Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
6635700
osób.
Oni są z nami:
Zdjęcie
Albumy Zdjęć > SYLWETKI > Andrzej ćwiczy dla siebie, 2009 r. << >>
andrzej4_jwip.jpg
Andrzej Russko (52 l.) z Warszawy, od wielu lat ćwiczy dla siebie, traktując kulturystykę, jako rekreacyjną formę kultury fizycznej.
Szkoda, że unikał wyczynowej rywalizacji mają ku temu fizyczne predyspozycje ( wzrost- 187 cm, waga -100 kg ) i przy tym bardzo proporcjonalną, a wręcz klasyczną sylwetkę. W ostatnich latach jednak dał się namówić kolegom i dwa razy startował w mistrzostwach Polski weteranów, za każdym razem zdobywając brązowy medal.
Fot. Jan Włodarek, dodana 25 września 2009 r.


Andrzej ćwiczy dla siebie, 2009 r.
<< >>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 3643
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Wszystkich Święty...
Aby poprawić jako...
Swięto Niepodległ...
Pożegnanie warsza...
Kapusta zalecana ...
Flesz
Pierwsze zawody, 1963 r.
Pierwsze zawody, 1963 r.
STANISŁAW PTASZYŃSKI z USA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE