|
|
Odwiedzi³o nas:
10456795
osób. |
|
|
| Zdjêcie |
Andrzej Russko - mi³o¶nik æwiczeñ si³owych, trenuje ostro, a w przerwach miêdzy seriami radosny i na luzie.
I taki jest od pierwszego treningu, a to by³o wiele, wiele lat temu. Æwiczy dla siebie, a przy okazji rywalizuje z najlepszymi weteranami w kraju. Jest jednym z nich, zdoby³ ju¿ dwa razy br±zowy medal na mistrzostwach Polski.
Fot.: Jan W³odarek, dodana 23 wrze¶nia 2009 r.
Andrzej na luzie, 2009 r.<<
>>
Komentarzy: 0
Obejrzano: 4866
|
|
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie. |
|
|
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów |
|
|
| |
• 
