Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4296577
osób.
Oni są z nami:
Zdjęcie
Albumy Zdjęć > GOŚCIE > Wojtek Łopacki, 2011 r. << >>
wojtek2x.jpg
Weteran kulturystyki, ma 69 lat. Ćwiczy od 48 lat, zawsze rekreacyjnie, od 2 lat w warszawskiej Błyskawicy. Trenuje systematycznie 3 razy w tygodniu po 2 godziny. W młodości przysiady z obciążeniem 160 kg wykonywał w seriach po 10 powtórzeń . Rekord w wyciskaniu leż. 160 kg.
Fot. Jan Włodarek, dodana 3 grudnia 2011 r.


Wojtek Łopacki, 2011 r.
<< >>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 1388
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Zmarł Antoni Kołe...
Pozdrowienia z wa...
Przemysław Kwiatk...
Stawiałem na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Flesz
Ukraina – Płanierskoje
Ukraina – Płanierskoje
DARIUSZ PACAK PODRÓŻE KSZTAŁCĄ
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE