Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4904399
os鏏.
Oni s z nami:
Polskie podnoszenie ci篹ar闚. Autor: Stanis豉w Zakrzewski

("Strength & Health")

W latach 60- tych XX w. Polska by豉 sportow pot璕 w podnoszeniu ci篹ar闚. Przodowali Rosjanie, tu za nimi my, a dalej USA.
W styczniu 1966 roku Stanis豉w Zakrzewski napisa ciekawy artyku oparty na artykule z ameryka雟kiego sportowego czasopisma, kt鏎y w du瞠j mierze charakteryzowa nasze 闚czesne podnoszenie ci篹ar闚. Warto przeczyta, aby zrozumie, 瞠 w tym okresie ( komuny) polski sport wyczynowy by ho逝biony przez w豉dz. Z innych 廝鏚e wynika, 瞠 r闚nie rekreacja fizyczna by豉 bardzo wspierana np. w zak豉dach pracy.
Przygotowa: Jan W這darek J.W., 2 sierpnia 2009 r.


W krzywym zwierciadle. Autor: Stanis豉w Zakrzewski

„Gdy tylko wr鏂i貫m do Polski, setki m這dych i starszych ci篹arowc闚 zarzuca這 mnie pytaniami, „Jak oni trenuj?” Postaram si wi璚 Na 豉mach „Strenght and Health” odpowiedzie na te pytania oraz poda wskaz闚ki treningowe Klemensa Roguskiego”.


Tak rozpocz掖 pierwszy ze, swych zapowiedzianych artyku堯w o podnoszeniu ci篹ar闚 w Polsce Morris Weissbrot, przebywaj帷y u nas przez dwa miesi帷e letnie na zaproszenie Polskiego Zwi您ku Podnoszenia Ci篹ar闚. Tytu artyku逝 ( posiadamy go w swoich zbiorach - przyp. jw.) brzmia
„An Intoduction to Polish Fraining Methods” ( Wprowadzenie do polskich metod treningowych).
Trudno t逝maczy ca造 artyku, ale warto zapozna naszych Czytelnik闚 cho熲y z fragmentami „rewelacyjnych wynurze”:

„Mo積a naj豉twiej by這by powiedzie o treningu Polak闚 to, co ju kiedy powiedzia Bob Hoffman o zawodnikach radzieckich:

Je瞠li chcecie d德iga ci篹ary tak, jak oni to czyni, to musicie tak, jak oni trenowa; musicie rzuci prac, rzuci szko喚, opu軼i rodziny i tylko trenowa, trenowa i trenowa. I to dzie w dzie, przez ca造 dzie(?!!)

Ale w Stanach Zjednoczonych jest to nie do zrealizowania. Postaram si podej嗆 do tego problemu z innej strony. To prawda, 瞠 ci篹arowcy Europy maj prawie nieograniczony czas na treningi i dysponuj wszelkimi u豉twieniami, ale nie w tym tkwi sedno sprawy.

Co oni maj, a czego my nie posiadamy, to … trenerzy. Polska ma ich 300. Jedynym ich zaj璚iem jest nauczanie i trenowanie ci篹arowc闚. Polska, ten ma造 kraj licz帷y 11 milion闚 mieszka鎍闚 (!!!) Posiada 275 o鈔odk闚 ci篹arowych. 9000 Zawodnik闚 zarejestrowanych jest w PZPC, a Stany Zjednoczone ze swoimi 190 milionami mieszka鎍闚 maj zaledwie 3000 sztangist闚. Ka盥y o鈔odek ci篹arowy w Polsce jest ca趾owicie wyposa穎ny w sprz皻 i ka盥y posiada p豉tnego instruktora. O鈔odki otrzymuj te pomoc w豉dz miejskich i pa雟twowych. Zawodnik nie ponosi 瘸dnych 鈍iadcze. Wszystkie op豉ty i przejazdy pokrywa pa雟two.

Ale nie tylko to wp造n窸o tak korzystnie na olbrzymi rozw鎩 podnoszenia ci篹ar闚 w Polsce w ci庵u ostatnich 10 lat. Szukaj帷 g喚biej przyczyn rozwoju tej dziedziny, natkn瘭i鄉y si na inny wa積y czynnik: bod嬈e. Ci篹arowiec w Polsce jest bohaterem narodowym. Nazwiska Waldemar Baszanowskiego, Ireneusza Pali雟kiego i innych s w Polsce r闚nie popularne jak w naszym kraju baseballisty Mickey – Mantle’a. Najwybitniejsi ci篹arowcy przebywaj na kosztownych obozach treningowych i to razem ze swymi rodzinami (??). Nic ich nie kosztuje. Za nich op豉ca si r闚nie dalekie podr騜e (??). Nie maj 瘸dnych k這pot闚 finansowych, mimo 瞠 nie pracuj zawodowo (?!). Gdy wycofuj si z czynnego 篡cia sportowego, anga簑j si ich w charakterze instruktora lub trenera”.

Ciekawe, sk康 Morris Weissbrot zaczerpn掖 tak interesuj帷e i "wiarygodne "informacje?
Autor: Stanis豉w Zakrzewski, stycze 1966 r., aktualizowano 29.09.2009 r.
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Zmar Jerzy Pacho...
Rewelacyjne 獞ic...
Spotkanie z ambas...
Flesz
Pawe - tradycyjny
Pawe - tradycyjny
WALDEK, TOMEK, PAWE z Warszawy
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE