|
|
Odwiedzi³o nas:
10521833
osób. |
|
|
| Zdjêcie |
Andrzej Russko (52 l.) z Warszawy, od wielu lat æwiczy dla siebie, traktuj±c kulturystykê, jako rekreacyjn± formê kultury fizycznej.
Szkoda, ¿e unika³ wyczynowej rywalizacji maj± ku temu fizyczne predyspozycje ( wzrost- 187 cm, waga -100 kg ) i przy tym bardzo proporcjonaln±, a wrêcz klasyczn± sylwetkê. W ostatnich latach jednak da³ siê namówiæ kolegom i dwa razy startowa³ w mistrzostwach Polski weteranów, za ka¿dym razem zdobywaj±c br±zowy medal.
Fot. Jan W³odarek, dodana 25 wrze¶nia 2009 r.
Andrzej æwiczy dla siebie, 2009 r.<<
>>
Komentarzy: 0
Obejrzano: 5314
|
|
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie. |
|
|
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów |
|
|
| |
• 
