Waldemar z Warszawy (l.46), w domu i na luzie, przed wyj¶ciem do pracy.
Od 20 lat æwiczy rekreacyjnie dla przyjemno¶ci i ³adnej sylwetki. Zdjêcie z lipca 2007 r.,dodane 23 maja 2008 r.
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
• 
