Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4518291
os鏏.
Oni s z nami:
Zdj璚ie
Albumy Zdj耩 > GO列IE > Konstanty Kr鏊ik, maj 2014 >>
kostek2014_5.jpg
Do po這wy tego roku 獞iczy w domowej si這wni przygotowuj帷 si do rywalizacji o medale w walce na r瘯. Zdoby ich wiele w kraju i na 鈍iatowych zawodach.
O jego sukcesach informuje kulturystyczna prasa. W 2007 roku red. Miros豉w Prandota napisa:
"Liczy豉 si wszechstronno嗆 Kostek zaczyna swoj przygod z kulturystyk w roku 1968. Mieszka na warszawskiej Pradze, wi璚 trafi do B造skawicy, gdzie instruktorem by akurat znany z du瞠j si造 mistrz Polski, Jan W這darek.
Kostka pami皻am doskonale! o鈍iadcza entuzjastycznie by造 mistrz. Mia genetyczne zadatki na si豉cza. Wa篡 oko這 75 kg, a rozk豉da na r瘯 wielkich ch這p闚. Na treningach by wyj徠kowo pracowity, wi璚 ta jego si豉 ci庵le si rozwija豉 i nie ginie do dzi. Zreszt klub by usytuowany w dzielnicy zape軟ionej praskimi 簑lami, tote treningi si造 by造 czynno軼i podstawow. 真le o tym wiedzieli, regulaminowo schodzili nam z drogi, nie zapominaj帷 przedtem uk這ni si kulturalnie".
Kostek 獞iczy ponadto w si這wniach: Syrenka, Lotnik, Herkules, obecnie w B造skawicy.
Fot. Jan W這darek, wstawiona 22 pa寮ziernika 2015 r.


Konstanty Kr鏊ik, maj 2014
>>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 689
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Spotkanie z ambas...
Zmar Antoni Ko貫...
Pozdrowienia z wa...
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Flesz
M這dzi z B造skawicy, czerwiec 2012 r.
M這dzi z B造skawicy, czerwiec 2012 r.
GO列IE
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE