Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4002644
osób.
Oni są z nami:
HISTORIA Kulturystyki. 45 lat temu Atlas miał rację

Od JWIP.PL: 1 sierpnia 1964 roku w „Sporcie dla Wszystkich" ukazał się artykulik o jednym z pionierów światowej kulturystyki. Polecamy szczególnie tym, którzy interesują się genezą współczesnej kulturystyki. Pioniera i jego sylwetkę niebawem przypomnimy w tym serwisie.

Jedną z czołowych osobistości ruchu kulturystycznego (body building) jest CHARLES ATLAS, liczący 71 lat ( w 1964 r.- przyp. red).
Ilustrowany tygodnik amerykański „LIFE”, gorący orędownik ćwiczeń siłowych, w jednym z ostatnich numerów głosi, że Atlas w czasie swojego życia konsekwentnie dążył do wytkniętego celu i dziś święci wspaniałe tryumfy. Wcale nie zrażał się początkowymi trudnościami, a nawet przykrościami i kpinami, z jakimi się spotkał przy propagowaniu ćwiczeń kulturystycznych.

Atlas zaczął lansować ćwiczenia siłowe (dynamiczne) w 1921 roku. W ciągu 40 przeszło lat jego metoda ćwiczeń przeszła znaczną ewolucję. Ostatnio zawiera ona również elementy ćwiczeń izometrycznych. Jedno z takich ćwiczeń Atlas ( już starszy atleta) demonstruje właśnie na zdjęciu.
Atlas, Bob Hoffman i bracia Weiderowie wnieśli niemały wkład do fizycznego odrodzenia młodzieży amerykańskiej.

Wybrał: Ignacy,
11 października 2009 r.
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Po co ćwiczysz? ...
Kolejny medal Kon...
Ryż ważnym skład...
Inwalida Alan Mea...
Narodowe Święto N...
Flesz
Mirosław Daszkiewicz, 1991 r.
Mirosław Daszkiewicz, 1991 r.
SYLWETKI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE