Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
7344066
os鏏.
Oni s z nami:
Zdj璚ie
Albumy Zdj耩 > w toku modyfikacji. TKKF "BΧSKAWICA" DO POΜWY LAT 70. > Rewelacyjny Piotr Wierzbicki, 2007 r. << >>
skanuj10017x.jpg
Piotr (l.52) to przedstawiciel dobrej naturalnej polskiej szko造 kulturystyki.
Cwiczy od 1968 roku, startowa w og鏊nopolskich zawodach. Od 1976r. regularnie trenuje w B造skawicy (3 razy w tygodniu po 2 godz.).

W czerwcu 2007 r. ustanowi sw鎩 rekord w wyciskaniu sztangi le膨c 185 kg.To wynik rewelacyjny bo uzyskany przez kulturyst w wieku 51 lat, wa膨cego 85 kg, kt鏎y nigdy nie u篡wa zadnych 鈔odkow wspomagaj帷ych. Jego spos鏏 wyciskania to klasyka , bez wybijania i wyginania kregos逝pa, bez pancernej koszulki, a p造nny ruch na moment nie jest zatrzymany. Piotr cwiczy wszechstronnie , a wyciskanie jest jego wizyt闚k si造. W B造skawicy kazdy mo瞠 zobaczy jak on walczy z ci瞛arem m.in. wykonuj帷 serie z obci您eniem 140 kg po 10 powtorze.
Piotr w m這do軼i uprawia kajakarstwo. W kat. junior闚 odnosi sukcesy, m.in. w M.P. w Szczecinie w kat. K-4 by czwarty.
Na zdj璚iu Piotr nad Baltykiem w wakacyjnej formie.
Fot. z arch. P.W., dodana 11 marca 2008 r.


Rewelacyjny Piotr Wierzbicki, 2007 r.
<< >>

Komentarzy: 9
Obejrzano: 4131
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Zmar nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j康ra choroba...
Wszystkich 安i皻y...
Aby poprawi jako...
Flesz
Sesja zdj璚iowa  "Zwyk貫 砰cie", 2013 r.
Sesja zdj璚iowa "Zwyk貫 砰cie", 2013 r.
SYLWETKI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE