Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
5347734
osób.
Oni są z nami:
Zdjęcie
Albumy Zdjęć > BOGDAN KASZUBA > Wypoczynek w Ustce 2009 << >>
ustka2009jwip-pl.jpg
Ustka, to malownicza miejscowość położona nad Bałtykiem o walorach uzdrowiskowych i wypoczynkowych.
W czerwcu hulały tam silne wiatry, ale było słonecznie (na 14 dni tylko jeden dzień lało!). W słonczy dzień Bogdan Kaszuba, zorganizował nie lada atrakcje - długodystansowy marsz plaża na trasie Ustka - Rowy ( 20 kilometrów), zaś powrót dla nielicznych na długo zapadnie w pamięci, bo to do przejścia było dodatkowe 20 km! Dla mieszczuchów niecodzienne wydarzenie.
Na załączonym zdjęciu najdzielniejsi maratończycy, w tym 5 osób ćwiczących kulturystkę i tylko jedna turystka. Od lewej: turystka, Paulina i Grzegorz, Darek Kurpiuk, Bogdan Kaszuba i Jan Włodarek.


Fot.: własność Jan Włodarek, dodana 27 czerwca 2009 r.

Wypoczynek w Ustce 2009
<< >>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 2322
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Kapusta zalecana ...
Kulturystyka w mo...
Zaburzenia równow...
Święto Niepodległ...
Problem dojrzałyc...
Flesz
Sopot 1961
Sopot 1961
Stanisław Zakrzewski (1907 - 1972)
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE