Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4069814
osób.
Oni są z nami:
HISTORIA Kulturystyki. 45 lat temu Atlas miał rację

Od JWIP.PL: 1 sierpnia 1964 roku w „Sporcie dla Wszystkich" ukazał się artykulik o jednym z pionierów światowej kulturystyki. Polecamy szczególnie tym, którzy interesują się genezą współczesnej kulturystyki. Pioniera i jego sylwetkę niebawem przypomnimy w tym serwisie.

Jedną z czołowych osobistości ruchu kulturystycznego (body building) jest CHARLES ATLAS, liczący 71 lat ( w 1964 r.- przyp. red).
Ilustrowany tygodnik amerykański „LIFE”, gorący orędownik ćwiczeń siłowych, w jednym z ostatnich numerów głosi, że Atlas w czasie swojego życia konsekwentnie dążył do wytkniętego celu i dziś święci wspaniałe tryumfy. Wcale nie zrażał się początkowymi trudnościami, a nawet przykrościami i kpinami, z jakimi się spotkał przy propagowaniu ćwiczeń kulturystycznych.

Atlas zaczął lansować ćwiczenia siłowe (dynamiczne) w 1921 roku. W ciągu 40 przeszło lat jego metoda ćwiczeń przeszła znaczną ewolucję. Ostatnio zawiera ona również elementy ćwiczeń izometrycznych. Jedno z takich ćwiczeń Atlas ( już starszy atleta) demonstruje właśnie na zdjęciu.
Atlas, Bob Hoffman i bracia Weiderowie wnieśli niemały wkład do fizycznego odrodzenia młodzieży amerykańskiej.

Wybrał: Ignacy,
11 października 2009 r.
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Po co ćwiczysz? ...
Kolejny medal Kon...
Ryż ważnym skład...
Inwalida Alan Mea...
Narodowe Święto N...
Flesz
Bogdan z tortem, Lębork
Bogdan z tortem, Lębork
BOGDAN KASZUBA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE