Dawniej istniał dla kobiety jeden tylko wiek – ten metrykalny. Urodzona w tym i tym roku, sprawa załatwiona. Dwadzieścia pięć lat stuknęło – i młodą dziewczynę, której w karnawale nie udało się poderwać męża, obdarzano drewnianym klockiem i przydomkiem „Stara panna”. Dwadzieścia dalszych lat ubiegło – kobietę przekwalifikowano na „matronę” ze skierowaniem do hodowania wnucząt.

Dziś jest już dużo lepiej, a kobiety mają to do zawdzięczenia po części nauce, które problem postawiła inaczej. Ważny jest wiek fizjologiczny, a wiec tyle masz lat, na ile się czujesz. Twój wiek odpowiada twojemu zdrowiu i sprawności twoich narządów. Poza tym, wiek fizjologiczny nie musi się zgadzać z metrykalnym; może go wyprzedzać, a może też być cofnięty w stosunku do niego o kilka, a nawet kilkanaście lat. Zależy to głownie od cech konstytucjonalnych organizmu, ale po części i od siebie. Jeśli chronisz zdrowie i ćwiczysz ciało, opóźniasz bieg wieku fizjologicznego. I odwrotnie!

Do tego, cośmy już powiedzieli, dodajemy – bez poparcia naukowego – jeszcze jeden wiek: Wiek zadbania o siebie. Ten już zupełnie nie pokrywa się z wiekiem metrykalnym, ani fizjologicznym. Kryje się w nim to wszystko, co kobieta powinna robić, aby jak najdłużej zachować zdrowie i urodę. A więc higiena, kultura fizyczna, pielęgnacja ciała i kosmetyka, fryzjer i krawcowa. Tyle masz lat, na ile wyglądasz!

Spójrzcie, proszę, na zdjęcia ( z przyczyny technicznej ich tu brak- przyp. jw.), które najlepiej wam zilustrują to, co chcemy nazywać „wiekiem zadbania o siebie”. Oto dwie pary złożone z matki i córki. Która młodsza?- która starsza? Prawda, że trudno rozpoznać? A różnica sięga co najmniej osiemnastu lat.

Przejdźmy teraz od teorii do praktyki. Dziewczyna z pączka rozwija się w kwiat. Ale ten kwiat nie trwa wiecznie. Zaczyna traci swój blask, więdnie.
Pierwsze oznaki starzenia, dostrzegalne okiem, występują na szyi, twarzy i grzbietach rąk. Skóra traci świeżość, marszy się. Trzeba przeciwdziałać tym zmianom i to nie wówczas, gdy się one zaczynają pojawiać, ale grubo wcześniej, w latach pełnej młodości.

Obok zabiegów kosmetyczno – higienicznych, które zawsze są zalecane, konieczne są ćwiczenia ciała.
Artykuł z 1966 r., z Archiwum Stanisława Zakrzewskiego, przygotował: Ignacy, 29 lipca 2009 r.
Rej.495.Różne - 64/2012.02.10/JWIP.PL
Aktualizacja :2012.02.10. Godz. 17:35