Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
5347724
osób.
Oni są z nami:
Zdjęcie
Albumy Zdjęć > JUBILEUSZ "BŁYSKAWICY" > Przyjaciele: Bolek i Janek << >>
jub32.jpg
Bolesław Sotomski i Jan Włodarek.
Bolekw latach 60 był instruktorem w "Błyskawicy" przez wiele lat. Jednocześnie startował w trójboju siłowym i zwycięzał , m.in. w zawodach "Mistrz Siły". Na pierwszych Mistrzostwach Polski ( 21-22.05. 1977 r. w Piotrkowie Tryb.) został mistrzem w wadze cięzkiej (powyzej 90 kg).
O jego pionierskiej pracy instruktorskiej i osiągnięciach sportowych możjna przeczytać w artykułach Jana Włodarka :
"Pionierzy nauczania kulturystyki", "Wychowawcy z Błyskawicy", "Aktywność i osiągnięcia 1977-1978".

Fot. z arch. Jana Włodarka, dodana 27.09.2008 r.

Przyjaciele: Bolek i Janek
<< >>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 2774
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Kapusta zalecana ...
Kulturystyka w mo...
Zaburzenia równow...
Święto Niepodległ...
Problem dojrzałyc...
Flesz
Elina z trenerem, 2009 r.
Elina z trenerem, 2009 r.
J. KOŁTUN Z DZIEWCZĘTAMI, ROSJA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE