Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4201097
os鏏.
Oni s z nami:
Kobieta a jej wiek

Dawniej istnia dla kobiety jeden tylko wiek – ten metrykalny. Urodzona w tym i tym roku, sprawa za豉twiona. Dwadzie軼ia pi耩 lat stukn窸o – i m這d dziewczyn, kt鏎ej w karnawale nie uda這 si poderwa m篹a, obdarzano drewnianym klockiem i przydomkiem „Stara panna”. Dwadzie軼ia dalszych lat ubieg這 – kobiet przekwalifikowano na „matron” ze skierowaniem do hodowania wnucz徠.

Dzi jest ju du穎 lepiej, a kobiety maj to do zawdzi璚zenia po cz窷ci nauce, kt鏎e problem postawi豉 inaczej. Wa積y jest wiek fizjologiczny, a wiec tyle masz lat, na ile si czujesz. Tw鎩 wiek odpowiada twojemu zdrowiu i sprawno軼i twoich narz康闚. Poza tym, wiek fizjologiczny nie musi si zgadza z metrykalnym; mo瞠 go wyprzedza, a mo瞠 te by cofni皻y w stosunku do niego o kilka, a nawet kilkana軼ie lat. Zale篡 to g這wnie od cech konstytucjonalnych organizmu, ale po cz窷ci i od siebie. Je郵i chronisz zdrowie i 獞iczysz cia這, op騧niasz bieg wieku fizjologicznego. I odwrotnie!


Do tego, co鄉y ju powiedzieli, dodajemy – bez poparcia naukowego – jeszcze jeden wiek: Wiek zadbania o siebie. Ten ju zupe軟ie nie pokrywa si z wiekiem metrykalnym, ani fizjologicznym. Kryje si w nim to wszystko, co kobieta powinna robi, aby jak najd逝瞠j zachowa zdrowie i urod. A wi璚 higiena, kultura fizyczna, piel璕nacja cia豉 i kosmetyka, fryzjer i krawcowa. Tyle masz lat, na ile wygl康asz!

Sp鎩rzcie, prosz, na zdj璚ia ( z przyczyny technicznej ich tu brak- przyp. jw.), kt鏎e najlepiej wam zilustruj to, co chcemy nazywa „wiekiem zadbania o siebie”. Oto dwie pary z這穎ne z matki i c鏎ki. Kt鏎a m這dsza?- kt鏎a starsza? Prawda, 瞠 trudno rozpozna? A r騜nica si璕a co najmniej osiemnastu lat.

Przejd幟y teraz od teorii do praktyki. Dziewczyna z p帷zka rozwija si w kwiat. Ale ten kwiat nie trwa wiecznie. Zaczyna traci sw鎩 blask, wi璠nie.
Pierwsze oznaki starzenia, dostrzegalne okiem, wyst瘼uj na szyi, twarzy i grzbietach r彗. Sk鏎a traci 鈍ie穎嗆, marszy si. Trzeba przeciwdzia豉 tym zmianom i to nie w闚czas, gdy si one zaczynaj pojawia, ale grubo wcze郾iej, w latach pe軟ej m這do軼i.

Obok zabieg闚 kosmetyczno – higienicznych, kt鏎e zawsze s zalecane, konieczne s 獞iczenia cia豉.
Artyku z 1966 r., z Archiwum Stanis豉wa Zakrzewskiego, przygotowa: Ignacy, 29 lipca 2009 r.
Rej.495.R騜ne - 64/2012.02.10/JWIP.PL
Aktualizacja :2012.02.10. Godz. 17:35


Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Z Antonim Ko貫cki...
Z Antonim Ko貫ck...
Flesz
Wyr騜niony dyplomem IFBB, 1980 r.
Wyr騜niony dyplomem IFBB, 1980 r.
WITOLD MAJCHRZAK ( 1917 - 2009)
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE