Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4072023
os鏏.
Oni s z nami:
Moda na kulturystyk

(Na zdj璚iu: Andrzej, regularnie 獞iczy od ponad 20 lat dla siebie i zdrowia. Jak wida wygl康a imponuj帷o, a zdrowia mo積a pozazdro軼i!)

Moda na siln muskulatur na dobre zago軼i豉 w Polsce. Na pla瘸ch opalone, atletyczne cia豉 „napakowanych" m這dzie鎍闚 kontrastuj z wychudzonymi lub oblanymi tluszczykiem sylwetkami zwyk造ch 鄉iertelnik闚.

Wi瘯szo嗆 kobiet twierdzi, 瞠 przero郾i皻e mi窷nie nie wzbudzaj w nich zainteresowania. Sk康 wi璚 bierze si powodzenie kulturystyki? W salonach (si這wniach) kulturystycznych s m這dzi i starzy, kobiety i m篹czy幡i. Jednak niekt鏎zy pojawiaj si zdecydowanie cz窷ciej ni inni.
Cz瘰tymi (?) bywalcami si這wni s przest瘼cy, ochroniarze i m這dzie w dresach. W ich kr璕ach si豉 jest oznak w豉dzy, a grubo嗆 karku wyznacza pozycj w szeregu.

Barwn grup w si這wniach s tzw. sezonowi kultury軼i. Pojawiaj si na treningach na pocz徠ku marca, 獞icz z przerwami do sierpnia i pojawia豉 si znowu w marcu.
Wszystko po to, by latem jako prezentowa si w podkoszulku. Nie ma dla nich znaczenia spos鏏 doj軼ia do celu. Sterydy na rozrost mi窷ni zagryzaj amfetamin na pobudzenie, aby zwi瘯aszy wydolno嗆 fizyczn. Kr鏒kotrwa造 efekt okupuj kompletn ruin w豉snego organizmu.

Powod闚, dla kt鏎ych m這dzi ludzie sp璠zaj po kilka godzin dziennie w klubach kulturystycznych jest sporo. Najwa積iejszy to (domniemane) powodzenie u p販i przeciwnej. Inne - to silna potrzeba dominacji, pr鏏a znalezienia zdrowego sposobu na 篡cie, ch耩 ci庵貫j rywalizacji i spos鏏 na sp璠zanie wolnego czasu.
- 鑿icz po to, by jako wygl康a i przy okazji mie troch wi璚ej si造 ni przeci皻niacy na ulicy - m闚i Przemek, od trzech lat konsultant w jednej z du篡ch warszawskich firm.
- Do tego po wysi趾u fizycznym lepiej si czuj. No i s造sza貫m, 瞠 sport to zdrowie...

Kulturystyk interesuj si coraz m這dsi, korzystania z si這wni nie zabrania si nawet 12-latkom. Trenerzy t逝macz, 瞠 ma貫 obci捫enia nie s szkodliwe, a regularne 獞iczenia pozwalaj skorygowa wady postawy. Jednak zbyt du瞠 ci篹ary czy kuracje sterydowe powoduj u m這dzie篡 trwa貫 zahamowanie wzrostu, os豉bienie 軼i璕ien, nadpobudliwo嗆 i agresj. O tym trenerzy zdaj si zapomina.
W por闚naniu z dzisiejszymi kulturystami zawodnicy sprzed 30 lat wygl康aj jak niedo篡wione chuderlaki. Wsp馧cze郾i atleci rozrastaj si do rozmiar闚, kt鏎ych w 瘸den spos鏏 nie mo積a uzna za naturalne. Ko鎍a tego wy軼igu nie wida.

M這dzi ch這pcy wychowani na filmach z Rambo wyobra瘸j sobie, 瞠 od sylwetki kulturysty dzieli ich tylko kilka zastrzyk闚. Prawda jest zupe軟ie inna. Kluczem do sukcesu s odpowiednia dieta i ci篹ki, regularny trening.
Tym, co sterydy mog da zawodowemu sportowcowi, jest umo磧iwienie ostrzejszego, d逝窺zego treningu bez ryzyka przetrenowania (?). Same zastrzyki, bez odpowiedniego treningu i diety, nie dadz praktycznie nic ( strata pieni璠zy i zdrowia – przyp. red.).
Najwi瘯sz grup u篡waj帷ych sterydy nie s wyczynowi kultury軼i (…) , tylko zwykli amatorzy, kt鏎zy chc szybko poprawi sw鎩 wygl康.
Sterydy najpopularniejsze s w grupie najm這dszych 獞icz帷ych. S oni zwykle nastawieni na jak najszybszy sukces bez wzgl璠u na koszty i zdrowie. Zjawisko to pog喚bia dost瘼no嗆 nielegalnych 鈔odk闚 na rynku.
Starsi kultury軼i raczej nie si璕aj po anaboliki. Odstraszaj ich przede wszystkim (skutki niekorzystne dla zdrowia - przyp. red.) du瞠 wahania wagi , kt鏎ych nast瘼stwem s problemy z ci郾ieniem, uk豉dem trawiennym i przeci捫onym kr璕os逝pem.
Autor: Jaros豉w Grabek (tytu oryginalny: „Polska moda na kulturystyk” z „Metropol”, 3 03.2001 r, Przygotowa: Mateusz Zborowski, 27.12.2009 r.

Od. JWIP.PL: Du穎 w tym prawdy, lecz trzeba wiedzie, 瞠 kulturystyk uprawiaj r闚nie osoby, w tym du瘸 cze嗆 m這dzie篡, kt鏎a ma 鈍iadomo嗆, i sterydy to szybki przyrost masy i jednocze郾ie ogromne problemy ze zdrowiem, np. niep這dno嗆.
Oni 獞icz dla siebie, traktuj帷 獞iczenia si這we, jako jedn z form kultury fizycznej, czyli kulturystyka jest ich pozytywnym elementem stylu 篡cia.
A 瞠 artyku jest przejaskrawiony (tendencyjny) i bardzo krytyczny to dobrze, bowiem w tej formie mo瞠 uzmys這wi „zagubionym” to , co w kulturystyce jest z貫 i trzeba w豉郾ie tego unika.
Zostaj wyczynowcy, kt鏎zy zdobywaj medale na mistrzowskich zawodach i nie raz wpadaj na kontroli antydopingowej. Z這郵iwcy chyba maj racje, ze to sport marginalny i nawet przez media nie dostrzegany. Szczeg馧y mo瞠my przedyskutowa na naszym FORUM.


Ostatnia aktualizacja 23 stycznia 2010 09:22
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Po co 獞iczysz? ...
Kolejny medal Kon...
Ry wa積ym sk豉d...
Inwalida Alan Mea...
Narodowe 安i皻o N...
Flesz
20 lat PZK
20 lat PZK
BOGDAN KASZUBA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE