Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
9747384
os鏏.
Oni s z nami:
Zdj璚ie
Albumy Zdj耩 > SYLWETKI > Jan Rozmarynowski << >>
229.jpg
Janek nad Wis陰 rok 1961.
Na pocz徠ku lat sze嗆dziesi徠ych modne by這 wykonywanie pompek wykonywanych w podporze na trzech sto趾ach.By這 to 獞iczenie popularne, zalecane w ramach 獞icze doskonale rozwijaj帷ych mi窷nie klatki piersiowej.
Rekordzist w tej konkurencji by Jan Rozmarynowski, znany fotograf, jeden z nas.
Janek maj帷y jedenastomiesi璚zny sta treningowy w kulturystyce, po kilku pr鏏ach poprawi rekord do 75 powt鏎ze. Natomiast najlepsi kultury軼i Szwecji dochodzili tylko do 70 powt鏎ze.

Fot. z arch. jana Rozmarynowskiego , dodana w sierpniu 2007 r.

Jan Rozmarynowski
<< >>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4051
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Skutki koronawiru...
安i皻a Wielkiej ...
Zmar nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j康ra choroba...
Flesz
Juniorzy, 1973 r.
Juniorzy, 1973 r.
w toku modyfikacji. TKKF "BΧSKAWICA" DO POΜWY LAT 70.
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE