Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
6470742
osób.
Oni są z nami:
Zdjęcie
Albumy Zdjęć > BOGDAN KASZUBA > Wypoczynek w Ustce 2009 << >>
ustka2009jwip-pl.jpg
Ustka, to malownicza miejscowość położona nad Bałtykiem o walorach uzdrowiskowych i wypoczynkowych.
W czerwcu hulały tam silne wiatry, ale było słonecznie (na 14 dni tylko jeden dzień lało!). W słonczy dzień Bogdan Kaszuba, zorganizował nie lada atrakcje - długodystansowy marsz plaża na trasie Ustka - Rowy ( 20 kilometrów), zaś powrót dla nielicznych na długo zapadnie w pamięci, bo to do przejścia było dodatkowe 20 km! Dla mieszczuchów niecodzienne wydarzenie.
Na załączonym zdjęciu najdzielniejsi maratończycy, w tym 5 osób ćwiczących kulturystkę i tylko jedna turystka. Od lewej: turystka, Paulina i Grzegorz, Darek Kurpiuk, Bogdan Kaszuba i Jan Włodarek.


Fot.: własność Jan Włodarek, dodana 27 czerwca 2009 r.

Wypoczynek w Ustce 2009
<< >>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 2673
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Wszystkich Święty...
Aby poprawić jako...
Swięto Niepodległ...
Pożegnanie warsza...
Kapusta zalecana ...
Flesz
Okazałe zawody 1961 r.
Okazałe zawody 1961 r.
Stanisław Zakrzewski (1907 - 1972)
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE