991)”. Cz.3



Sybilla Lux, fot. z arch. Jan Włodarka

Zwycięstwo Sybilli Lux podczas zawodów o puchar przewodniczącego RG Z LZS w Mrągowie było do przewidzenia już w momencie wyjścia zawodniczek na podium i sędziowie nie mieli żadnych wątpliwości, która spośród pań jest najlepsza. Ten drugi międzynarodowy sukces wicemistrzyni NRD w kategorii powyżej 52 kg ( pierwszym było zwycięstwo w Grand Prix w Łodzi w październiku 1987 r.) pozwala przypuszczać, że 28 – letnia reprezentantka berlińskiego klubu „Empor” HO jest dobrze przygotowana nawet do próby sil w najpoważniejszych zawodach naszego kontynentu.

Sybila zaczynała swą sportową karierę od lekkiej atletyki, a konkretnie od biegania średniodystansowych crossów. Kulturystykę uprawia od 4, 5 roku. Ćwiczy sześć razy w tygodniu po ok. 2 godziny ( każdą grupę mięśniową po 2 razy w tygodniu). Uważa, że musi zwiększyć masę mięśni ud i łydek i na tym zadaniu chce się skoncentrować w okresie międzystartowym. Ma bardzo rozsądne zdanie o kobiecej kulturystyce, która nie powinna deformować, a podkreślać wszelkie zalety kobiecej sylwetki – ma poprawiać elegancję i wdzięk zawodniczki, a nie opierać się na zbliżonym do męskiego rozwoju mięśni.

Jak na razie nasze zawodniczki nie mają szczęścia do Sybilli. Dwa razy wydarła główne trofeum zawodów zawodniczkom LZS w Łodzi Annie Sygneckiej, a w Mrągowie – Beacie Wilk.
Autor: Jerzy Klawiński, 1987 r.
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Po co ćwiczysz? ...
Kolejny medal Kon...
Ryż ważnym skład...
Inwalida Alan Mea...
Narodowe Święto N...
Flesz
Obraz
Obraz
GALERIA PRAC WOJTKA SIUDMAKA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE