|
Odwiedzi³o nas: 10897376 osób. |
|
|
Zdjêcie |
Piotr (l.52) to przedstawiciel dobrej naturalnej polskiej szko³y kulturystyki.
Cwiczy od 1968 roku, startowa³ w ogólnopolskich zawodach. Od 1976r. regularnie trenuje w B³yskawicy (3 razy w tygodniu po 2 godz.).
W czerwcu 2007 r. ustanowi³ swój rekord w wyciskaniu sztangi le¿±c 185 kg.To wynik rewelacyjny bo uzyskany przez kulturystê w wieku 51 lat, wa¿±cego 85 kg, który nigdy nie u¿ywa³ zadnych ¶rodkow wspomagaj±cych. Jego sposób wyciskania to klasyka , bez wybijania i wyginania kregos³upa, bez pancernej koszulki, a p³ynny ruch na moment nie jest zatrzymany. Piotr cwiczy wszechstronnie , a wyciskanie jest jego wizytówk± si³y. W B³yskawicy kazdy mo¿e zobaczyæ jak on walczy z ciêzarem m.in. wykonuj±c serie z obci±zeniem 140 kg po 10 powtorzeñ.
Piotr w m³odo¶ci uprawia³ kajakarstwo. W kat. juniorów odnosi³ sukcesy, m.in. w M.P. w Szczecinie w kat. K-4 by³ czwarty.
Na zdjêciu Piotr nad Baltykiem w wakacyjnej formie.
Fot. z arch. P.W., dodana 11 marca 2008 r.
Rewelacyjny Piotr Wierzbicki, 2007 r.<<
>>
Komentarzy: 9
Obejrzano: 5697
|
|
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie. |
|
Tylko aktywnych zapraszamy na forum oraz do Pionierów |
|
|
| |